Поховани рибљи прсти

Садржина:

У овом чланку

• Састојци
• Метход
• Нутритивне информације

Домаћи рибљи прсти са хрскавом корицом напољу и меком, сочном и љускавом рибом. Ах! Радости што сте љубитељ морских плодова. Поврх тога? Не испоставља се да је гумена попут компримираних рибљих прстију који се служе у зглобовима брзе хране. Рецимо вам тајну овдје - додајте прстохват куркуме и учините рибље прсте златним. Послужите их својој породици и пријатељима и уживајте у зарадама.

Сервес	Време припреме	Цоокинг Тиме
4 Пеопле	40-45 Минутес	15-20 Минутес

Састојци

• 400 г рибљих филета (било која риба по избору)
• 2 кашике чешњака
• 2 кашике ђумбира
• Соли по укусу
• 1 кашика лимуновог сока
• 1 кашичица црног бибера у праху
• 2 кашике црвеног чилија у праху
• Уље за пржење
• Брашно од риже / маида - за покривање
• Мрвице од круха - за покривање (опционо)

Метход

Корак 1

Одрежите филете рибе на комаде од 2 инча.

Корак 2

Помешајте црвени чили у праху, со, лимунов сок, црни бибер у праху, ђумбир и белу пасту и маринирајте рибље делове око 45 минута у посуди.

Корак 3

У тави улијте уље за пржење. Држите гас на средњем пламену.

Корак 4

У тањиру, узмите рижино брашно / маида и крушне мрвице.

Корак 5

Свако рибље филете извадите један по један, испеците га са брашна од пиринча са свих страна.

Корак 6

Држите их са стране у тањиру док уље не буде вруће за пржење.

Корак 7

Сада, полако спуштајте сваки комад и пржите док не постану златно смеђи.

Нутритивне информације

249 Кцал15.2 г12.5 г20.3 г34 мг534 мг378 мг

Калорије

Протеини

Дебео

Угљени хидрати

Холестерол

Натријум

Калијум

Савет - У кораку 5, можете обложити филете рибе у бјелањку, а затим слој са мрвицама круха.