Како трбушне траке могу помоћи током трудноће
П: Шта је трбушни појас? Да ли је безбедно за труднице?
А: "Много препоручујем, " каже др. Елиса Фелсен-Сингер, акушерка у Хунтингтон Медицал Гроуп у Нев Иорку.
Трбушна трака се обично обавија око тела непосредно испод растућег трбуха, помажући мишићима и лигаментима да подрже растућу материцу. Постоји безброј варијација које можете изабрати, а то је да помогне мами, а не беби.
"То вам даје мало додатне подршке. Она држи трбух мало, " каже Фелсен-Сингер. "Неке жене се куну њиме."
Фелсен-Сингер каже да трбушни појас може бити посебно користан током друге или наредне трудноће.
"Први пут када носите, ви сте тако високи. Када сте једном добили бебу, дефинитивно постоји опуштеност мишића", каже она.
То може узроковати осјећај притиска или бол у доњем дијелу леђа. Такође је корисно за жене које морају бити на ногама већи део дана на послу, каже Фелсен-Сингер.
"Ваша леђа могу бити напета због онога што се дешава напријед, " каже она.
Трбушне траке се могу наћи у породилиштима, робним кућама и онлине. "То је нешто што треба истражити јер није смијешно скупо", каже Фелсен-Сингер. Многи коштају између 15 и 50 долара, а кориштење једног не може повриједити дијете, каже она.
Међутим, ако се трудна жена осјећа притисак или бол у леђима, она би требала провјерити са својим лијечником прије кориштења, каже Фелсен-Сингер.
"Желите да разговарате са својим лекаром како бисте били сигурни да нема основних проблема у породничном животу. Притисак може бити знак раног порода или преурањеног порођаја", каже она. "Када се те ствари искључе, можете их приписати мишићавом. -скелетна питања. ''
- Дан новости