Прехрана и исхрана
Бити родитељ значи помоћи деци да израсте у паметне, забавне мале људе. Ваши малишани требају правилно негу да би им кости и мозак били јаки и подстакли развој. Можете помоћи својој деци да доносе паметне прехрамбене одлуке тако што ћете дати одличан пример.
Важно је да научите како почиње дечја гојазност и како да осигурате да деца већ учи добре навике да спреченост не постане проблем.
Започните учењем основа исхране за децу, као што су на пример како навести децу да једу здраву храну. Стекните разумевање колико протеина, житарица, млечних и других намирница треба да поједу ваша деца и од којих намирница треба да се држе даље.
Ако одлучите свакодневно слати своју дјецу с домаћим ручком, требат ће вам неке идеје како дневна рутина не постане досадна. Прескочите сталне пб и ј или болоње и одлучите се за здравији ручак. Погледајте избор сјајних идеја како да вас кроз недељу дана хране храном која им је храна пуна хранљивих састојака.
Свако дете и домаћинство су различити, па ћете морати да прођете кроз неке пробе и грешке да бисте сазнали коју ће храну волети ваша деца и коју храну не воле. Не бојте се испробати нову храну и рецепте заједно у потрази за добрим здрављем и укусним јелима.