Сува уста током трудноће - узроци и третман
У овом чланку
- Шта значи "суха уста у трудноћи"?
- Последице сувог уста у раној трудноћи
- Узроци памучне уста док је трудна?
- Да ли сува уста указују на било какве компликације?
- Лијечење и лијечење сухоће уста тијеком трудноће
- Савети за сузбијање суве материје током трудноће
- Када да позовете доктора?
Трудноћа је радостан период испуњен надом и радошћу. Међутим, неговање бебе није сасвим једноставно. Бити трудна значи имати искуство неколико осећања која укључују болове у телу, умор, грчеве, несаницу и мучнину. Једно од уобичајених стања које труднице доживљавају познато је као суха уста или памучна уста. Овај чланак ће вам помоћи да разумете разлог због којег доживљавате сува уста, његове последице, као и савете и трикове за решавање ситуације.
Шта значи "суха уста у трудноћи"?
Знанствено познато као ксеростомија, сува уста током трудноће је нуспродукт хормона који пролазе кроз ваше тијело, узрокујући неколико кемијских промјена. Обично се јавља током првог триместра трудноће и често се погоршава ноћу. Симптоми сувих уста могу укључивати зачепљен нос, главобоље, металне укусе, вруће трепће, пробавне сметње, испуцале усне и тако даље.
Последице сувог уста у раној трудноћи
Постоји много компликација због сувих уста у првом триместру трудноће, осим горе наведених симптома. На примјер, понекад можете примијетити да је ваш језик постао блиједо бијеле боје након устајања ујутро. То се дешава због губитка воде у облику вишка уринирања или повраћања које се дешава у првом тромјесечју. Поред тога што су неудобне, сува уста могу утицати на орално здравље. То је зато што је слина неопходна за испирање честица хране након сваког оброка, као и за смањење ризика од настанка штетних микроба у устима. Ово последње лако може довести до проблема са зубима и десни као гингивитис, плак и шупљине. Од кључног је значаја да се то не игнорише јер је орално здравље показало да утиче на развој фетуса.
Узроци памучне уста док је трудна?
Скоро свака трудна жена ће искусити сува уста и лош дах који долази са њом. Неки од потенцијалних узрока који узрокују сува уста укључују.
1. Лијекови на рецепт
Неколико лекова на рецепт или без рецепта обично имају сува уста као споредни ефекат. Ови лекови укључују антидепресиве, бронходилататоре, диуретике и тако даље. Иако ово може бити неугодно, немојте престати узимати било који лек, осим ако ваш лекар каже да је у реду.
2. Дехидрација
Чак и ако добијете редовних осам чаша воде дневно, још увек можете да се нађете у памуку сваког јутра. То је због тога што се ваши захтеви за хидратацијом повећавају због тешког посла који ваше тело ради да би створили друго људско биће.
3. Повећање волумена крви
Количина крви у вашем телу ће се повећати само током трудноће, чији је вршни волумен око 50% већи него у не-трудној жени. Због тога ће бубрези радити прековремено, а тиме и повећати број мокрења и дехидратацију, што може узроковати сува уста.
4. Повећање метаболичке стопе
Ваше ћелијске активности као што су производња енергије, разбијање хране и тако даље ће се драстично повећати. Ово завршава коришћењем воде присутне у телу, коју треба редовно надопуњавати.
Да ли сува уста указују на било какве компликације?
Сува уста никада не треба занемарити током трудноће јер лако могу бити индикатор неких озбиљнијих стања која могу имати негативан утицај на ваше здравље, као и на ваше бебе. Било који од следећих захтева хитно лечење како би заштитили себе и своју трудноћу.
1. Прегнанци Диабетес
Дијабетес у трудноћи или гестацијски дијабетес могу бити разлог сухоће уста. То може бити због тога што пораст нивоа шећера због гестацијског дијабетеса може смањити количину воде у вашем телу путем мокрења. То је повезано са симптомима жеђи, пецкањем бола у устима, сломљеним уснама и тако даље.
2. Анемија
Анемија се дијагностикује када се појаве суха уста са симптомима сухоће грла, посекотинама на угловима усана и осећајем печења у језику.
3. Хипертензија
Ако ваша памучна уста има узнемирујућу главобољу, то може бити последица скока крвног притиска.
Лијечење и лијечење сухоће уста тијеком трудноће
Сувоћа уста није специфичан проблем, стога нема специфичан режим за контролу. Кључно је да се побринете за темељна питања која узрокују памук на првом мјесту. Најбоље је пити најмање два до три литра воде сваки дан како би се избјегла дехидрација.
Савети за сузбијање суве материје током трудноће
Нема потребе да патите од нелагодности сувих уста када већ морате да искусите много више током овог деликатног времена. Ево неколико савета који могу олакшати сухоћу уста током трудноће:
- Пијте воду чешће, чак и ако само неколико гутљаја. Такођер можете сисати мале комаде леда да би вам уста била мокра.
- Покушајте да дишете кроз нос све време, чак и за време спавања, да бисте спречили испаравање воде из ваших уста.
- Такође можете узети и парне третмане, где удишете врућу пару око двадесет минута дневно. Тиме ћете избећи унутрашње сувоће.
- Немојте конзумирати алкохол или кафу током трудноће. Поред свих других опасности које представљају, ова два могу изазвати дехидрацију.
- Слично томе, прескочите цигарете током трудноће. Познато је да пушење погоршава суво грло током трудноће. Заправо, потпуно престати пушити јер су цигарете једноставно отровне за тијело.
- Можете користити овлаживач у вашој спаваћој соби ако живите у сухим подручјима.
- Жвакати гуму (пожељно без шећера) јер дјеловање жвакања стимулира производњу пљувачке.
- Одржавати висок стандард оралнога здравља. То значи конзистентно четкање и чишћење зуби ујутро, ноћу и након сваког оброка. Иако се може чинити претјераним, ове мјере опреза су неопходне.
- Пијте нежно кокосову воду. Богата је разним хранљивим састојцима као што су витамини и минерали, а садржи и електролите који могу уравнотежити пуфере у вашој крви.
- Једите здраву, уравнотежену исхрану препуну зелених поврћа, интегралних житарица, орашастих плодова и мршавог меса. Избегавајте натријум јер може довести до губитка воде из тијела.
Када да позовете доктора?
Као што је горе објашњено, сува уста не представљају опасност и могу се лако контролисати. Међутим, ако пролазите кроз симптоме као што су главобоље, пецкање у букалној шупљини, екстремни умор, акутна жеђ, дијареја, мучнина и тако даље, одмах се посаветујте са лекаром.
Трудноћа и хормони иду руку под руку. Ви једноставно не можете имати једно без другог. Цоттонмоутх је једна од нежељених ефеката вашег тела које се брзо мења, што указује на метаболичке, анатомске и физиолошке промене кроз које ваше тело пролази само да би створило вашу малу. Међутим, иако су суха уста мало забрињавајућа због других потенцијалних компликација трудноће, ипак треба да останете свесни. Не заборавите да водите биљешку о свим промјенама које ваше тијело доживљава кроз трудноћу; користите дневник или нотепад ако је потребно. То ће вам помоћи да пратите нове симптоме који се могу нагло развити.