Како изградити повјерење у дјецу
У овом чланку
- Зашто је самопоштовање код деце толико важно?
- Знаци ниског самопоштовања код деце
- Најбољи начини за изградњу поверења у децу
Деца и даље чисте своје перцептивне способности да би разумела свет око себе. На вама је да као родитељ схватите кроз шта пролазе и да их водите кроз своја искуства, било да су позитивна или негативна. Помагање дјеци с ниским самопоштовањем подједнако је важно као и да се једу и пију добро или да се вакцинишу на време. Низак ниво поузданости може довести до депресије, мржње према себи, па чак и самоубилачких мисли. Овај чланак ће вам помоћи да разумете знакове ниског самопоштовања код дјеце, као и различите начине на које можете изградити њихово повјерење.
Зашто је самопоштовање код деце толико важно?
Развој самопоштовања почиње веома рано код дјеце и замршено је повезан с врстом одраслих које постају. Понављање неуспјеха може довести до питања самопоштовања и пада повјерења. Напротив, успех има тенденцију да им укаже осећај постигнућа и сигурности у своје способности. Међутим, дјеца требају доживјети осјећај поноса у својим постигнућима без осјећаја да заслужују своје побједе без напорног рада. С друге стране, ниско самопоштовање често спречава децу да буду у стању да се носе са свакодневним изазовима кроз које пролазе друга деца.
Деца са високим самопоштовањем природно ће увидети да њихово поверење носи жељене резултате, што додатно повећава шансе да ће они преузети више и теже задатке да се докажу. Сматрајте то позитивном повратном спрегом: Што се више осећају сигурније, то боље. Посебно је важно да се прихвате од стране ауторитета као што су родитељи и наставници, чија подршка и охрабрење могу да их покрену.
Знаци ниског самопоштовања код деце
1. Агресија
Ваше дете реагује на емоционалне ситуације са агресивним понашањем или насилничким понашањем. Они то чине како би заштитили своје осјећаје слабости или неадекватности. Обично показују агресивност према дјеци која су слабија него што јесу, окривљујући их да се не баве властитим недостатком повјерења.
2. Играње Будале
Дјеца која се понашају у облику клаунова или смијешног понашања често то чине како би сакрила своју несигурност. Баш глупо скида њихов ум са њихових невоља, али никад не функционише.
3. Давање горе
Деца са ниским самопоштовањем сумњају у сопствене способности и веома лако се фрустрирају ако не успеју на задацима, понекад након само једног покушаја. То доводи до тога да се они повуку, како би избегли понижење неуспеха.
4. Доминатинг
Уз недостатак повјерења долази осјећај немоћи над властитим животима. Као резултат тога, они покушавају да преузму контролу над ситуацијом која обично постаје доминантна у том процесу.
5. Бити неопрезан
Импулсивно понашање је уобичајено код деце, али претеривање може бити техника суочавања, јер би могли да заврше свој задатак што је брже могуће, тако да не морају да осећају притисак.
6. Дениинг
Порицање је уобичајен начин за децу са ниским самопоуздањем да једноставно избегну фрустрацију и патњу која би дошла да се суоче са својим личним проблемима. Порицање може доћи у многим облицима, као што је њихов успјех у школи или одржавање пријатељства.
Најбољи начини за изградњу поверења у децу
Ево неколико начина за побољшање самопоуздања код деце:
1. Проведите време са њима
То је најважнија улога. Као родитељ, неопходно је једноставно бити ту за своје дијете. То значи да проводите време са њима, чак и ако је то нешто једноставно као што је извођење за сладолед, читање прича и тако даље. Дјеци у основној школи или млађој доби потребно је још више пажње. Не заборавите да се усредсредите на њих током овог периода, јер су деца довољно перцептивна да схвате да ли сте ометени и само желите да завршите разговор.
