Дијабетес и дојење

Садржина:

У овом чланку

• Да ли је сигурно дојење ако имате дијабетес?
• Да ли дојење смањује ризик од развоја дијабетеса типа 2?
• Предности дојења са дијабетесом
• Како дојење утјече на гестацијски дијабетес?
• Како дојење утиче на дијабетес?
• Хоће ли дојење утицати на ниво глукозе у крви?
• Да ли ће дијабетес утицати на снабдевање млеком?
• Може ли дијабетес да утиче на квалитет млека?
• Савјети за дојење мајке са дијабетесом
• Да ли ће дијабетски лекови утицати на бебу?

Једва да постоји алтернатива за храњење вашег дјетета које даје онолико погодности и предности као дојење. Право од количине исхране и антитела која долазе са млеком, све до јачања везе која се дешава због тога што је ваша беба близу вас, дојење је више од давања хране за бебе. То је само стварање везе мајка-дијете. Због тога можете почети да бринете о томе ако имате дијабетес, више ако сте управо сазнали за њега. Прочитајте да ли можете да дојите ако имате дијабетес.

Да ли је сигурно дојење ако имате дијабетес?

Апсолутно. Дојење је како ваше дијете добива оно што му је потребно на најбољи могући начин. Неки родитељи би могли размислити о преласку на алтернативу као што је употреба формуле за бебе, али нема потребе за прекидањем циклуса дојења, без обзира на тип дијабетеса.

Да ли дојење смањује ризик од развоја дијабетеса типа 2?

За особе које пате од дијабетеса типа 2, већина лекара препоручује да се одлуче за исхрану која је више усмерена ка исхрани и здрављу, као и промене у вашем животном стилу које омогућавају простор за вежбање и свакодневне активности. Дојење можда не спада ни у једну од ових препорука. Међутим, то је веома ефикасно у смањењу ризика од развоја такве врсте дијабетеса касније у будућности.

Ово се односи и на мајку и на дијете. Истраживања су показала да се ризик од развоја дијабетеса типа 2 смањује за око 15% за мајке и траје око 15 година након њиховог посљедњег дјетета. Што се тиче бебе, смањење ризика за развој дијабетеса типа 2 је око 40%, што је прилично значајно. Ово је такође последица чињенице да дјеца дојена на крају имају мању шансу да постану гојазни.

Предности дојења са дијабетесом

Када је реч о детету и мајци са дијабетесом, дојење доноси више предности за оба, што може бити привремено и трајати читав живот.

За мајку

Овдје су неке од предности дојења с дијабетесом за мајку.

• Код многих мајки, трудноћа и дојење изгледа да су повезане са добивањем на тежини и гојазношћу. Међутим, недавна истраживања показују другачије. Примијећено је да на сваких 6 мјесеци да мајка доји дијете, шансе за гојазност су смањене за 1 посто.

• Неки од лекара верују да је смањење ризика делимично повезано са променама које тело доживљава након порођаја. Различити нервни центри се поново калибрирају, као и метаболизам.

• Како се смањује ризик од гојазности, то доводи до смањења ризика од развоја срчаних проблема као и дијабетеса типа 2. Ово такође акумулира дуже време када мајка одлучи да доји. Истраживања су показала да мајке које не развијају дијабетес изазван трудноћом, додатно смањују ризик од горе наведених стања за скоро 50 процената. С друге стране, мајке које су имале дијабетес узроковане трудноћом смањиле су ризике, чак и више, у распону до 75% и више.

• Гојазност, дијабетес и смањење ризика по здравље је један део. Дојење има тенденцију да утиче на многе друге делове тела, што доводи до спречавања остеопорозе и артритиса да напредују у животу. Шансе за рак специфичан за жене које утичу на јајнике, материцу или дојку су такође знатно смањене.

• Процес порода је опорезивање и дојење игра виталну улогу у осигуравању да се мајка може опоравити од ње. Иако дојење заузима енергију, завршава стимулацијом лучења окситоцина, који је хормон који добро подноси. То вам помаже да се опустите, опоравите снагу и осећате се боље емоционално. Такође утиче на ниво шећера у крви, смањујући их, што је веома корисно за жене са гестационим дијабетесом.

Фор Баби

Ево добробити које беба добије ако дојите са дијабетесом.

• Никада не може бити довољно нагласка на важност дојења за новорођенчад и узгој беба. Задовољство глађу је само један аспект тога, јер мајчино млеко садржи многе супстанце и антитела. То доводи до значајног смањења ризика од развоја инфекције респираторног система, хипертензије због проблема са крвним притиском, астме, разних алергијских реакција, па чак и дијабетеса.

• Студије о мајкама које пате од дијабетеса изазваног трудноћом дојењем своје бебе су у конфликту. Док неки од њих указују на повећан ризик од гојазности детета, други су указали да се ризици умногоме смањују због његовог присуства. Ипак, гестацијски дијабетес или не, примијећено је да ризик није под утјецајем његовог присуства, што даје још један разлог да не престанете дојити дијете барем 6 мјесеци.

• Родитељи обично брзо примећују да беба има тенденцију да добије већу тежину када се храни формула млијеком из боце, у односу на млеко које добија од мајчиних груди. Међутим, циљ је нетачан. То није формула, већ присуство боце која то чини. Будући да бочица даје бебама виши степен контроле над питком млијеком, и када то желе, имају тенденцију да пију више него обично. Исто се може примијетити и ако се мајчино млијеко изрази и даје преко бочице.

Како дојење утјече на гестацијски дијабетес?

Гестацијски дијабетес је такође познат као дијабетес изазван трудноћом, јер се обично посматра када се ниво шећера у крви подигне током трудноће. Скоро 10% жена пати од овог стања које је само резултат веће количине генерације хормона, што доводи до повећања шећера. Нивои инсулина се понекад не поклапају, што доводи до дијабетеса изазваног трудноћом, који нестаје када се достава заврши.

Ово слабљење дијабетеса није тренутно, јер је потребно доста времена да се тело врати у своју уобичајену рутину и доведе до смањења нивоа шећера. Дојење игра кључну улогу у томе, јер користи шећер у тијелу да се пренесе на дијете. Ово може бити веома важно за бебе које имају низак шећер. Такве бебе се такође суочавају са већом шансом да буду гојазне касније у животу. Међутим, показало се да дојење смањује такве ризике за скоро 50 посто, заједно са другим проблемима срца. Осим тога, пошто дојење као процес користи доста калорија, помаже мајци да одржи оптималну тежину и смањи сопствени ризик од развоја дијабетеса.

Како дојење утиче на дијабетес?

Неконтролисани дијабетес и дојење ријетко иду руку под руку, а неке показатеље треба поштивати. Будући да дојење смањује ниво шећера, мора се пазити да не дођу до прениске разине, поготово ако сте већ на инсулину. Најбоље је да пратите своје дојиље са малом закуском за жвакање.

Калорије које мајка спаљује у процесу дојења њеног дјетета играју активну улогу у снижавању тјелесне тежине, што такођер помаже у контроли нивоа шећера у крви. Хранљива дијета може помоћи иу томе, која садржи довољно протеина и угљених хидрата. Ово је од суштинског значаја за одржавање доследног и здравог снабдевања млеком.

Већи ризик од оболевања од смањеног нивоа шећера јавља се у фазама када ваша беба доживи раст. Пошто се потражња за млеком повећава и ваша беба чешће чешће пије већу количину млека, ниво шећера у крви може нагло да падне ако се не предузме брига. Исто се може супротставити смањењем уноса инсулина или повећањем уноса хране.

Хоће ли дојење утицати на ниво глукозе у крви?

Будући да сам процес стварања мајчиног млијека подразумијева кориштење постојеће глукозе у вашем тијелу као извору, дојење ће довести до смањења нивоа глукозе у крви. То обично посматрају мајке које већ узимају инсулин, јер ће редовно праћење нивоа шећера показати пад који је већи од уобичајеног. О овоме треба водити рачуна тако да прилагодите дозу инсулина тако да нећете имати опасно низак шећер, што доводи до хипогликемије.

Да ли ће дијабетес утицати на снабдевање млеком?

Заједно са дијабетесом и дојењем ниска количина млека је прилично могућа. Ово је првенствено због присуства додатног инсулина за који се зна да омета производњу мајчиног млека. Мајке би могле примијетити да је њихова производња млијека спора и недовољна да засити бебу. То је обично привремено и може се вратити у нормалу тако што ће ваш дијабетес бити под контролом.

Може ли дијабетес да утиче на квалитет млека?

Пошто глукоза игра важну улогу у генерацији мајчиног млека, квалитет млека обично зависи од нивоа шећера у крви. Ако се користе исправне методе за одржавање тих нивоа и одржавање оптималних граница, квалитет ће бити непромијењен и ваша беба ће добити најбоље мајчино млијеко које постоји.

Савјети за дојење мајке са дијабетесом

Било да патите од гестацијског дијабетеса или дијабетеса типа 1, дојење треба предузети имајући на уму неколико савјета.

• Дојење узима прилично данак на нивоима глукозе у вашем телу. Због тога је неопходно што пре их напунити, тако да се генерација мајчиног млека настави несметано. Један од најбољих начина да то учините је да поправите брзу ужину пре него што нахраните дете. Осигурати да снацк садржи довољно протеина и угљикохидрата како би вам помогао.

• Дојење је физичка и метаболичка активност, која захтева труд и бебе и мајке. Скоро 400-600 калорија се спаљује током вишеструких дојења током дана. Њима се треба супротставити тако што ћете имати повећан унос калорија у свим оброцима, како бисте уравнотежили количину.

• Многе мајке се након порода суочавају са проблемима лактације, а мајке које болују од дијабетеса чешће се суочавају с њим. Млијеку би требало више времена да почне да излази из дојке, што може потрајати и више од једног или два дана. У таквим случајевима, иако би за бебу требало изабрати опцију за бебу, препоручује се да се дијете храни мајчиним млеком добивеним од донатора.

• Чак и ако се ваша беба не храни са дојке због недостатка млека, стимулација дојки треба да се настави. Сама стимулација почиње да покреће процесе у телу и започне производњу млека. Ако дојите рјеђе, испумпајте дојку између храњења. Које год мајчино млијеко може добити ваша беба, треба му дати.

• Лекари увек наглашавају на кожи контакт коже између мајке и детета. Тело доживљава фазу мајчинства кроз таква искуства, која такође утичу на унутрашње процесе и могу даље стимулисати млеко да почне да производи.

• Ако сте довољно сретни да имате мајчино млијеко спремно након порода, нахраните дијете на њему што је прије могуће. Прво и свеже млеко садржи највећу количину хранљивих материја и антитела која су изузетно важна за ваше дете.

• Пратите ниво шећера у крви на дневној бази. Уверите се да је доза инсулина подешена у складу са нивоима који ће се мењати када почнете да дојите.

• Допуните уобичајену исхрану са додатком калцијума. Потражња за калцијем је увијек висока, посебно у почетној фази раста дјетета.

• Дијабетеске мајке могу лако развити маститис или дрозд ако им се груди не рукују правилно. Због тога је неопходно обезбедити да беба може правилно да се закачи за брадавицу, а свако прекомерно млеко се испољава из дојке и чува за бебу касније.

• Стрес је лош за мајку која доји. Уживајте у храњењу бебе са дојки и опуштању.

Да ли ће дијабетски лекови утицати на вашу бебу?

Нове мајке које имају проблеме са дијабетесом обично се стављају на вањске лијекове који осигуравају праву дозу инсулина, метформина или других лијекова. Оне су у интеракцији са нивоима шећера у вашем телу, али не утичу на ваше дете. Дакле, нема потребе да се бринете на том фронту.

Дијабетес и гестацијски дијабетес за то су прилично непожељни услови без сумње. Али добро је знати да дојење заправо помаже у бољем рјешавању тих стања. Правим корацима и одржавањем властитог здравља можете осигурати здрав раст за ваше дијете сада, па чак иу будућности.