Како сам направио своју малу дјецу да једе све што јој је послужено на тањиру
Моја кћерка, двогодишња и једномесечна, сада сама једе већ скоро годину дана и једе било коју врсту кухиње која јој се нуди. И осећам да је само-храњење важна прекретница за развој мог детета, заиста сам нешто постигао. То ми даје осећај постигнућа на много начина. Прво, не морам да бринем о томе шта ће јести, како ћу је хранити, итд., Кад год путујемо (и пуно путујемо), тако да је то велико олакшање. Не морам да носим много хране за њу у пртљагу (што и даље чиним, очигледно сам мама, тако да знате). Друго, намеравам да је од јуна ове године пошаљем у вртић, а ја бих могао бити један од ријетких мамица које не би морале бринути да ли моје дијете има нешто или не.
Стварно осјећам да сам благословљен што имам дијете које је толико воли да једе када све што видим су мајке које трче за својом дјецом како би их натјерале да једу. Ниједна мајка у овом универзуму не би дозволила свом дјетету да иде на празан стомак. Спремни смо да урадимо све да би наше дете узело неколико залогаја у њиховим грлима. Али верујте ми, ако покушате да научите своје дете од почетка, то није немогуће. Ево неколико савјета који су ми помогли и осјећам да ће радити и за друге мајке.
Почните од раног доба
Почео сам са крзнама за њу од њених 6 мјесеци и давала сам јој два оброка крутине дневно, један од сезонског воћа, и други од каше од пшеничног брашна или дал ка паани . Банана је најбољи избор у воћу по доступности, здравственом коефицијенту и лакоћи храњења. Само га згњечите и нахраните, или направите банана схаке и дајте, или можете да направите нешто одушевљеније ако осетите потребу, плус то углавном иде добро код већине деце по мом знању. Али покушајте да не дајете плодове након заласка сунца.
Нека ваше дете додирује и истражује храну док једе
Ово је веома важно за развој осећаја мириса и додира код деце. Она такође помаже у развијању финих моторичких способности детета док он / она координирају своје мишиће како би покупили храну и ставили је у уста.
Улазите у мале порције
Ово вам даје могућност да уносите храну различитих група хранљивих материја у различито време и такође обезбедите варијације у укусу, текстури и нутритивној вредности за дете.
Прилагодите време узимања хране својим дететом
Деца имају тенденцију да буду радознала о томе шта њихови родитељи једу, тако да је то добра прилика да их сами натерају да једу. Нисам скухао другачији или мање зачињен оброк за моје дијете када је прешла дал-ка паани фазу. Она сретно једе оно што једемо и окуси све укусе са једнаком жестином.
Нека их поједу сами и направи неред. Исто тако, цените ма какву малу количину они могу јести
Мотивација чини чуда са малим анђелима јер их се охрабрује да сами поједу више и разумију како се носе са различитим текстурама хране. Захваљујући томе, они су сретни због онога што једу и они ће то поново тражити. 
Немојте примењивати
Ту и тамо мајке покушавају да увуку залогај у уста своје дјеце, ау већини случајева га испљуне. Искрено мислим да треба да поштујемо њихов избор, укусне преференције и расположење, јер их присиљавање још више повлачи из хране. Приликом моје прве посете педијатра, он је рекао: "Бог их је послао са способношћу да траже храну када су гладни, нека буду ваш водич." И кунем се овим и моје дете је увек развило позитивну мотивацију за храну.
И на крају, немојте користити мобилне уређаје и ТВ као ометање док храните своје дијете
Ово је уобичајен сценарио где год нађете децу у ресторанима, хотелима или чак у кућама. Ово се развија у облик поремећаја који се зове овисност екрана. Када деца једу гледање телевизије, не истражују храну коју једу. Никада не уживају у укусу своје хране, зато је важно да дјеца не зависе од телевизије док једу.
Ови савети су радили за мене и поносан сам што могу да кажем да моје дете неће бити гладно ни под каквим околностима. Могу се жалити да једе храну друге дјеце, али мој тиффин неће доћи недирнут из школе. Молим друге маме да покушају са овим саветима и јавите ми да ли су вам ови помогли.
Срећно читање, сретно родитељство !!
Изјава о одрицању од одговорности: Ставови, мишљења и ставови (укључујући садржај у било којем облику) изражени у овом посту су само аутора. Тачност, потпуност и валидност изјава које су дате у овом члану нису гарантоване. Не прихватамо никакву одговорност за било какве грешке, пропусте или представљања. Одговорност за права интелектуалне својине над овим садржајем лежи на аутору и одговорност за повреду права интелектуалне својине остаје на њему / њој.