Фоод Плаи! Забавна храна за 16 месеци
Време за јело би требало да буде забавно за све укључене. Деца, посебно, воле креативност. Пробајте креативне презентације са њиховим оброцима и бићете запањени колико лако све иде. Направите забавне намирнице за малу дјецу да једу, а чак и најизбирљивије дијете може бити покривено!
Да би развили здраве и безбрижне прехрамбене навике код детета, родитељи треба да почну рано - чак и од тренутка када узму свој први залогај. Учинити храну забавном за јело је први корак у развијању љубави према храни код дјеце. Било да се ради о доручку, ручку или вечери, научите да се забавите за време оброка!
5 Фун Фоод Идеас фор Тоддлерс
1. Додајте капљицу боје
Деца су привучена светлим бојама. Исти је случај и са храном. Када правите ручак, вечеру или стављате здраву ужину, покушајте да је играте са бојом. Ако је ваше дијете већ почело учити различите боје, боље је користити шарену храну и окусе у своју корист.
2. Представите креативност у храни
Ако имате немирно дијете на рукама, вријеме је да почнете користити креативност на начин на који јој представљате и послужујете храну. За почетак, узмите резаче облика како бисте изрезали различите облике од воћа и поврћа. Покушајте да од смрзнутих јаја извучете смајлија или направите попсицлес од свежег сока. Што више размишљате о новим начинима да га послужите на креативном пладњу, то ће ваше дијете више покушати.
3. Користите забавна имена за храну
Преименовање хране са слатким именима је још један начин да храна буде забавна за малу дјецу. То даје ставке више привлачан и посебно привлачи дјецу. Нека смешна имена која се приписују поврћу од стране истраживача у америчкој лабораторији за храну и робну марку, укључују 'Силли Дилли Греен Беанс', 'Повер Пунцх Броццоли' и 'Тини Тасти Трее Топс'. Можете такође покушати повезати имена одређеног воћа или поврћа са нечим што је корисно за њих. Именовање хране у великој мери утиче на избор детета и њен укус.
4. Серве Уп Вариети
Послуживање разних забавних и здравих намирница малој дјеци доноси монотонију из оброка. Одаберите различите врсте хране које ће бити пријатне за ваше дијете и нека свако јело буде послужено са другачијим укусом и структуром, ако је могуће. Ако постоји нешто што се Вашем дјетету не свиђа, покушајте га послужити с другом храном по свом избору.
5. Учествујте у одабиру хране
Када купујете намирнице, нека ваше дијете има част да одабере воће и поврће по свом избору. Дозволити им да изаберу оно што желе јести ће вам олакшати посао за столом за ручавање. Укључивање у припрему оброка ће такође обезбедити да имају руку у ономе што једу и како желе да једу.
За малу дјецу, храна постаје забавна за јело када је у питању неко узбуђење. Не можете давати малој дјеци исту врсту хране из дана у дан и очекивати од ње да ужива. Нанесите слатке, дивне идеје на храну и уочите разлику коју она чини према апетиту вашег дјетета.