Како спријечити трудноћу: Опције за контролу рађања, мјере опреза и више

Садржина:

У овом чланку

• Методе контрацепције за жене и мушкарце
• Стопа ефикасности контрацептива
• Слиједе мјере предострожности које треба избјегавати у трудноћи
• Кораци за избегавање трудноће природно
• 20 Кућни лијекови за избјегавање трудноће

Бити трудна је поклон који већина жена жели у неком тренутку свог живота. Ипак, трудноћа је такође велики корак и не треба је третирати олако. Добра вест је да је трудноћа нешто што је у вашој контроли и да се избегава ако сматрате да нисте спремни за то.

Заштитне мјере за вријеме секса и уобичајене методе контрацепције често се користе од стране одговорних парова. Узмимо холистички приступ избјегавању трудноће и за мушкарце и за жене.

Методе контрацепције за жене и мушкарце

Трудноћа је могућност не само за парове који уживају у некој интимности, већ и за нове мајке. Жене које су у свом периоду једнако су отворене за трудноћу као жене које су нове мајке.

Уместо тога, може се усвојити неколико опција да не би затруднеле. Неке од ових опција су наведене у наставку.

Опције за контролу рађања за жене

Истражимо неке од најсигурнијих опција за контролу рађања код жена;

1. Интраутерина направа или калем је добра опција за контролу рађања код жена. За једног, ово може да вам постави ваш лекар у року од пет дана од незаштићеног секса. Ово је сигуран метод који се може оставити у вашем систему чак и за наредну деценију, и наставиће да вас штити од трудноће.

2. Јутарња пилула је још једна метода која се може користити за задржавање трудноће. Ово се може користити у року од 72 сата, што вам даје довољно времена за употребу.

3. Депо-Провера постаје веома популаран ових дана. То је хормонско контрацептивно средство које се мора убризгавати свака три месеца у мишић. Обично се користе мишићи у рукама или задњици, али што је још важније, ово се мора понављати свака три месеца без престанка.

4. Стерилизација је још једна уобичајена метода која се мора обавити путем хируршке процедуре. Ово је трајно и стога се много размишљања препоручује прије него што се за то одлучи.

5. Дијафрагма заједно са спермицидом је још један уређај који мора да монтира медицински стручњак. Овај уређај покрива цервикс и помаже смањити трудноћу најмање 6 сати. Саветује се да га не држите на месту 24 сата.

6. Орални контрацептиви су још једна одлична опција за заштиту. Трик је да будете сигурни да не пропустите таблету. Можда има неких нежељених ефеката.

7. Осим таблета које спречавају трудноћу, Импланон или Норплант су још једна опција за жене. Ови импланти улазе у горњу руку у облику гумених шипки.

8. Тубецтоми је више трајно решење за трудноћу. Позната и као стерилизација туба, ово је хируршка процедура, при чему се јајоводе жене сијеку и затворе. Ово је прилично сигуран метод и познато је да је веома ефикасан за парове који већ имају децу.

Опције за контролу рађања за мушкарце

Читајте даље како бисте сазнали методе за избјегавање трудноће у облику контрацепцијских опција за мушкарце.

1. Кондоми су можда један од најлакших и најбољих метода које мушкарци могу користити као заштиту током секса.

2. Вазектомија је трајнији облик мушке контрацепције. Ово се мора урадити хируршки и не зауставља ни ерекцију ни ејакулацију.

3. Ручнији облик контроле рађања код мушкараца се повлачи непосредно прије ејакулације. Ово се не препоручује јер су шансе за успјех прилично ниске, а то није поуздана метода.

Стопа ефикасности контрацептива

Иако су све горе наведене опције здрави избори који се могу користити за одуговлачење трудноће, наравно, схвата се да су неке методе ефикасније од других. Доњи подаци би требало да помогну у бацању светла.

