Хот Соупс то Хелп Иоур Баби Баттле

Садржина:

У овом чланку

• Хот Соуп Рецепти за 6-8 мјесеци бебе
• Хот Соуп Рецепти за 8-10 мјесеци бебе
• Хот Соупс фор 10 -12 Монтх Бабиес
• Вруће супе за бебе изнад 1 године
• Савети за прављење супа за бебу

Зима је овдје и вријеме је хладно. Време је да извадите блиставе џемпере и умотате ваш мали сноп радости. Осим тога, топли и срдачни напитци су још један начин да их спречите од обичних прехлада и задржите топлоту у свом телу. Супе су пуне храњивих састојака и окус су рајске када се хватају млаке. Они су такође лако пробављиви и забрињавајуће за родитеље са немирном децом.

Супе се могу увести бебама у фазама од 6 мјесеци до 1 године. Ево неких рецепата који су здрави и брзи за припрему.

Хот Соуп Рецепти за 6-8 мјесеци бебе

1. Шаргарепа и Моонг Дал Соуп

Састојци

• 1/2 шалице сецкане шаргарепе
• 1 тбсп жути моонг дал (жути грам), опран и исушен
• Прстохват калимира (црног бибера) свјеже земље

Како направити

1. У лонцу под притиском, сипајте воду и додајте исецкану мркву, а моонг дал на њу.
2. Кухајте до 2 звиждаљке.
3. Када се охлади, додајте 1/2 шоље топле воде у мешалицу и уклопите у глатку пасту.
4. Разблажите са водом ако је потребно.
5. Зачините црним бибером и кувајте 2 минута у лонцу.
6. Послужите када је млака.

2. Јуха од риже

Састојци

• 3 кашике пиринча
• 9 кашика воде

Како направити

Стерилизирајте здјеле и кашике ваше бебе у посуду са топлом водом пет минута пре употребе.

1. Потопите 3 кашике пиринча у води око 15 минута прије испуштања воде.
2. Додајте пиринач и 3 пута воду у посуду.
3. Кувајте са или без поклопца.
4. Искључите пламен када је пиринач потпуно куван.
5. Док је још вруће, пређите на фину пасту.
6. Може се хранити само водом за јуху или додати мало куваног и пиринчаног рижа.

Хот Соуп Рецепти за 8-10 мјесеци бебе

1. Супа од парадајза / парадајз Расам

Састојци

• 4 црвена и слатка парадајза
• Прстохват соли (опционално)
• 1/2 кашике маслаца
• 1/2 шоље воде

Како направити

1. Оперите парадајз и кухајте их у води док се не скувају.
2. Уклоните кожу и додајте кухани парадајз у блендер.
3. Додајте мало воде и млевене до пиреа.
4. Поставите посуду на пламен и додајте мало маслаца.
5. Додајте пире и пустите да куха 1 минут.
6. Маслац већ има у себи со, тако да додатна со.

2. Пилећа супа

Састојци

• 2 Комадићи пилетине
• 1 мали лук
• 1 мала шоља поврћа (шаргарепа, кромпир, пасуљ)
• 1 чаша воде / пилетина
• 1 кашика маслаца

Како направити

1. Оперите пилетину и уверите се да је чиста.
2. Одрежите поврће и лук на мале комадиће.
3. Додајте маслац и пирјајте лук на експрес лонац.
4. Затим додајте поврће и пилетину.
5. Улијте адекватну воду и кувајте 2 звиждаљке.
6. Када се охлади, пренети садржај у миксер и мешати.
7. Користите сито да истресете бистру водену пилећу супу.

Хот Соупс фор 10 -12 Монтх Бабиес

1.Спинацх Соуп

Састојци

• 1 шоља чврсто спакована лишћем шпината
• 1 кашика ситно исецканих малих лука
• 3 мала ситно исецкана чешњака чешњака
• Пинцх пудера од куркуме
• 1/2 кашике маслаца
• 1/2 кашике сјемена кима
• 1/4 тсп паприка у праху (опционо)
• 2 чаше воде
• Со се према потреби

Како направити

1. Оперите спанаћ најмање два пута у текућој води да бисте уклонили прљавштину и нечистоће.
2. Сечите бели лук и лук фино.
3. Загрејте тигањ и додајте маслац и семе кима. Нека пукну.
4. Додајте сјецкани лук и бели лук и пржите до златно смеђе боје.
5. Додајте сјецкани шпинат и прстохват прашка и соли куркуме. Добро измешајте садржај.
6. Сипајте 2 чаше воде и прокувајте око 7-10 минута на средњем пламену.
7. Одложите га да се охлади.
8. Мељати садржај на глатко пире у миксеру.
9. Филтрирајте супу од спанаћа. Ово је често необавезно, али се препоручује за бебе.

Вруће супе за бебе изнад 1 године

Крем супе од гљива

Састојци

• 1/4 шоље печурки
• 2 кашике ситно исецканог лука
• 4 мале чешњака чешњака ситно исецкане
• 1 кашика пшеничног брашна
• Со се према потреби
• 2 тсп гхее
• 1/2 тсп паприка у праху
• 3/4 шоље пуномасног млека
• 1 кашика свеже креме

Како направити

1. Печурке оперите у текућој води и уклоните њихов спољни слој и стабљике.
2. Загрејте тигањ дебелог дна и додајте ситно исецкани лук и бели лук заједно са кашиком маслаца. Пеците 2 минута.
3. Затим додајте сецкану гљиву и пшенично брашно и пржите док не напусте воду. Ово може потрајати до 4 минуте.
4. Сипајте пуно млеко које сте спремили и прстохват соли и папра.
5. Прокувати на средњем пламену док смјеса не постане благо густа.
6. На крају, додајте свежу крему и добро је промешајте.
7. Кухати 2 минута и оставити да се охлади.

Савети за прављење супа за бебу

• Оперите веггиес добро за блато или прљавштину.
• Нахраните супу топлом и унутар 1 сата од припреме.
• Почните са кашиком супе и повећајте количину ако је беба воли.
• Можете додати кувану рижу супи.
• Најбоље је увести зачине након 8 мјесеци и један зачин у исто вријеме.
• Ако се рецепт прави са млеком са формулом, прво припремите супу водом и онда
• додајте форму млеко.
• Позовите додатак соли до 1 године.
• Одличне су за увођење дал, поврћа и воћа вашој беби.