Храњење Суји бебама - здравствене бенефиције и рецепти

Садржина:

У овом чланку

• Када увести Суји у бебу?
• Здравствене предности Суји за бебе
• Ствари које треба узети у обзир приликом одабира Суји за дјечју храну
• Куицк Суји Рецепти за бебе

Суји или гриз за бебе је популарно познато да је велики избор чврстих намирница које ће бити представљене вашој беби. Финоћа и лакоћа сварљивости могу помоћи вашој беби да осети свој први укус чврсте хране и ужива у њој. Палачинке, као и брзе посластице на бази воћа, могу се направити од суји, које су изузетно укусне. Са великим појачањем за имунолошки систем, као и ужитак за пробавни систем, прављење суји хране је вин-вин уопште.

Када увести Суји у бебу?

Када беба има најмање 6 месеци, можете постепено почети да чините суји део исхране бебе. У случају да беба има алергију на глутен, суји није опција коју треба узети у обзир. Припрема каше од гриза за бебе је најједноставнији начин да се уведе суји.

Здравствене предности Суји за бебе

Ако размишљате зашто се суји препоручује и зашто не нешто друго, онда су неке здравствене предности суји-ја које ће вам рећи зашто се предлаже:

• Богати извор гвожђа и калијума, суји помаже у побољшању нивоа хемоглобина у телу и одржава срце јаким.
• Присуство протеина у суји, заједно са угљеним хидратима, витамином Б и витамином Е, чини га свестраним хранљивим избором.
• Пошто је лако јести и сварити, то не узрокује проблеме везане за констипацију код бебе.
• Мале колестерола и натријум чине га здравом храном за одрасле.

Користи крупице за бебе су бескрајне и изузетно корисне и на дужи рок.

Ствари које треба узети у обзир приликом одабира Суји за дјечју храну

Иако је гриз или суји једна од најбољих намирница које треба дати вашој беби, пошто се ради о вашем малом, не можете себи приуштити да ризикујете. Постоје одређене ствари које треба да имате на уму пре него што их дате својој беби:

• Иако суји има много хранљивих материја, њихова количина је мања у поређењу са другим житарицама. Због тога је увек потребно да се суји у комбинацији са другим поврћем, воћем и млеком одржи снажно и доследно снабдевање хранљивим материјама.
• Конзистентност суји, потребна вода и количина времена које је потребно за кување, доста зависи од тога да ли су суји житарице фине или средње величине.
• Ако је приступачан, препоручује се да купите органски суји, посебно за бебе.

Куицк Суји Рецепти за бебе

За мајке које се питају како направити суји за бебе, постоје 3 једноставна и једноставна рецепта које можете одмах направити.

1. Еаси Суји Упма за бебе

Проверите рецепт суји упме за бебе. Брзо се прави и апсолутно задовољава за бебу:

Шта ће вам бити потребно?

• Фине суји
• Семе кима
• Сенф семена
• Хинг
• Куркума у ​​праху
• Гхее
• Со
• Врућа вода

Како припремити?

1. Узмите тигањ и додајте мало гхее-а. Загрејте га и додајте неколико кимова семена као и семење сенфа. Дозволите им да пуцају на тави.
2. Пратите га додавањем топле воде и пустите да цијела смјеса прокључа.
3. Док прокуха, постепено додајте суји док константно мешате смјесу. Осигурајте да се у њему не формирају грудвице.
4. Када завршите, додајте пудер од куркуме, шарку и сол у посуду.
5. Покријте га поклопцем и смањите топлоту на средње ниско, и оставите да кува око 5 минута.
6. Уклоните тигањ и послужите суји упму.

2. Суји Кхеер за бебе

Суји кхеер је стварно добар ако ти залив има слатки зуб. Такође, лако га је сварити.

Шта ће вам бити потребно?

• Суји
• Суви воћни прах
• Елаицхи прах
• Гхее
• Вода

Како припремити?

1. Узми тигањ и додај му суји. Загрејте га и добро испечите.
2. Узмите још једну посуду и додајте јој воду. Донесите да заври.
3. Када се кува, постепено додајте мале количине прженог сујија док га стално мијешате. Обезбедите да се у њему не формирају грудвице.
4. Када се све сипа и изгледа готово скухан, додајте јој мало гхее-а.
5. Промешајте целу смешу и уклоните топлоту. Додајте мало елаицхи праха и сувог воћа у праху.
6. Додајте мало мајчиног млијека или формуле за разрјеђивање конзистенције. Додајте воће ако је ваша беба старија и суји ки кхеер за бебе је спремна.

3. Делициоус Суји Халва За бебе

Суји халва, популарно познат као схеера, здрав је и одличан за окус.

Шта ће вам бити потребно?

• Суји
• Јаггери
• Цлове
• Кардамом у праху
• Суво грожђе
• Индијски орах
• Милк
• Гхее

Како припремити?

1. Почните тако што ћете резати индијске орашасте плодове на што мање делова. Ово је примарно када бебе не могу правилно јести орашасте плодове.
2. Узмите мало воде у посуду и додајте јој јаггери. Ставите посуду на шпорет и пустите да прокључа. Пустите да прокува минут или два. Наставите да мешате током процеса.
3. Узмите још једну посуду и додајте јој гхее. Загрејте га и пратите додавањем исечених ораха и каранфилића.
4. Пеците их заједно у посуди док се касуји не добију смеђкасту боју. Када завршите, уклоните их и ставите на страну.
5. У исту посуду додајте суји и неколико минута пеците. Када се боја суји промени, додајте јој нешто гхее. Непрекидно га мешајте како би избегли да се суји запали.
6. Пеците још неколико минута. Када та смеша почне да постаје смеђа, додајте мало млека веома споро.
7. Пратите ово са кардамомом у праху, заједно са индијским орашчићима и каранфилићима које сте раније држали по страни. У овој фази можете изабрати да додате суво грожђе ако је ваша беба способна да жваче чврсту храну на одговарајући начин.
8. Наставите да га добро мешате док смеша не почне да добија конзистенцију налик халва. За мање бебе, даље га танко док не постане мало течно.
9. Када завршите, додајте јаггери сируп који је направљен и добро га помешајте са халва. Када завршите, уклоните топлоту.
10. Ако је ваша беба старија, можете додати још неколико сувог воћа и орашастих плодова овој халви.
11. Други аспект који треба запамтити је да се припрема јаггери сирупа може избећи употребом прашкастог јаггера. При крају, када је халва врућа, искључите пламен и додајте му јаггери док се мијешате. Не кувајте је поново јер ће млеко у халви почети да се квари.

Рецепти који користе гриз су здрави и укусни. Од израде укусног халва до суји упма рецепта за бебе, увођење вашег дјетета у свијет чврсте хране не може бити здравије, лакше и брже од овога. Направити нешто за себе је веома препоручљиво, јер чак ни ви нећете бити у могућности да се држите подаље од ових укусних рецепата, једном када сте кувани.

Прочитајте и: Цурд фор Бабиес