Тачна ефикасност у%85-87%77-80%78-81%95% и више99% и више99% и вишеОко 99%99% и више74-76%

Метода контрацепције

Кондоми за мушкарце

Кондоми за жене

Дијафрагма удружена са спермицидом

Контрацептиви су узимали орално

Депо-Провера

Норплант / Импланон

Интраутерине Девице

Стерилизација кроз операцију / трајну стерилизацију

Јутро након пилуле / хитне контроле рађања

Слиједе мјере предострожности које треба избјегавати у трудноћи

Пошто је превенција боља од лечења, неки од најбољих корака да се избегне трудноћа подељени су у наставку. Такође, имајте на уму да ово може бити и сажетак о ономе о чему смо већ разговарали. Ипак, хајде да истражимо свеже опције које вам могу пружити најбољи начин да спречите трудноћу.

1. Никада не уживајте у сексуалном односу без заштите.

2. Направите паметан избор методе контрацепције и за жене и за мушкарце.

3. Секс током менструалног циклуса без заштите се мора избегавати.

4. Подузмите одговарајуће иницијативе како бисте задржали трудноћу на одмору и обуздали праксу као што је повлачење пре ејакулације јер нема гаранције да сперма још није стигла до вашег јајета.

5. Секс без заштите током „сигурног периода“ такође се може показати као погрешан назив. Свака пропуштена прорачуна може, наравно, да вас затрудни.

6. Суздржите се од излагања изложених гениталија у блиском контакту са сексом без заштите јер постоји велика вероватноћа да неке сперматозоиде могу на крају оплодити ваше јаје.

7. Ако већ узимате контрацептивне пилуле, саветује се да не правите навику да их узимате нередовно.

8. Непосредно пре секса, обично постоји извадак из пениса - познат као пре-цум - који побољшава чин секса. Ипак, овај исцједак може веома добро садржавати неколико сперматозоида, па се побрините да ваш партнер не додирне вагину одмах након додира са пенисом како не би остала трудна.

9. Слично томе, додиривање вагине након руковања или додиривања кондома може довести до опасности да ћете затрудњети, јер се свака сперма повезана са кондомом може пробити до јајета у материци.

10. Побрините се да не останете предуго ангажовани након ејакулације (чак и ако носите кондом. Било је случајева да се садржај кондома просипа у вагину док пенис одева након ејакулације.

11. Постоји доста воћа и биља које можете јести на дневној бази које ће осигурати да никада нећете затрудњети чак и ако сте били неопрезни са заштитним уређајима или средствима за контролу рађања. Папаиа је један такав плод.

12. Осим ако не планирате да оснујете породицу, добро размислите и узмите било који од горе поменутих контрацептивних средстава.

13. Најбољи и најлакши контрацептив који се користи је кондом. Побрините се да женка или мужјак користе једну да не би остала трудна.

14. У случају криза као што су подерани кондоми или пропуштене таблете, осигурајте се да узмете пилулу после или хитну, која ће вас спречити да затрудните.

Кораци за избегавање трудноће природно

У случају да нисте велики обожавалац хируршких метода или медицинских метода да бисте задржали трудноћу на одмору, постоји неколико природних опција којима се још увек можете суздржати од трудноће. Важан елемент избегавања трудноће је природно разумевање вашег тела. Осим тога, требало би да будете спремни да се уздржите од секса током плодног периода месеца, да планирате свој репродуктивни циклус и будете калкулативни док користите природне мере контрацепције да бисте добили пуне резултате.

1. Процијените своју плодност

Постоји неколико мера за процену ваше плодности. За почетак, треба да схватите шта значи бити плодан. Секс без заштите негде између пет дана пре овулације и до дана када поново почнете да овулирате може да вас затрудни. На крају, не би требало да имате секс без заштите током овог периода. Када схватите шта је плодност, такође треба да научите шта значи овулација. Укратко, то значи да јајник ослобађа плодно јаје у твоју јајоводну цев, која када се сретне са мушком спермом може да затрудни. На крају, треба да разумете како природна концепција функционише. Једном када израчунате све потребне датуме и период када можете да се сексате без бриге, природна контрацепција чини чуда.

2. Пратите своју базалну телесну температуру

Да бисте усвојили овај метод, прва ствар коју треба урадити је купити базални термометар. Важно је да одредите базалну или најнижу температуру тела током периода од 24 сата, температуру током месеца за најбоље резултате. Током овулације, ваше тело има тенденцију да има слабије температуре које такође треба да буду индикатор вашег врхунца плодности. Неколико тачака које треба запамтити би требало да буде прва ствар ујутру и да се држе истог времена сваки дан. Прецизно цртање ваше базалне телесне температуре требало би да вам да одговарајуће резултате тек након што поновите задатак најмање три месеца. Дани када вам је телесна температура виша него обично су дани када треба да имате секс само са заштитом.

3. Провера цервикалне слузи

Ово је прилично лукав начин да се избегне трудноћа, али да се уради на прави начин може помоћи да добијете жељене резултате. Цервикална слуз је само уобичајени вагинални исцједак који се мијења неколико пута током мјесеца. Требало би да ставите неколико прстију у вагину и да повучете прстом. За исту можете користити и вату. Требало би да почнете да проверавате ову слуз тек после истека периода. Боју, текстуру, конзистенцију треба уредно забележити и исправно уцртати промјене да би се знало када сте плодни.

4. Пратите свој циклус у календару

Вероватно најчешће коришћени метод, почиње са познавањем менструалног циклуса. Ако је ваш циклус између 28-30 дана, израчунајте број дана у којима је циклус трајао. Важно је да уцртате најмање 8-9 циклуса са тачним бројем дана да бисте добили идеју о обрасцу. Користећи овај образац можете рећи ваше плодне дане тако што ћете одузети 18 од броја дана у вашем најкраћем циклусу или 11 од броја дана вашег најдужег циклуса. Датум који сте пронашли користећи било који од ових метода треба да буде дан када почиње ваш плодни период. Непотребно је рећи да би секс у том периоду без контрацептивних средстава могао довести до трудноће.

5. Примијените оно што сте пронашли

Природни начини контрацепције никада не могу бити резултат само једне методе. Најбоље је да све наведене методе заједно примените како бисте добили одговарајуће резултате. Такође треба напоменути да у случају да се збуните са прорачунима, осигурајте да користите друге методе заштите као заштитну мрежу, кондоме за једну особу. Читава идеја коришћења горе наведених метода је да пронађете период ваше плодности. На основу ваших прорачуна, побрините се да мудро одлучите на које дане можете имати секс без заштите и период плодности када можете изабрати да се уздржите или прибјегавате кућним средствима како бисте избјегли трудноћу.

20 Кућни лијекови за избјегавање трудноће

Онима који не подносе идеју о вештачким или медицинским средствима за избегавање трудноће, ево неких природних метода превенције трудноће које нису само ефикасне, већ се могу обавити и код куће.

Читајте даље како бисте ефикасно спријечили нежељену будућу трудноћу са биљем, зачинима, биљкама и слично без нуспојава.

1. Неем

Ова супер биљка се вероватно налази у сваком другом аспекту живота, било да је у питању кожа или трудноћа. Неем се заправо рачуна као лек који смањује могућност оплодње смањењем покретљивости сперматозоида. Неем се може користити у неколико облика за сузбијање трудноће. Код мушкараца узимање неем таблета узрокује стерилност и на тај начин ограничава трудноћу. Потрошња неем лишћа је ефикасна као и употреба екстраката или уља као кућни лек за трудноћу.

2. Папаиа

Ово супер воће је још један свестрани природни лијек који може помоћи у сузбијању трудноће. Конзумирање папаје у било ком облику, целих воћа, сокова или чак пулпа најмање 4-5 дана ће осигурати да не затрудните.

3. Осушене кајсије

Конзумирање сувих кајсија одмах након секса може дати одличне резултате у ограничавању трудноће. Осушене кајсије најбоље се узимају у измишљотини с медом и водом. Овај пријатно зачињен напитак треба конзумирати најмање недељу дана за најбоље резултате.

4. Хељда

И сам елемент који чини тестенину тако дивном формом угљених хидрата за јело такође помаже да се задржи трудноћа. Рутин присутан у хељди штити од трудноће избегавајући оплодњу ако се правилно конзумира водом. Побрините се да уносите најмање 500 грама хељде са топлом водом сваки дан да бисте добили најбоље резултате.

5. Дриед Фиг

Биљке које промовишу циркулацију крви, треба узимати сваки дан од времена односа све док не добијете период.

6. Витамин Ц

Елемент који чини чуда за вашу кожу такође може помоћи да се задржи трудноћа. Узмите око 1500 грама витамина Ц у облику капсуле да бисте били сигурни да не затрудните.

7. Блацк Цохосх

Узета са пенироиал, ова биљка функционише као савршен избор за изазивање абортуса у случају да нисте предузели никакву ефикасну меру трудноће.

8. Цимет

Овај зачин не само да помаже да додате храну вашој храни, већ делује и као диван кућни лек за смањење трудноће. Вода са циметом стимулише материцу и зато јој се препоручује да се узима након секса. Препоручује се да намочите циметове палице преко ноћи у води. Пре пијења, пазите да извадите штапиће.

9. Веед Леавес

Ова мала чуда су доступна свуда да се користе. Ови листови садрже елементе као што су кверцетин, рутин и галска киселина који помажу у регулисању менструалних циклуса. Додати листове у кипућу воду, проциједити и попити за максимални ефекат.

10. Мјере опреза

Постоји неколико мјера опреза за секс да би се избјегла трудноћа која се такођер може сматрати домаћим лијековима. За почетак, можете да провјеравате своју ејакулацију и извадите се непосредно прије чина. Престаните са сексом без заштите током менструалног циклуса мислећи да не можете затрудњети. Суздржите се од излагања изложених гениталија у блиском контакту.

11. Парслеи

Загрејте нешто од ове изванредне биљке у води и прокључајте. Вода се може пити сама или додати мало шећера да би се додао неки укус.

12. Ангелица

Ово је такође познато као Донг Куаи. Конзумирајте ово најмање две недеље да бисте проширили вашу материцу и стимулисали контракције.

13. Семе мркве

Метод старе школе да се суздржите од трудноће, саветује се да млевете семе, помешате са водом и пијете. Савет за најбоље резултате је повећање уноса воде у наредних неколико дана.

14. Цоттон Роот Барк

Осушите овај веома ефикасан корен и помешајте га са топлим чајем или топлом водом и пијте. Препоручује се да узмете ову измишљотину најмање седам дана за најбоље резултате.

15. Руе

Елементи који се налазе у овом кућном леку обухватају рутин и пилокарпин. Најбољи начин да га узмете је кроз чај или воду. Не заборави да се исте напрезање троши без проблема.

16. Мугворт

Још један добар избор да се суздржите од трудноће, најбоље је узети у свом сувом облику. Не заборавите да попијете чашу воде док жвакате суво лишће. Избегавајте узимање листова у вишку јер је могућа бубрежна инфекција. За оне који имају проблеме са бубрезима, потрошња би такође требала бити ограничена.

17. Гингер Роот

Пијење две шољице топле воде која је кувана са рибаним коријењем ђумбира може помоћи да се избегне трудноћа.

18. Тхистлес

Користе се као лекови од индијанаца са Кинота, верује се да су чорбе контрацептивна средства. Само прокухајте бобице у води док се горки укус не унесе и попије.

19. Јацк у Пулпит Роот

Позната и као индијска репа или дивља репа, ово је љековита биљка чији се коријен може користити за контролу трудноће. Осушени прах корена треба мешати у ½ шоље топле воде и ускладиштити. Пијење два пута даје жељене резултате

20. Краљица Анина чипка

Такође се називају дивље мркве, ове биљке производе семе које се могу конзумирати у облику чаја, или чак целе за контрацепцију. Међутим, најбоље их је избегавати ако имате болест бубрега или камен у жучи или ако дојите.

Укратко, употреба заштите за вријеме секса или добре мјере контроле рађања могу вам помоћи да избјегнете трудноћу. Ипак, запамтите да ниједан медицински производ који се користи за заштиту не даје 100% резултат. Понекад је најбоље комбинирати домаће лијекове и уобичајене методе заштите како би се осигурало да се трудноћа задржава.