Драгон Фруит фор Баби - да ли је сигурно дати дјетету?
У овом чланку
- Да ли бебе могу јести змајско воће?
- Здравствене предности Драгон Фруит за бебе
- Мере предострожности које треба предузети пре храњења Драгон Фруит до Инфант
- Како додати Драгон Фруит у Баби'с Диет?
- Како направити пире од воћних змија за бебе?
Плодови су неке од најбољих ствари које нуде бебама уз одређено поврће, али нису сви плодови погодни за бебе, поготово ако су за конзумацију бебе мање од годину дана. Воћни змај је плод неколико различитих врста кактуса који се узгајају у тропским и суптропским подручјима. Познати су по високом нутритивном садржају, али да ли су добри за бебе? Прочитајте више да бисте сазнали.
Да ли бебе могу јести змајско воће?
Здраве плодове су оптерећене многим есенцијалним хранљивим састојцима као што су витамин А, Б1, Б2, Б3 и Ц, гвожђе и калцијум. Такође су богате влакнима која побољшавају рад црева што их чини добром опцијом за упознавање са бебом. Иако је препоручљиво чекати до годину дана, неке мајке уносе воће змаја већ 6 мјесеци за своје бебе и добро се носе с њима, осим ако нису алергичне.
Здравствене предности Драгон Фруит за бебе
Ево зашто је драгон воће добро за вашу бебу:
1. Антиоксиданти
Драгон воће је богато антиоксидансима. Они штите ћелије ваше бебе и помажу да се избегне оштећење тела. Ово такође повећава имунитет и мање су склони болестима.
2. Штити срце
Воћни змај има хранљиве материје које побољшавају здравље срца код новорођенчади и одраслих. То значи да ће ваше дијете одрасти здраво и имати мање шансе за проблеме са срцем у каснијим фазама живота.
3. Помаже у изградњи снажних костију
Богат калцијумом и фосфором, змајско воће је веома корисно за развој костију. Фосфор у комбинацији са фенолним и флавоноидним једињењима помаже да се постигне добра густина костију што их чини јаким. Такође штити од болести као што су рахитис у детињству и касније артритис.
4. Обиље витамина Ц
Воћни змај има много витамина Ц који је неопходан за многе процесе у телу. Неопходан је за раст и развој костију, мишића и коже и помаже у развоју циркулацијског система. Повећава имунитет и спречава болести као што је скорбут.
5. Фиброус Флесх
Влакна су неопходна за здраво кретање цријева вашег дјетета и за одржавање пробавног тракта. Такође, стабилизује садржај шећера и помаже им да се осећају потпуно промовишући здраву телесну тежину и избегавајући гојазност.
6. Добро за цријева
Шећерна храна често изазива надимање и чак доводи до опстипације. Садржај влакана змајског воћа помаже у глатком кретању њиховог црева и помаже у пробави. Висока хранидба влакнима из воћа такође спречава затвор.
7. Витамин А
Витамин А је неопходан за здраве очи и добру кожу. Такође помаже у изградњи имунитета и оштрини вид.
8. Добар извор гвожђа
Воћни змај је диван у повећању броја црвених крвних зрнаца јер је богат гвожђем. Ово спречава анемију, болест дефицијенције која може довести до многих поремећаја у развоју код деце. Богати садржај гвожђа је такође битан за промовисање здравог раста косе.
9. Добро за живце
Садржај фосфора, натријума и калцијума у плодовима змајева обезбеђује правилно функционисање нервног система. То значи да беба развија добре моторичке и сензорне способности.
10. Здрава кожа
Витамин Ц је неопходан за изградњу и поправку коже; дакле, змајско воће је веома корисно у одржавању текстуре и нежности коже ваше бебе.
11. Добро за бубреге
Ефекат детоксикације Драгон плодова помаже да се тело ослободи штетних хемикалија. Ово помаже у одржавању здравог рада уринарног система.
Мере предострожности које треба предузети пре храњења Драгон Фруит до Инфант
Као и свака друга храна коју представљате свом дјетету, прва и најважнија ствар коју треба провјерити је да ли је ваше дијете алергично на њега. У случају воћа змаја, нахраните сићушни део воћа и пазите на симптоме осипа или отицања усана. Понекад храна може иритирати дигестивни тракт и узроковати симптоме као што су дијареја и надутост.
Плодове треба темељито опрати јер могу садржати трагове полена који могу изазвати алергије. Пошто воће змај има добру количину витамина Ц, они су такође мало високо на киселој страни. Ово може иритирати желудац беба и стога се воће мора започети само с другим неутралнијим намирницама. Ако сте у недоумици, посаветујте се са педијатром вашег детета.
Како додати Драгон Фруит у Баби'с Диет?
Када беба почне да једе чврсте материје, драгон воће је прилично лако за послуживање; све што треба да урадите је да га пресечете на пола и да извадите унутрашње месо које је јестиви део, само пазите на семе. Добра полазна тачка је воће црвеног змаја за бебу јер су укусније од белих. Ако ваша беба воли укус, већа је вероватноћа да ће је јести без пуно буке, па прво покушајте са воћем црвеног змаја. Воћни змај се такође може послужити као пире или са другим воћем као што су боровнице, јабуке, бруснице и брескве. Добро се слаже и са јогуртом и користи се у припреми јела од пилетине.
Како направити пире од воћних змија за бебе?
Пуре од змајевог воћа за бебу је одличан начин да им се олакша кретање црева, дајући им све неопходне хранљиве материје које су им потребне. Ево како да припремите воће змаја за бебу да би почели са радом:
Шта вам је потребно
Да би направили пире од змајевог воћа, потребно је:
- 1 чаша сецканог воћа змаја
- 1-2 кашике шећера
- 1 кашика сока лимуна
- Хладна вода или коцке леда по потреби
Како направити
Помешајте све састојке док не постану глатки. Сјеменке можете филтрирати сито ако постоје неки већи остаци након мијешања. Одмах послужите.
Као и код већине воћа, плодови змаја су такође веома корисни за здравље вашег малог.
Здравствене предности Цхикоо за бебе
Када и како увести бебе у авокадо?
Предности и рецепти наранџа за вашу бебу