Домаћа дјечја храна Хацкс, јер стварање бебе вечеру не би требали стрес оут
Увођење чврсте хране беби је важан догађај, често обележен потпуно новим бибом и поносним постом на друштвеним медијима. А када беба провлачи или испљуне бебину храну у лице, научит ћете о аспекту који изазива анксиозност у овој новој рутини: бринути се о томе како да нахраните своју малу. Ваша одлучност да направите домаћу храну за бебе може изгледати као да компликује ствари, али то је заиста одличан начин да преузмете одговорност за будућност ваше бебе као авантуристичког хранитеља, а постоји и много паметних хакова за припрему хране за бебе да би процес био мање напоран, са храњивим и укусним резултатима.
Почните са разумевањем како безбедно упознати ваше дете са чврстим материјама. Када се основе ослободите (без меда за бебе млађе од једне године и идентификујете опасност од гушења!), Забавите се с њом и упознајте своје хакове. Попрскајте мало млека у те пире слатке крумпире. Убаците неке поврће у пећницу да печете док перете веш. Храна је дивна ствар и сада беба може заузети своје место за столом - и јести као породица здраво је на више начина. Ево девет хакера који ће вам помоћи да то остварите.
1 Бреак Оут а Ице Цубе пладањ
Направите савршене коцкице малих порција замрзавањем хране за бебе у пладњу. На овај начин можете имати укусан и хранљив оброк при руци. Али можете и сами себи да урадите нешто боље, а по препоруци Баби Преп Сундаи-а, користите их као истраживачки пладањ тако да ваша мала особа може да искористи своју слободну вољу тако што ће искупити најпривлачнију храну.
2 Узмите печену
Деббие Коениг, ауторица Родитељи треба да једе превише, куне се пржењем веггија како би направила храну за бебе, објашњавајући да печење наговара укусне укусе и текстуре из било које веггие, добро се слаже са много рецепата, и лако се уклања ако га храните млађем детету. Да не спомињем да се удвоструче за вечеру за одрасле за столом.
3 Додајте млеко
Одвајање бебе може почети уводом у чврсту храну, али то не значи да ваше мајчино млијеко не може бити састојак у посуђу које спремате. Додавање неког од Вашег млека у пире пружа детету срећно познати укус и помаже беби пробаву.
4 Месх Ит Уп
Мрежасте хранилице адресирају мноштво брига маме, као што су потенцијалне опасности од гушења и добијање свеже хране у рутину ваше бебе док сте у покрету. Попите комад воћа или мало поврћа у мрежасту врећицу, затворите га и пустите га да га сише - само ситни ситни комадићи могу да прођу кроз мрежу. Ако је беба зуба, можете замрзнути врећицу испред времена да бисте створили смирујућу замрзнуту посластицу.
Замијените ту рижу
Пиринчане житарице дуго су се сматрале класичним избором за увођење бебе у чврсту храну. Али недавно, маме траже алтернативе. Као прво, откривено је да пиринач садржи арсен (иикес!), Да не спомињемо да је то благо, досадно и да нема начина да претворите вашу малу у храну. Покушајте да користите хранљиву алтернативу као што је јечам или зобену кашу.
6 Додајте мали укус
Родитељи се могу осјећати неодлучно да додају зачине и прави окус дјечјој храни, али то је одличан начин за развој непца вашег дјетета. Осим тога, дојене бебе већ уживају у зачинима које једете преко мајчиног млијека. Минт је одличан начин да се и освежите пире од грашка и додате помоћ за варење.
7 Додај Свеет то Савори
За бебе је важно да развију укус не само за слатке фаворите попут банана и шаргарепе, већ и за укусне зеље као што су спанаћ и броколи. Додавање неке пиреве јабуке у укусну супу ваше бебе ће створити примамљиву мешавину оба света (и увести неко влакно у оброк).
8 Гет Оут тхе Гровн-Уп Фоод
Родитељи извјештавају да бебе постају прилагодљивији кад једу храну припремљену за цијелу обитељ. Покрет за бебу Лед-Веанинг је све о томе да дозволите вашем дјетету да сам истражи порције хране за одрасле, уместо да буду пире и житарице. Ако сте нервозни због те идеје, онда укључите бебу тако што ћете помешати одрасле оброке да их једу.
9. Немој увијек сакрити поврће
Свака мама фантазира да ће њено дијете узбуђено пригрлити тањур који пуни храњивим намирницама као што су брокула, спанаћ, куиноа и друге здраве сластице. И док је важно да сорта буде основна исхрана ваше бебе почевши од раних дана, немојмо се заваравати. Понекад ћете пожелети да украдете те поврће. Можете га имати у оба смјера - охрабрите своју малу да се огрне брокулом, али тајно себи честитајте што можете увући зрна канелинија у тај укусан мац и сир.