2. Лет Тхем Цхоосе
Дозвољавајући вашем дјетету слободу избора, они се осјећају под контролом својих живота. Размислите о томе да им дате опције за оброке, одећу за дан и тако даље, али избегавајте превише избора, посебно ако су веома млади. Осигурајте да су и они свјесни посљедица својих избора, како би могли дати своје мишљење у складу с тим.
3. Редовито их увјерите
Деца треба да знају да не морају стално да буду савршена. Покушајте да покажете саосећање и разумевање у својим реакцијама на њихове неуспехе. Што више разочарања покажете, то је теже погодити њихове нивое повјерења. Ово се односи и на малу дјецу, као што је учење ходања, одијевање и тако даље.
4. Дајте им истинску похвалу
Родитељи који редовно хвале своју дјецу помажу им у развијању осјећаја властите вриједности. Међутим, важно је да се избегне претерано хваљење или претерано туширање, јер то може довести до напуханог ега. Будите конкретни у својим похвалама, на пример, уместо да једноставно кажете да су урадили нешто добро, реците им шта и како су то добро урадили.
5. Успоставите границе
Док им дозвољава слободу да раде ствари темпом, поставите границе и захтјеве. На примјер, ако је њихов посао прање пловила или чишћење своје собе на одређени дан, инсистирати да заврше свој посао. Помозите им да схвате да нечињење њиховог дела утиче и на људе око њих.
6. Немојте их вријеђати
Апсолутно није у реду да свој гнев одузмете својој дјеци. Никада их немојте злостављати, називати их именима, вријеђати их на било који начин или умањивати њихова осјећања. Запамтите да волите своје дијете, чак и ако су ваше акције утјецале на вас. Негативно појачање може их навести да привремено промене своје начине, али могу уништити њихово самопоштовање.
7. Нека их сликају ствари
Ако урадите све за своје дете, они никада неће научити да сами раде своје проблеме. Одјећа вашег малог дјетета може бити ефикаснија, али неће побољшати своје моторичке способности или им пружити осјећај постигнућа. То може бити застрашујуће за вас, али допустити им да преузму ризик је најбољи начин да се носе са новим изазовима. На пример, дозволите свом детету да себи наточи чашу воде чак и ако то значи да ће полити пола. Они ће знати како да се следећи пут суоче са проблемом.
8. Дајте им одговорности
Замолите их да помогну у активностима око куће и да их учине одговорним за те послове. То ће их учинити независним и вољним да раде ствари саме. Овај осећај компетенције је саставни део самопоштовања код деце, јер их чини да осећају да доприносе нечему што вреди.
9. Третирајте их безусловно
Прихватите дете за оно што јесу. Држите, пољубите, загрлите их, покажите им колико год је могуће љубави. Избегавајте било који облик поређења са браћом и сестрама или пријатељима који су бољи у школи или атлетици. Деца треба да знају да ћете бити тамо за њих без обзира на све како би се осећали сигурни у себи и својим способностима.
10. Научите њихове перспективе
Схватите да нису сва деца иста, и ниједно дете не види свет као ви. Ако ваш мали плаче или цвили без разлога, можда је то само због ваше перспективе. Дјеца су погођена различитим стварима него одрасли, и свакако су емоционално рањивији.
11. Развијте сопствену самопоштовање
Пре него што ваше дете може да изгради сопствено самопоштовање, важно је да сте сигурни у себе. Родитељи морају бити први узори док дјеца уче све од вас. Ако обављате своје задатке без да се жалите на то, ваше дијете ће научити да ради исто.
Деца са ниским самопоштовањем су тешка за себе. Њихова несигурност и недостатак самопоуздања чине да се осећају као да нису тако добри или вољени као друга деца. Они се често фокусирају на своје неуспјехе више од својих постигнућа и за то криве властити недостатак вјештина или особности. Тачке описане у овом чланку једва прелазе површину онога што морате да радите као брижни родитељ како бисте повећали поверење вашег детета. Охрабрење и подршка нису само речи које можете да кажете својој деци. То су ваше акције. Посао је тежак, али срећно и самоуверено дете вреди сваки напор.