Јести и пити док сте трудни - да ли смо превише параноични?
блоггер Амити Дри
Пре неки дан сам био у кафићу, гладујући као што обично радим ових дана, а ипак сам стајао тамо за оно што ми се чинило као вјечност покушавајући ријешити оно што заправо могу јести из њихових сендвич бара. Човек иза пулта, постајући све нестрпљивији са мојим умингом и аххингом, почео ми је нудити приједлоге.
Разговор је ишао овако
.
Он: "Шунка и салата?"
Ја: "Немам шунку"
Он: "Пилетина и авокадо?"
Ја: "Звучи укусно, хладна кувана пилетина је не не"
Њему: "Шта кажете на пецени димљени лосос?"
Ја: "Дефинитивно не"
Њему (очигледно иритираном) "А шта је са пршутом и ракетним панинијем?"
Ја: "Убио бих за пршут и ракетни панини, али не могу"
Њему: "Зашто не можеш јести ништа од тога?"
Ја: Они су сви ризици за Листерију, може нашкодити вашој беби ако је добијете. "
Њега: “Листериа? Мени звучи као Хистерија
Осећајући се жаљењем за себе, и да што прије изађем одатле, смирио сам се за обичну крух, а мирис пршута на жару ме је мучио.
Добродошли у свет Листерије Хистерије.
Свечана сезона је посебно лоше време за патњу од Листерије Хистерије, као што сам открио у последњих неколико недеља. Здјеле дивовских краљевских козица и каменица које су прогутали сви осим вас. Хладне кокошке и продавница купиле су колаће пахуљице које су одвратиле пикнике у игру ризика. Салате са малим минским пољима фета. Меке служе сладоледи који су строго забрањени и пладњеви кремастог брија, паштета и пршута који вам се ругају самим својим постојањем.
Све ове намирнице, укусне као што се чини, ударају страх у срце трудница, јер носе ризик за своју нерођену бебу. Али да ли су они заиста ризик или смо сви превише параноични?
Многе старије жене ће вам напоменути да никада нису знале за листерију у свом дану, а ипак су све носиле здраве бебе да изговарају. Завидим им наивност. У ствари, мој властити опстетричар ми је рекао да у свим својим годинама практиковања никада није имао пацијента са листеријом, тако да се о томе не наглашава превише. Ипак, ризик је још увек ту и немам намеру да му будем први.
Рекавши то, нисам толико параноичан као што сам био са првом трудноћом, када сам заправо испљунуо залогај сендвича, сумњајући да има рикоту. Испоставило се да је то био крем сир, који је дозвољен, али сам одбио да га поједем. Ниједан сендвич неће повриједити моју бебу, хвала вам пуно.
Већина жена које познајем су опуштеније у вези са тим, али касније, када једна од мојих пријатељица одлучи да је њен вољени сусхи био ризик који је спремна да преузме. Ипак, након што је претрпео побачаје у покушају да добије ову бебу, претња ми се сада чини стварнијом. Колико год желим да копам у те сочне козице, желим још више своје бебе.
Што ме доводи до пића. Опет, празнична сезона није најлакше да се уздржите, али ми то радимо зато што је то најбоље за нашу бебу. Али да ли се труднице заиста суздржавају колико би требале?
Препорука Свјетске здравствене организације и Свјетске владе је да не постоји сигуран ниво конзумације алкохола током трудноће, па је апстиненција најсигурнији приступ.
Ипак, та порука се променила током година и већина жена ће вам рећи да их је њихов властити опстетричар обавестио да чаша овде и тамо неће учинити никакву штету. И већина трудних жена које познајем узимају тај савјет на броду, ту и тамо се препуштајући чаши без икакве кривице.
Првом трудноћом сам се потпуно уздржао. То је било лакше када су ми чула у потпуности одбацила алкохол, а чак ми је и мирис ставио. Међутим, овај пут нисам имао среће, а хладна чаша вина на топлим љетним ноћима је и даље тако примамљива као и увек. Али сам се изненадио ставом других према мени да пијем то вино. Кад га одбијем, често нађем људе, чак и труднице, увјеравајући ме да једна чаша неће наудити и охрабрити ме да уживам.
Можда зато што су те жене на другој и трећој трудноћи и опћенито опуштеније. Можда су мало старији и мање под утицајем великог брата који им говори шта да раде. Или су можда само схватили да генерације жена имају ту и тамо док су биле трудне и да њихова дјеца нису нашкодила.
Овде треба да истакнем да говорим о минималној количини алкохола. Сви знамо да разарајући ефекти пијанке могу имати на нерођену бебу и никада не би одобрили нешто што може проузроковати дуготрајно физичко и ментално оштећење дјетета. Али да ли је исправно забранити свим трудницама повремено пиће, јер неки то не могу одговорно?
С друге стране, постаје изузетно јасно када не пијете колико се наша култура врти око конзумирања алкохола. Свака друштвена и целабатори прилика је усредсређена на то и веома је лако да се осећате изостављеним када нисте део тога. Слободно се ослободите тога, све трудне жене и они који не пију тамо!
Али за мене, наредних 17 недеља, имаћу чудно стакло у посебним приликама, а остатак времена љубазно одбијам и пиће и све оне укусне, али ризичне намирнице. А ја ћу имати тањир са козицама, пршутом, козјим сиром и бриом са чашом хладних мехурића у болници!
Уосталом, није дуго времена да се одупремо и малој цени за здраву бебу. И барем нас жене имају јаку вољу, као што је то показао мој муж кад ми је неки дан понудио чашу, и опет сам га подсјетио да нисам пио.
Он: „Значи, не можеш пити уопште за девет месеци?“ Невјероватно, као да никада раније нисмо имали ову расправу.
Ја: "Тако је, жртвујем због наше бебе."
Он, ужаснут у страху: "Људи не могу бити трудни."
Сада је то подцењивање године!
Какав је ваш став према јелу и пићу током трудноће? Да ли сте преузели ризик са листериа храном? Да ли сте наставили да пијете и ако јесте, колико? Мислите ли да су смјернице разумне? И да ли се осећате изостављеним ако не можете да пијете на друштвеним функцијама? Хајде да разговарамо ...