Како трчање спасио мој живот
Моја "каријера" је почела као случајност, прави случајни сусрет, када ме је мој драги пријатељ позвао да учествујем у Тоугх Муддеру, серији издржљивости која укључује 10 до 16 миља трчања и препрека ... препрека у војном стилу . Догађај није био трка или трка, али је назван самопроглашеним „најтежим“ догађајем на планети. (Проклета ствар је дошла са одрицањем од смрти коју сам морао да потпишем.) И скочио сам право унутра. Након година борбе са сопственим здрављем, са губитком мог оца, са депресијом и узнемиреношћу, са распадањем, урушавањем брака, требало је да уради нешто што би ме натерало да се осећам живим. Требало ми је нешто што би ме подсећало на ватру која се храбро налази у њој. И тако сам почео трчати, пронаћи себе и спасити свој живот.
Када сам имао 13 година дијагностикован ми је шум срца. Била је невина, срећом, и до данас је још увек, али током рутинске контроле мој кардиолог је такође открио да имам малу кривину у близини базе врата. Рекао је да не изгледа превише озбиљно, али је несумњиво сколиоза. Предложио ми је да ме мајка одведе код ортопеда, што је она урадила, само четири дана након мог 14 рођендана. Након серије рендгенских снимака и кратког физичког прегледа, сазнао сам да имам две кривине: торакалну кривуљу - или сколиозу средње кичме - и лумбалну кривуљу - сколиозу доње кичме. Лумбална крива је била проблем; лумбална крива је била главна тема, јер је била 54 степена. Чак и ако "[два] одсто [три] процента Американаца ... имају сколиозу, мање од 0, 1 одсто имају криве кичмене кости које су веће од 40 степени." Кривуља од 54 степена значила је да је операција била више него вјероватна, била је неизбјежна. Али прво су хтели да покушају да зауставе "раст" кривине. Доктори су ми тврдили да иако га не могу излечити или поправити, могу га задржати. Током следеће године, носио сам задњу наруквицу: велику, ручно лијевану кутију од стаклопластике која је покривала цијели торзо и угушила сваки центиметар оквира од 5 стопа, од пазуха до врха карличне кости. Носио сам га 16 сати дневно неколико мјесеци прије но што сам га почео скидати ноћу и спремати у ормарић у школи. (Надимак "Куасимодо" неће вам помоћи да се спријатељите у средњој школи.)
Док сам се вратио код доктора који пада, моја кривуља је прешла 60 степени. Била сам болна и деформисана - моје десно раме се уздизало изнад моје леве, ноге су ми биле две различите дужине, а моја карлица напред - и то би се само погоршало. Док сам се вратио код доктора, операција ми је била једина опција.
Само три недеље пре мог 15. рођендана издржала сам операцију од осам и по сати. Моје доње лево ребро је било уклоњено и уситњено у неку врсту пасте и коришћено, заједно са пет вијака и једном челичном шипком, да споји моју кичму. Надам се да ће штап подржати моју кичму док се она расплињава и да ће фузија и имобилизација зауставити напредовање закривљености. Надам се да ће ова операција исправити моју кривуљу, барем за 50%.
Иронично, ствари које мрзим око трчања - бол, бол, тешки груди - постале су ствари које су ме очарале. Сва та бол доказала сам да могу то да урадим.
Годину дана касније, у 16, дијагностикована је депресија. До 18 година, био сам без посла без посла, а са 25 година алкохол и овисност су одиграли превладавајућу улогу у мом животу. Био сам физички сломљен, емоционално уништен и ментално нестабилан. Био сам олупина у сваком смислу те речи. Тада ме је мој пријатељ искушавао са Тоугх Муддер-ом. Био сам на најслабијем и најугроженијем, али кад сам почео да тренирам, нашао сам снагу и свој корак. Осећао сам се више људски него што сам имао годинама. Укратко, осјећао сам се као ја .
Провео сам своју прву "обуку миљу" кроз приградске улице Филаделфије. Борио сам се да дишем, ноге су ми пулсирале, а телад ме је бољела. Шта сам дођавола мислио? Али, иако сам се ругао, и ја сам наставио. Једна миља се окренула на пола, а онда на два, и убрзо су два постала три. Убрзо сам трчао. И то ми се свидело.
Иронично, ствари које мрзим око трчања - бол, бол, тешки груди - постале су ствари које су ме очарале. Сва та бол доказала сам да могу то да урадим. Могао бих да се носим и да се бринем о себи. Болови су ме свесили своје снаге у свако доба - снага коју нисам знала да имам - и мој радни дах ме је подсетио да сам жив. Нисам била савршена, а моја депресија често ме је парализовала, али сам дисала. Био сам жив.
Убрзо, нисам трчао да превазиђем своју прошлост. Буквално сам трчао према својој будућности. Трчао сам да спасим свој живот. Трчање ми је дало утисак да се изразим, начин да пронађем себе и начин да докажем себи да ми је важно. Између смрти мог оца, моје депресије, операције и мог урушавања брака, требало ми је нешто чврсто. Нешто доследно. Нешто стабилно. Трчање је постало то сидро. Сигуран простор. Мирни простор. Оснажујући простор. То је било једино мјесто гдје сам знала да могу све што сам намјерила. Био сам довољно добар, довољно јак и довољно самоувјерен када сам трчао.
Трчим да се осећам снажно и способно. Трчим да излечим ум и смирим душу, и трчим да се подсетим да сам жив. И са депресијом, треба ми тај подсетник.
Чак и после свих ових година, још нисам пронашао један инцидент који ми не може помоћи. Да ли је излечила моју депресију или одузела моје физичке болове и болове? Не, али трчање ме је спасило. У данима када сам се осећала као да сам одустала, везала сам ципеле и искочила кроз врата. Трчао сам са нараменицама на зглобовима и медицинским облогама на ногама. Трчим са сузама које ми теку низ лице. Трчао сам са строго контузованим коленом - и наставио да трчим док не достигнем свој циљ од 18 миља - и трчао сам четири трке у четири дана (5к, 10к, полумаратон и пуни маратон). Трчање је мој разум. Ако престанем да трчим, боли више - не физички, већ духовно и ментално.
Трчим да се осећам снажно и способно. Трчим да излечим ум и смирим душу, и трчим да се подсетим да сам жив. И са депресијом, треба ми тај подсетник. Морам то знати, јер ми понекад тај злокобни глас у глави каже другачије.
Трчање ми је дало храброст да се борим за себе и за свој живот. Омогућио ми је да се ефикасније борим против депресије и дао ми је снагу да се борим за свој брак. Дао ми је снагу - снагу која ми је потребна да се борим против негативних демона у мом уму, оних који ми кажу да сам неуспјех и да ме испуњава сумњом у себе. Што брже идем, то гласније вриште, али ме не могу ухватити.