Упознајте бебе шапутаче који избегавају да "плачу"
За родитеље са ноћним бебама, савет „шаптача беба“ или „тренера за спавање“ може бити изузетно подељен.
Тиззие Халл, аутор Саве Оур Слееп, на пример, продао је на хиљаде књига и без сумње има исто толико задовољних клијената. Међутим, њене методе и филозофија тренинга сна такођер привлаче велику критику и постоје читаве заједнице мајки које јој се супротстављају.
Али, док многе маме повезују речи "шаптач беба" са контроверзним методама тренинга спавања, као што су "цри ит оут" (ЦИО) или "контролисани плач" (ЦЦ), многи од ових стручњака избегавају "тешке љубавне" методе тренинга спавања све заједно .
Конзултантица за спавање Анита Витанова води Баби Ацадеми у Сиднеју и помаже породицама са својим бебама да спавају последњих 12 година. Страствена је у томе што подржава нове маме и тате у својим новим улогама родитеља. "То је прилично посебан посао", каже она.
Док Витанова јасно каже да не суди родитељима који бирају ЦИО или ЦЦ, то нису методе које она подржава за своје клијенте. „Верујем да се многи проблеми са спавањем могу решити променом дневне рутине, исхране, активности, животне средине без прибјегавања остављању бебе да плаче“, каже она.
Витанова каже да проналази идеју о узнемиравању ЦИО и ЦЦ. "Замислите да сте беба и да сте имали сву удобност да имате маму поред себе, да се храните кад год сте то тражили, утјешили кад год вам је то било потребно да бисте онда били препуштени сами себи да плачете и нико не одговара вашим потребама", каже она .
Умјесто тога, Витанова користи њежнију методу „постепеног повлачења“, за коју она признаје да треба неко вријеме. „Свака беба ће другачије мењати своје навике спавања. Ако им је требало четири, осам или 12 месеци да заспу у једном правцу, беби ће требати више од једне ноћи да науче како да заспи на другачији начин “, објашњава она.
Конзултант за спавање и натуропат Емма Сундерланд из Цалм Буббе каже да вјерује да ЦИО ставља бебе у емоционалну добробит у опасност. „Бебе су тешко ожичене да захтевају блиске контакте, да буду стално умирене и неговане“, каже она.
"Бити препуштен самом стању у стању високог стреса не води до оптималног неуролошког развоја и учи бебу да је искључивање њихових емоција једини начин да се прође", објашњава она.
Сундерланд каже да када је у питању едукација родитеља о потенцијалним ризицима од ЦИО-а, она их тражи да се ставе у ципеле за бебе. „Бебе не манипулишу, реагују на своје биолошке потребе. Све бебе могу да протестују, али ако се она претвори у уплашени крик, онда је време да уђете и одговорите са сигурношћу “, објашњава она.
Међутим, пошто је “гурнута до граница” због лишавања сна са сопственом ћерком, Сундерланд каже да може да разуме “апсолутни очај” који покреће неке родитеље да се одлуче за ЦИО.
Технике тренинга за спавање у Сундерланду варирају од бебе до бебе јер она каже да сви имају индивидуалне потребе које треба решити. Неке од основе укључују осигуравање да је стратегија спавања прикладна за доб и провјера да ли су постављени прави темељи.
На пример, Сандерленд каже да треба узети у обзир еколошке факторе као што су температура, ниво светлости и изложеност токсинима. „Често видите значајно побољшање у спавању када сте узели недељу или две да бисте побољшали ове основне елементе“, каже она.
Хелен Стевенс, медицинска сестра, бабица и медицинска сестра за мајку и дијете, каже да је имала потпуну промјену срца у односу на ЦИО и ЦЦ.
“Обучен сам у КЦ-у и рекао сам многим породицама како да то ураде са свог радног стола. Али никада нисам била с дјететом, нити сам осјетила да је чулно искуство исцрпљујуће кад чујем бебу како вришти, а није "допуштено" да одговори или понуди утјеху ", објашњава она.
Након што је први пут искусила ЦЦ, Стевенс је одлучио да не жели наставити своју улогу медицинске сестре за мајку и дијете, јер није хтјела да и даље одобрава ЦЦ да спавају ускраћене родитеље. Она је сада директор "Сафе Слееп Спаце" -а.
Док Стевенс не осуђује оне који су одлучили да користе ЦЦ (то би било "бесмислено", каже она) она покушава да едукује родитеље о алтернативама.
Стевенс примјећује да не постоје околности у којима би сада препоручила ЦЦ или ЦИО. Уместо тога, она охрабрује родитеље да тумаче крикове и понашања као знак да беба има потребу која се мора испунити.
"Било је времена када је ЦЦ био мој задани положај јер сам знао да то ради", каже она. „Али сада се сав наш рад заснива на одговору на знакове и понашања новорођенчета, чиме се побољшава способност родитеља да се повежу са својим дететом или дететом.
"Ова повезаност је основа за односе кроз живот и најактивнија је у смислу развоја у првим годинама живота, посебно прве године."