ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²ΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅?
ΠΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π±ΠΈΡΠΈ Π±ΡΡΡΠ°Π»Π½Π΅. Π’ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ) ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π΅ ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ° ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠ½Π° Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠ°ΠΊΠ½ΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²ΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅. ΠΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ "ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΌ" (ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ²Π΅ Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΠ΄Π°ΡΡΠΌ), ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ° ΡΠ·ΡΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ° Π΄Π° ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ "Π¨ΡΠ° ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠΈ" ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π° Π½ΠΈΠΊΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΏΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°Π½ ΡΡΠ° ΡΠ·ΡΠΎΠΊΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠ½Π΅, Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΡΡΡΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π²Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠ²ΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅. ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅, ΡΠ°ΠΌ "Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅", Ρ Π¦Π, ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΠ½Π°Ρ Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠ½Π΅, Ρ Π½Π°ΡΠ³ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½ ΠΡΠ΅Π³Π½Π°Π½ΡΠΈ ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. Π’Π°ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡ Π΅ΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΎΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ. ΠΠ° Π±ΠΈ ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π±ΠΈΠ»Π΅ ΡΠΎΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΈΡΠ΅, Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΊ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΈΠ½Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ ΡΡΠ»ΡΠ³Π΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ Π’Ρ Π΅ ΠΡΠΌΠΏ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π°ΠΊΠ° ΡΡΡΠ΄Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΠ°Π²Π° ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎ ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΎΠ±Π·ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ·Π±ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ, Π½ΠΈΠΊΠ°Π΄Π° Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π°Π½ ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π°ΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ Π·Π° Π±Π΅Π±Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ°Π±ΠΈ Π¦Π΅Π½ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ΅Π΄Π°Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ΄ Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΠ΄Π°ΡΡΠΌ, ΠΏΠ° Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ Π·Π±ΠΎΠ³ ΡΠ΅Π³Π° Π΄Π° Π±ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΡΠΌΠΏΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΎ Π΄Π° Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΠΆΠ°ΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ½Ρ 12 ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΡΠ° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ.
ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ·ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π΄Π° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ·Π³ΡΠ±ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈΡΠ°Π½Π°, ΠΏΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄, ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½ ΠΡΠ΅Π³Π½Π°Π½ΡΠΈ. Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° Π°ΠΊΠΎ Π½ΠΈΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π° Π·Π°Π΄ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π₯Π.
ΠΠΏΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π·Π° Π₯Π ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΏΠ΅-Ρ Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π-6 ΠΊΡΠΎΠ· ΠΈΠ½ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠ±ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ°.
Π‘ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅, Π·Π²ΡΡΠΈ, ΡΠ΅Π΄Π½Π° ΡΡΠ²Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠ½Π° (Π΄Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ°) ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π½Π°ΠΊΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ°ΠΈΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ Π·Π±ΠΎΠ³ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π±ΠΎΠ³ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈ Π²Π°Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΡΡΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΈΠ·Π»Π°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΠΏΡΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠ°, Π°Π»ΠΈ Ρ ΡΠ²Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π°Π½ ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½Π°Π³ΠΈΠ± Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅.