Да ли вашој беби заиста треба ноћна храна?

Садржина:

"Хормон који олакшава производњу мајчиног млека, као и везивање и везивање, достиже највише нивое током ноћног дојења" ... Пинки МцКаи.

Мрачно је и мирно. Свет спава - барем, свијет људи без беба спава. Ваша беба је будна, увучена у ваше груди, лупајући добре ствари.

Углавном, ноћна дојења се осјећају драгоцјено и лијепо. Знате у свом срцу да ће се ове слатке месечине краће ускоро завршити, али постоје сумње око ноћне неге, поготово ако је ваша беба 'одређене доби'.

Мама тужи због дојења, а порно видео

СТВАРНА истина о беби

Постоји много контрадикторних савета о томе када треба престати са ноћним дојењем. У једној књизи пише: "Када ваша беба буде тешка десет килограма, више јој неће требати ноћне хране" (у том случају три моје сопствене бебе не би имале ноћне оброке од рођења). Други каже: “Ваша беба би требала спавати 12 сати без хране на 12 недеља” (покушајте то рећи беби која није прочитала ову књигу!).

Свакако, овај савет је прилично екстреман, али је уобичајено да здравствени стручњаци кажу да мама нема потребе да им се беба храни за четири до шест месеци. Али у стварности, многе бебе требају ноћну храну до шест месеци.

Наравно, глад бебе је први разлог за дојење ноћу, али то је много више од хране. То је и исхрана за бебин мозак, а то значи да ће, како ваша беба улази у нове развојне фазе, највероватније ићи на храњење како би подстакла његов растући мозак. Када буде изложен буби, мораће да се "напуни" невероватним имунолошким факторима у вашем млеку. А када је болан или неудобан, можда од зуба, опуштајуће хемикалије у мајчином млеку ће га смирити.

Такође, како ваша беба пролази кроз нормалне фазе анксиозности раздвајања, он ће желети да се повеже са 'извором' кроз сигурност ваших руку и удобност дојења. И пролактин - хормон који олакшава производњу мајчиног млека, као и везивање и везивање - достиже највише нивое током ноћног дојења. То значи да ће беба вероватно добити "најбоље млеко" ноћу.

Када узмемо у обзир глад као разлог ноћног храњења, обично мислимо на мале бебе са ситним стомацима које треба често пунити. Међутим, и старије бебе могу бити гладне. Око пет месеци, већина беба се тако лако одвлачи од хране током дана, када има толико тога да се погледа у великом узбудљивом свету, да се упусте у храну за обрнути циклус вожње, узимајући кратке храњење током дана и 'пуњење' током ноћи.

Бебе које развијају нове вештине такође имају снажне нагоне да тренирају, пузе и извлаче се током целог дана, тако да им је дан храњен. Као да не могу да престану да се хране јер има толико посла. И помислите колико калорија мобилне бебе гори док ради бескрајне 'пусх уп' или хуртлес око пода!

Нема доказа да ће и одговорити на то да је ваша беба пуна чврстих материја; чак и ако једе породичну храну, млеко је и даље најважнији извор исхране за бебе млађе од годину дана. Такође, ако су мали стомаци под стресом због превише хране, или узнемирени новом храном, ваша беба би могла да буде још више будна и жели да сиса за удобност.

Поред свега овога, најважнији 'мумијски разлог' је одржавање залиха млека. У првим данима, вашим грудима је потребна честа стимулација да "подесе" капацитет производње млијека, јер на ваше снабдијевање млијеком утичу хормони након порода. Такође, у прва три месеца након рођења, дешава се више развоја дојки - развијате више рецептора за пролактин, који ће охрабрити ваше стално снабдевање млеком.

Иако већина жена (оних без здравствених стања које могу инхибирати производњу млијека) чине сличну количину млијека, жене имају различите капацитете за складиштење мајчиног млијека. То једноставно значи да ће неке жене морати да се хране чешће од других - а капацитет није нужно повезан са величином ваших груди. Ако имате мањи капацитет складиштења, требат ћете чешће испразнити груди како би ваше тијело добило више млијека. Како објашњава америчка консултанткиња за лактацију Нанци Морхбацхер: „Мајка са великим капацитетом за складиштење има собу у жлездама за производњу млијека да удобно складишти више млијека ноћу прије него што изврши количину унутрашњег притиска потребног за успоравање производње млијека. С друге стране, ако беба мале мајке спава предуго ноћу, њене груди постају толико пуне да се њена производња млијека успорава.

Ако сте мајка са мањим капацитетом за складиштење млека, или ако имате здравствено стање, као што је ПЦОС, дијабетес, недовољно жљездано ткиво или стање штитњаче, можда ће бити потребно да се ноћна храна настави током неколико месеци како би вам помогли да одржавате количину млека.

Важно је не колико млијека добија ваша беба на свакој храни, већ колико добива преко 24 сата. Ако имате мањи капацитет за складиштење млека, рањиво снабдевање млеком, беба која је ометена или заузета током дана, или беба која има било какав проблем у исхрани, као што је низак тонус мишића који утиче на то колико се ефикасно храни, он може узимајте мање млека на свакој храни, тако да ће му требати више хране преко дана (и ноћи) да би добио своју квоту.

Можете покушати понудити више хране током дана, или неколико феедова ближе заједно прије спавања, како би помогли вашој малој (и вама!) Да је продужите преко ноћи. У међувремену, уживајте у тим слатким снугглес, научите како дојити лежећи тако да се више одморите, скупите подршку тако да можете да се одморите током дана ако вас ноћне хране исцрпљују, и сећате се мумарске мантре за време када ће доћи до тешке ситуације: такође ће проћи. Обећавам

Ваша мала може волети да се привикне на топлу груди ноћу када има осамнаест година, али неће бити ваша!

Интернационално сертификовани консултант за лактацију, инструктор за масажу дојенчади и најпродаванији аутор за негу беба, Пинки испитује најновије доказе, разбија митове о спавању беба и нуди нежне опције за подстицање спавања и насељавања детета.

Ако очајнички тражите спавање, погледајте семинаре Пинки МцКаи Баби Слееп и Тоддлер Тацтицс у Сиднеју, Мелбурну и Хобарту.