Често уринирање током трудноће
У овом чланку
- Који су узроци честог мокрења?
- Да ли је учестало мокрење рани знак трудноће?
- Уринација у сваком тромесечју
- Пуштам урин док се смејем или кијам. Зашто се то догађа?
- Како олакшати учестало мокрење током трудноће?
- Како можете избећи учестало мокрење током трудноће ноћу?
- Да ли је Често пишање знак забринутости?
- Када ћете добити олакшање од учесталог мокрења у трудноћи?
Пролазак кроз трудноћу може бити помало збуњујући с количином доступних информација о томе које лијекове покушати и које ће се избјећи? Саставили смо неке поуздане информације које ће вам помоћи да разјасните ваше сумње. У овом чланку разматрамо један од најчешћих симптома које свака трудна мајка забрињава - са честим мокрењем. То је око 6. седмице трудноће (прво тромјесечје) да се то почне појављивати и може постати алармантно како трудноћа напредује.
Који су узроци честог мокрења?
Разлог честог мокрења током трудноће је хормон хЦГ који повећава доток крви у бубреге жене за 35 до 60%. Бубрези производе до 25% више урина након зачећа због додатног протока крви. Вишак продукције урина пење се око 9 до 16 седмица само након чега се смирује.
Док је повећан проток крви један од главних разлога честог мокрења, може бити под утицајем повећаног притиска на женску бешику због растуће материце. Овај притисак је примарни узрок за често учестало мокрење код трудница током последња три месеца трудноће. Ово повећање притиска узроковано је растом бебе и померањем у мајчину карлицу, само неколико недеља пре рођења.
Да ли је учестало мокрење рани знак трудноће?
Рани симптоми учесталог мокрења су уобичајени међу другим вишеструким симптомима трудноће. Често уринирање се мора десити током првог и трећег триместра трудноће. Повећање нивоа хЦГ хормона заједно са повећањем телесних течности подстиче сваку трудницу да трчи према заходу дању и ноћу.
Уринација у сваком тромесечју
Женски уринарни систем ће проћи кроз различите промене током девет месеци трудноће. Ове промене су објашњене у наставку сваког триместра:
Прво тромесечје
Један од првих знакова трудноће је често мокрење и повећани ниво хормона су примарни узрок. Експанзија материце која се притисне у бешику такође доприноси узроку.
Друго тромесечје
Можда ћете се ослободити честог мокрења током трудноће у другом триместру. То је због тога што ће се материца која се наставља ширити повећати у абдомену и даље од мокраћне бешике, чиме се смањује притисак на бешику. Запамтите да је ово привремено!
Треће тромесечје
У трећем тромесечју ћете видети шиљак овог симптома. Често уринирање током осмог месеца трудноће је углавном због тога што се беба спушта ниже у женску карлицу у припреми за порођај. Ово, заузврат, врши притисак на бешику, што доводи до честих посета купатилу.
Пуштам урин док се смејем или кијам. Зашто се то догађа?
Цурење урина приликом кихања, вежбања, кашљања или чак смеха током трудноће је чест симптом и јавља се нарочито током осмог месеца трудноће. Ова уринарна инконтиненција или ненамјерни пролаз урина резултат је инерције стреса. Стресна инконтиненција се јавља током било које физичке активности (горе споменуте) која изазива стрес или притисак на бешику.
Како олакшати учестало мокрење током трудноће?
Свака трудна мајка тамо тражи лијек за смањење учесталости мокрења. У наставку наводимо неке правне лекове који ће свакако помоћи:
- Нагињање напред током уринирања помоћи ће да се испразни бешика. Ако се побринете да је ваша мокраћна бешика празна сваки пут када пишките, учесталост путовања у купатило може да се смањи.
- Пића која имају диуретски ефекат, као што су кафа, чај, безалкохолна пића, итд. Могу се избећи. Ово ће само повећати мокрење и број путовања које одлазите у купатило!
- Ноћне посете купатилу можете смањити тако што ћете смањити количину течности неколико сати пре спавања, иако током дана треба конзумирати много течности, јер су течности неопходне за вас и вашу бебу. Такође, немојте претјерано смањивати унос течности, само мало смањите.
- Кегелове вежбе јачају мишиће уретре и стичу контролу над органом. То ће вам помоћи да имате бољу контролу над мокрењем. Вежба се може обавити три пута дневно. Држите мишиће у контакту око 10 секунди и урадите то 10 до 20 пута заредом.
- Инфекција уринарног тракта може такође повремено бити узрок честог мокрења. Ово ће требати медицинску помоћ. Посетите свог лекара да бисте искључили ову могућност.
- Јастучи за уринарну инконтиненцију могу користити труднице како би се смањио број путовања у купатило. Они се могу користити током тренинга и ако сте ухватили кашаљ.
Како можете избећи учестало мокрење током трудноће ноћу?
Ваше посјете у купаоници тијеком ноћи могу се избјећи потпуним пражњењем мјехура сваки пут када мокрите и резањем текућине неколико сати прије него што одете у кревет. Водите рачуна да узмете више флуида током дана. Мања потрошња течности ће вас држати ван купатила. Међутим, то ће довести до дехидрације и на крају, инфекције уринарног тракта. И ваше тело и ваша беба захтевају довољну количину течности.
Да ли је Често пишање знак забринутости?
Иако је учестало мокрење симптом током трудноће, углавном због промена у нивоу хормона и уринарне инконтиненције. Међутим, могу бити укључени и други фактори. Инфекција уринарног тракта такође може довести до учесталог мокрења. Боље је да се консултујете са својим лекаром да бисте искључили ту могућност.
Када ћете добити олакшање од учесталог мокрења у трудноћи?
Трудноћа и уринирање иду руку под руку и често су предмет расправе код трудних мајки. Чак и након порода, тело наставља да елиминише вишак течности који је стечен током трудноће. Нагон за мокрењем често се неће смањити барем првих неколико дана након порођаја. Тек након елиминисања додатног флуида добићете олакшање док се ваш систем враћа у нормалност.
Закључак
Запамтите да су ове уринарне неугодности само мањи проблеми који ће сигурно нестати када се беба роди.