Како научити дијете да жваче храну - једноставни начини за родитеље
У овом чланку
- Шта је жвакање?
- Када може беба започети жвакање хране
- Могу ли бебе жвакати храну без зуба?
- Зашто је жвакање хране проблем у неким малишанима
- Савјети за подучавање хране дјетету
- Ворд оф Цаутион
За родитеље, добијање малог дјетета за жвакање хране је један од најчуднијих изазова с којим би се могли сусрести. Чин који нам се чини природним можда неће бити исти за оне који се тек навикну на концепт чврстих намирница. Због тога је неопходно познавати најбоље начине вођења дјеце у процесу жвакања хране.
Шта је жвакање?
Најједноставније речено, чин разбијања хране у устима дробљењем и мљевењем, као начин стимулације пробавног процеса, назива се жвакањем.
Када може беба започети жвакање хране
Бебе већ експериментишу устима користећи прсте и друге играчке. Чин жвакања углавном почиње када су близу завршетка године. Управо зато се већини родитеља саветује да у ову фазу уведу нове намирнице како би подстакли активност жвакања. Координација језика, чељусти и гутања је основни дио исправног жвакања хране.
Могу ли бебе жвакати храну без зуба?
Највећи део активности жвакања врши се моларним зубима у вилици. Иако ваша мала особа можда неће имати молара док не буде око 1, 5 година, десни су довољно здрави за лагане активности жвакања. Покрет за жвакање и техника су све што им је потребно да науче сада.
Зашто је жвакање хране проблем у неким малишанима
Ниједно дете не може одмах почети са жвакањем хране. Свако дете има сопствену кривуљу учења, а већина деце је подигне до времена када су стари. Повремено, неколико дјеце може изазвати бројне проблеме око њега, што је првенствено због неколико значајних разлога.
1. Недостатак интереса за храну
Нека деца могу бити изложена плану оброка који сличне намирнице често понављају. Понекад, они такође имају афинитет за лако жвакање намирница, због чега губе интерес за покушај експериментисања са различитим укусима и текстурама.
2. Непостојање грудастих намирница у раним фазама
До времена када вам је дијете готово годину дана, препоручује се да му се упознају различити укуси и текстуре хране. За дете које је потпуно овисно о дојењу кроз ову фазу, жвакање може бити прилично тежак задатак да се обради касније у животу.
3. Одложено упознавање са чврстом храном
Жвакање је вештина која треба да се развије прилично рано у животу. Ако одлучите да уведете чврсте материје тек након што је одрастао, дијете ће можда имати потешкоћа да прихвати такве намирнице и радије ће пити млијеко цијело вријеме.
Савјети за подучавање хране дјетету
Ваше дијете може имати потешкоћа у жвакању хране, јер је у почетку учи и то је нормално. Уз неколико савјета, можете то учинити и удобнијим за њега, као и за вас.
1. Држите се мирно
Пре него што покушате да научите своју малу како да жваче, потребно је да постоји атмосфера мира и смирености. Ово може бити тешко и прилично брзо и ако је расположење дјетета већ поремећено, то неће олакшати нити једном од вас. Ваш сопствени стрес може се супротставити апетиту детета и спречити га да покуша да жваће храну. Држите расположење сретним и пустите да се жвакање претвори у занимљиву активност.
2. Изаберите одговарајућу храну
Иако је битно да ваше дијете има разне намирнице које му пружају вишеструке храњиве твари, кључни аспект у овој фази је осигурати да он правилно жваће своју храну без обзира на све. Дати му грожђе или чак кокице можда неће бити одличан избор ако их не може добро сажвакати. