Π”Π° Π»ΠΈ стС Π·Π½Π°Π»ΠΈ Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π΅ * # 07 # Π΄Π° бистС сачували Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ са вашСг ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°?

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • НСгативни Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΠ³ Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ
  • НСгативни Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ° Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ
  • Π‘Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΈ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π΅
  • БСлфиСс АгС Π˜ΠΎΡƒΡ€ Π‘ΠΊΠΈΠ½ Π‘Ρ€ΠΆΠ΅

ПосСдовањС Π½Π°ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ Ρ€Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π΄Π΅Ρ†Π° која ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ Π΄Π° Ρ€Π°Π΄Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌ Π·Π° ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π°ΡšΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈ вашС Π΄Ρ€ΡƒΡˆΡ‚Π²Π΅Π½Π΅ одласкС. Π£ Ρ‚Π°ΠΊΠ²ΠΎΠΌ ΡΡ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΡ˜Ρƒ, ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™. Π’ΠΎ јС свС Π΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ сазнатС Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π΅ Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° Π½Π° Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π±Ρ€Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ, Π³Π΄Π΅ су писма уступила мСсто СлСктронским ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌΠ° са Π±Ρ€Π·ΠΈΠΌ тСлСфонским ΠΏΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΈΠΌΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ° бјСТања ΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ˜Π΅. Π—Π°Ρ…Π²Π°Ρ™ΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ нашим ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°, Π±ΠΈΠ½Π³Π΅ Π½Π° Π€Π°Ρ†Π΅Π±ΠΎΠΎΠΊΡƒ, ΡˆΠ°Ρ™Π΅ΠΌΠΎ Π±Ρ€Π·Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π½Π° ВхатсАпп, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π²Π°ΠΌΠΎ нашС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ˜Π΅ с Π΄Ρ˜Π΅Ρ†ΠΎΠΌ Π½Π° Π˜Π½ΡΡ‚Π°Π³Ρ€Π°ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ - свС одјСдном. Π§ΠΈΠ½ΠΈ сС Π½Π΅ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›ΠΈΠΌ Π½Π΅Π³ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ²Ρƒ овисност. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, само Π΄Π° стС Π·Π½Π°Π»ΠΈ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½Π΅ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π΅ Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π° Π½Π° Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π½Π΅ бистС Π³Π° Π΄Ρ€ΠΆΠ°Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·Ρƒ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈ. ПоглСдај.

НСгативни Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΠ³ Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ

Π’ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ? Π”Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ!

1. ДСрматитис

Па, Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° Π½Π° Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ су ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ˜Π½ΠΈ, Π°Π»ΠΈ Π΄Π° Π»ΠΈ стС ΠΈΠΊΠ°Π΄Π° осСтили суву ΠΌΡ€Ρ™Ρƒ ΠΈ свраб Π½Π° вашим Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡ†Ρƒ? Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π° Π½Π° Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ™ΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΌ двосатним Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌΠ° којС стС ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ са Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ са сваким Π΄Π°Π½ΠΎΠΌ. Мобилно Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠΆΠ΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³Π΅Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ΄ Ρ™ΡƒΠ΄ΠΈ који Π²Π΅Ρ› ΠΏΠ°Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜Π΅. Још јСдан Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³ Π·Π° дСрматитис ΠΌΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° - ΠΏΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠΎ сС Ρ‚ΠΎ Π·ΠΎΠ²Π΅ - ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ±Π°Π»Ρ‚Π° Ρƒ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ†ΠΈΠΌΠ° Π·Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½. Ови ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Ρƒ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΈ са Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ΠΌ Ρ‡ΠΈΠ½Π΅ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ свраб. ΠžΡƒΡ†Ρ…!

2. Π¦Ρ€ΠΎΠ² Π½ΠΎΠ³Π΅

Π–ΠΌΠΈΡ€ΠΊΠ°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅ свој ΠΎΠΌΠΈΡ™Π΅Π½ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ Π½ΠΎΡ›Ρƒ Π΄ΠΎΠΊ ΡƒΡΠΏΠ°Π²Ρ™ΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ Π΄Π° спава? МоТда Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π½ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎ Π²Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠ°. Мали Ρ„ΠΎΠ½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ниска освСтљСност Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π° Ρ‡ΠΈΠ½Π΅ вас Π·Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π²ΠΈΠΌ, ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΡ€Π° ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ˜Ρƒ. Ако сС ваш Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ удвостручи ΠΊΠ°ΠΎ ваша ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π΄Π½Π° станица, ΠΎΡΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ високу ΡΠ²Ρ˜Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΠ½Ρ‚ΠΎΠ²Π΅.

3. Π’Ρ€ΡƒΡ›Π΅, Π²Ρ€ΡƒΡ›Π΅, Π²Ρ€ΡƒΡ›Π΅

Π”Π° Π»ΠΈ стС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ваш ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ Π²Ρ€ΡƒΡ› Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ касно Ρƒ Π½ΠΎΡ›Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΈΠΌΠ° са својим Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π΅ΠΌ? Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° Ρƒ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ β€œΠ²Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌβ€ ΡΡ‚Π°ΡšΡƒ јС слична ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅ΡšΡƒ вашС ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π‘Ρ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎ! Π ΠΈΠ·ΠΈΡ†ΠΈ Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° су ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, излагањС ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡšΡƒ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°Π½ Ρ‚ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΠ° Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌΠ½Π΅ ΠΌΡ€Ρ™Π΅ ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ†Ρƒ. ΠžΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ сС Π·Π° хандс-Ρ„Ρ€Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ Π΄Π° бистС Π·Π°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠ²Π΅ ΠΌΡƒΡ‡Π½Π΅ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π΅ Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°.

{title}

4. Чисто ΠΈ чисто

Никад ниси мислио Π΄Π° Ρ›Π΅Ρˆ ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° сС ΡΡƒΠΎΡ‡ΠΈΡˆ са Π±ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π°ΠΊΠ½ΠΈ послС Ρ‚ΠΈΡ… Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Ρ˜ΡŸΠ΅Ρ€ΡΠΊΠΈΡ… Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°? Па, Ρ‚ΠΈ си Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½ шок. Мобилни Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ΠΈ сС ΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π½Π΅Ρ…ΠΈΠ³ΠΈΡ˜Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ˜ΠΈΠΌ (носС вишС ΠΊΠ»ΠΈΡ†Π°) ΠΎΠ΄ Ρ˜Π°Π²Π½ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠ°Π»Π΅Ρ‚Π°. ЗамислитС Π΄Π° ставитС Π»ΠΈΡ†Π΅ Π½Π° свС Ρ‚Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π΅. Π¨Ρ‚ΠΎ јС још Π³ΠΎΡ€Π΅, замислитС Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ вашСг ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ Π½Π° сву Ρ‚Ρƒ Π·Π°Ρ€Π°Π·Ρƒ! ΠŸΠ°Π·ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ чиститС Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½, стављатС Π³Π° Ρƒ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ°Ρ† ΠΈ користитС Π³Π° чистим Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠ°.

5. Наборани Π²Ρ€Π°Ρ‚

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ˜; стално Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ‚Π΅ Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ Π΄Π° бистС ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρƒ Π΅-ΠΏΠΎΡˆΡ‚Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π°Π²Π΅ΡˆΡ‚Π΅ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ очистили Π³Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°. Ово константно глСдањС постСпСно Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ˜Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‚Ρƒ. Π’ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡƒΠ³Π»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ… Π±ΠΎΡ€Π° Π½Π° Π²Ρ€Π°Ρ‚Ρƒ ΠΈ смањСног ΠΏΠΎΠ²Ρ˜Π΅Ρ€Π΅ΡšΠ°. Π‘Π²Π΅ ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ Ρƒ висини ΠΎΡ‡ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ Π±Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° Π³ΠΎΡ€Π΅.

НСгативни Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ° Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ

Мобилни Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡƒΡ˜Ρƒ Π΅Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π³Π½Π΅Ρ‚Π½ΠΎ Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅. Ово јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ Π·Π° ΡƒΠΏΡƒΡ›ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΠ²Π°. Иако су СмисијС ΠΌΠ°Π»Π΅ снагС ΠΈ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Π°, Π΄ΡƒΠ³ΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ˜Π½Π° излоТСност ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π°. Π‘Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ Ρƒ мобилној Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ˜ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΠΈΠΌΠ° ΠΎ нСјасним ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡšΠΈΠΌΠ° Π΄Π° Π±ΠΈ сС раскринкали ΠΌΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° опасности, ΠΊΡ™ΡƒΡ‡Π½ΠΎ јС свакоднСвно ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π²Ρ€Π³Π°Π²Π°ΠΌΠΎ. Π•Π²ΠΎ листС Π»ΠΎΡˆΠΈΡ… Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΠ³ Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ°.

{title}

1. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π½ ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈ притисак

Ниво ΠΊΡ€Π²Π½ΠΎΠ³ притиска растС ΠΊΠ°Π΄Π° сС користи ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΈ пораст Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° притиска, ΠΊΠ°Π΄Π° особа Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½, Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΠ². Π£ ΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ˜ΠΈ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎΡ˜ Ρƒ Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΡ˜ Π‘Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡ˜ΠΈ, учСсници ΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ˜Π΅ су Π·Π°Π±ΠΈΡ™Π΅ΠΆΠΈΠ»ΠΈ 9-10 Π±ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°ΡšΠ° Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° притиска.

2. ПовишСна Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΌΠΎΠ·Π³Π°

Када ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΠ², Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° вашСг ΠΌΠΎΠ·Π³Π° растС, Π·Π±ΠΎΠ³ Π°ΠΏΡΠΎΡ€ΠΏΡ†ΠΈΡ˜Π΅ Π΅Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π³Π½Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ°. Π‘Ρ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ˜Π° јС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π΄Π° јС дошло Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°ΡšΠ° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΎΠ΄ 0.11ΒΊ Π¦ Π·Π° стандардни ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ са просСчном Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΠΌ снагом ΠΎΠ΄ 0.25 Π’, ΡˆΡ‚ΠΎ јС максимална врСдност ΠΊΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°.

3. ΠžΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅ΡšΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°

Π‘Ρ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ˜Π° ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ јС спровСо Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Национални институт Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρƒ срСдину ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π³Π½Π΅Ρ‚Π½ΠΎ Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡˆΡ›Π΅ΡšΠ° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ ΡΡ‚Π°ΡšΠΈΠ²Π°ΡšΠ° ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΡ… судова ΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈ ΠΎΠ²Π° Π±Π°Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ ΠΊΡ€Π²ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° постала пропусна. Π’ΠΎ Π±ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ†ΡƒΡ€Π΅ΡšΠ΅ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… супстанци Ρƒ ΠΊΡ€Π²ΠΈ Ρƒ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π°Π½ΠΎ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Ρ†Π΅ ΠΎΠΊΠΎ њСга.

4. ПомаТС раст ΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΡ… Ρ‚ΡƒΠΌΠΎΡ€Π°

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ излагањС ΠΈ Π΄ΡƒΠ³ΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ˜Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π° јС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½Π° са растом ΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΡ… Ρ‚ΡƒΠΌΠΎΡ€Π°, посСбно Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Ρƒ. Π—Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ³Π½ΠΈΡ… Ρ‚ΡƒΠΌΠΎΡ€Π°, Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠ±Ρ€Π·Π°Ρ‚ΠΈ процСс раста. ΠŸΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄ Ρƒ часопису Π’ΠΎΡ€Π»Π΄ НСуросургСри МагазинС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Π·Π°ΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ Π΄Π° јС Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ Ρ‚ΡƒΠΌΠΎΡ€Π° Π½Π° ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ Π½Π° страни Π³Π»Π°Π²Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ Π΄Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ свој ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ скоро удвостручСн. Ако стС користили ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ вишС ΠΎΠ΄ дСсСт Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°.

5. БмањСњС ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° спСрмС

Π’Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° нас ΠΈΠΌΠ° Π½Π°Π²ΠΈΠΊΡƒ Π΄Π° носи нашС ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Ρƒ џСповима. Ова пракса јС ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½Π° Π·Π° Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π΅ ΠΌΡƒΡˆΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ†Π°, посСбно тСстисС ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ спСрмС. ΠŸΡ€Π΅ΠΌΠ° ΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ˜ΠΈ смањСна јС Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ само ΠΏΠ΅Ρ‚ сати излагања ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°.

Π‘Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΈ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π΅

Мобилна Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ˜Π° ΠΈΠΌΠ° својС ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½Π΅ здравствСнС Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ΅. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π±Ρ€ΠΈΠ³Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄ΡƒΠ³ ΠΏΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ њСговог смањСња. Иако сС ΠΆΠΈΡ‡Π°Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ˜Π° сматра Π½Π°Ρ˜ΡΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ јС ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ½ΠΎ зауставити. Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚Π° Π·Π° ΡΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π°Π²Π°ΡšΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°.

1. Иди Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ удаљСности

УдаљСност јС Ρ‚Π²ΠΎΡ˜ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™. Π£Π·ΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄Π°Ρ™Π΅ ΠΎΠ΄ свог Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ бистС ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π° добијањС ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π»ΠΈΡ†Π°. Π Π°Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° сС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° само Π΄Ρ€ΠΆΠ°ΡšΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π° Π½Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ€ Π΄Π°Ρ™Π΅ ΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅Π»Π°. НС ΠΈΠ½ΡΠΈΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡˆΠ΅ΡšΡƒ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π° са собом Ρƒ сваком Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΡƒΡ‚ΠΊΡƒ, посСбно Ρƒ ΡŸΠ΅ΠΏΡƒ.

2. Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π° спавањС јС Π·Π° спавањС!

Π”ΠΎΠΊ спаватС, искључитС свој ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС смањили Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅. Ако ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° користитС Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠ»Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΌΠΏΡƒ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ, само ΠΎΠΊΡ€Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π°Π²ΠΈΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π»Π΅Ρ‚Π΅ΡšΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ Π΄Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ испод Ρ˜Π°ΡΡ‚ΡƒΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π³Π΄Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·Ρƒ вашС Π³Π»Π°Π²Π΅. ΠžΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π° Π½Π° само 20 ΠΈΠ½Ρ‡Π° ΠΎΠ΄ вас ΡΠΌΠ°ΡšΡƒΡ˜Π΅ Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ Π·Π° 95%. Π’Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ оставити Π½Π° Π½ΠΎΡ›Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΡ›Ρƒ ΠΈ Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΠΈ овај ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ!

{title}

3. Π’ΠΈΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ°, мањС ΠΏΠΎΠ·ΠΈΠ²Π°

Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ јС Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅. Π‘Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»Π°Ρ€Π½ΠΈΡ… Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π·Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Π½Ρƒ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ°, Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ Π΄Π° јС Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ. Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ Π½Π° спикСрфону ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π»ΠΈΡ†Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅.

4. НСма Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π° Ρƒ Π·Π°Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΌ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌΠ°

Π£ Π·Π°Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΌ просторима, посСбно Ρƒ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠΌΠ°, Π°Π²ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°, аутобусима, Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°, Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ Π΅Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π³Π½Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… таласа сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Ρ‡Π°Π²Π°, Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π²Π° таласС ΡƒΠ½ΡƒΡ‚Π°Ρ€ Π²ΠΎΠ·ΠΈΠ»Π°. Π’ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΈΠ·Π»Π°ΠΆΠ΅ Ρ™ΡƒΠ΄Π΅ ΠΈ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π½Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠ΅ (ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ особС, Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ Π΄Π΅Ρ†Ρƒ) ΠΎΠΊΠΎ вас.

5. Π Π΅Ρ†ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ слабим сигналима

Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° користитС ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ ΠΊΠ°Π΄Π° јС сигнал слаб. Када ΡƒΡ€Π΅Ρ’Π°Ρ˜ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ° Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΅ са ΠΌΡ€Π΅ΠΆΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡ’Π΅ Π΄ΠΎ најблиТС Π°Π½Ρ‚Π΅Π½Π΅, Π΅Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π³Π½Π΅Ρ‚Π½ΠΎ Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ јС максимално.

6. ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Π΅ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°

Ако ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π°Π½Π΄Ρ€ΠΎΠΈΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘Π»Π°Ρ†ΠΊΠ‘Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ инсталирати Ρ€Π°Π·Π½Π΅ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ (ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС Π’Π°Π²ΠΊΠΎΠ½) којС ΠΌΡ˜Π΅Ρ€Π΅ Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ вас Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π΅Ρ’Π΅Ρ‚Π΅ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ°.

7. Π‘Π°ΠΊΡ€ΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ својС Π΄Π΅Ρ‚Π΅!

Π”Π΅Ρ‡ΠΈΡ˜Π΅ лобањС су Ρ‚Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ одраслих. Π Π°Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ Ρƒ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ вишС ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π΅. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π° Π·Π° ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ Π΄Π΅Ρ†Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅. Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ савСта Π·Π° Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡΠ°ΡšΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π° Π·Π° Π²Π°ΡˆΡƒ Π΄Π΅Ρ†Ρƒ

8. ΠŸΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ * # 07 #

Ниво Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ° вашСг ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сазнати притиском Π½Π° Π£Π‘Π‘Π” ΠΊΠΎΠ΄ * # 07 #. БАР (Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ„ΠΈΡ† Абсорптион Π Π°Ρ‚Π΅ - спСцифична стопа Π°ΠΏΡΠΎΡ€ΠΏΡ†ΠΈΡ˜Π΅) ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π΅Π½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎ Ρ„Ρ€Π΅ΠΊΠ²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π°ΠΏΡΠΎΡ€Π±ΡƒΡ˜Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡˆΡ›Π΅ΡšΠ° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°. Π£Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄Π° јС Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ вашСг ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π° испод 1, 6 Π’ / ΠΊΠ³. Ниво Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ° вашСг Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ›ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΠΌ БАР Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Ρ€Π°ΠΌΡƒ.

БСлфиСс АгС Π˜ΠΎΡƒΡ€ Π‘ΠΊΠΈΠ½ Π‘Ρ€ΠΆΠ΅

ΠŸΡ€Π΅ΠΌΠ° Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΠΌΠ° Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° јС Π»Π°ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Ρ›ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ страну Π΄Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° који Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π½Π°Π³Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π²Ρƒ Π΄Π° бистС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚, Π·Π±ΠΎΠ³ обрасца Π±ΠΎΡ€Π° Π½Π° вашој ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ОвС Π±ΠΎΡ€Π΅ Π·Π½Π°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π°Π½ΠΎΠ³ ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅ΡšΠ°, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ су Π›Π•Π” Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π°, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ бљСскалица ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΎ ΡΠ²Ρ˜Π΅Ρ‚Π»ΠΎ којС сС Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€Π° Π΄ΠΎΠΊ сС ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½Π΅ Π½Π° сСлфиС. Π§ΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сС Π·Π° ΠΊΡ€Π°Ρ™ΠΈΡ†Π΅!

Π•Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π»Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Ρ›ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΈΡ… Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ°. Мало Π±Ρ€ΠΈΠ³Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΡƒΠ³ΠΎ Π΄Π° сС ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠΈ Ρƒ ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΡƒ ΠΎΠ²ΠΈΡ… досадних ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° са ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό