Ексклузивно дојење - погодности и савјети

Садржина:

У овом чланку

• Шта је ексклузивно дојење?
• Предности ексклузивног дојења за мајку и бебу
• Шта би требало да буде фреквенција и трајање дојења?
• Савети за искључиво дојење

Мајчино млеко је савршена храна за бебу, која садржи шећер, масти, воду и протеине у правој количини. Мајчино млијеко не само да пружа идеалну мјешавину храњивих твари за помоћ у правилном расту и развоју беба, већ садржи и есенцијална антитијела. Ова антитела су неопходна за јачање имуног система и борбу против инфекција и болести. У овом чланку ћемо пажљиво размотрити шта је искључиво дојење, његове предности и неке важне савјете које треба размотрити.

Шта је ексклузивно дојење?

Искључиво дојење значи да се беба храни само мајчиним млијеком првих шест мјесеци живота, без додатне хране или пића. Ово је најбоља храна за бебу и таквим бебама се ни не даје вода.

Предности ексклузивног дојења за мајку и бебу

Тхе Важност искључивог дојења никада не може бити потцењена. За почетак, ексклузивно дојење умањује опасности од инфекција и болести, штавише, и за мајку је такође веома корисно. Читајте даље да бисте разумели предности искључивог дојења за бебу и њену мајку.

• Научне студије су откриле да су најздравије бебе оне које су искључиво дојене.
• Првих шест месеци бебиног живота, мајчино млеко је све што беба заиста треба.
• Ексклузивно дојење је један од најбољих начина да се минимизирају шансе да беба добије дијареју, алергије, упалу плућа и пати од потхрањености, додавање било које друге хране значајно ће повећати ризик од исте.
• Познато је да искључиво дојење значајно смањује смртност новорођенчади због уобичајених болести у дјетињству.
• Искључиво дојење одлаже плодност помажући одговарајуће временске интервале између трудноћа.
• Искључиво мајке које доје мање су склоније раку дојки и јајника.
• Ексклузивно дојење је такође економично јер елиминише потребу за куповином суплемената и скупе формуле и опреме.
• Колострум у мајчином млеку чисти стомак и промовише здраво црево елиминишући потребу за лековима.
• Искључиво дојење помаже новој мајци да изгуби тежину након порода.
• Мајке које доје искључиво мање су склоније постпарталној депресији.
• Што више беба сиса, више ће млека бити направљено у грудима; овај природни механизам помаже да ексклузивно дојење буде одржив избор.
• Ексклузивно дојење је такође могуће за радне мајке путем израженог мајчиног млека. Експресовано мајчино млеко остаје добро до десет сати на собној температури и приближно три дана у фрижидеру.

Шта би требало да буде фреквенција и трајање дојења?

• Пошто се беби даје само мајчино млеко, учесталост храњења зависи од бебе; храњење треба да се ради према захтеву бебе. То значи да ћете бебу хранити најмање 8 до 12 пута дневно.

• Ноћно дојење треба омогућити спавањем са бебом.
• Трајање дојења поново зависи од потреба бебе. Свака сесија може трајати између 20 и 45 минута.
• Беба треба да буде задовољна храњењем из једне дојке пре него што се понуди друга.

Савети за искључиво дојење

• Дојење треба започети у року од једног сата од рођења бебе.
• Екслузивно дојење 6 мјесеци је идеално.
• Беби треба дати само мајчино млеко и ништа друго, чак ни воду.
• Дојење треба да се уради као и када беба то захтева.
• Дојење треба да омогући мајка чак и ноћу, а спавање може помоћи да се то постигне.
• Конфузију брадавица треба избегавати тако што се не користе вештачке брадавице итд.
• Препоручује се мајци да чита и учи о могућим проблемима дојења.
• Медицинско особље, неговатељи и болничке власти требају бити информисани о одлуци о искључивом дојењу.
• Радне маме могу користити изражено мајчино млијеко.
• Групе за подршку дојењу могу бити веома корисне за искључиво дојење.

Ексклузивно дојење је можда најздравији избор који мајка може да направи за новорођенче. Бебе које су искључиво дојене углавном су здравије од оних које нису. Искључиво дојење је најјача мјера која се може подузети како би се избјегле инфекције и болести код беба. Осим тога, искључиво дојење има бројне користи и за мајку.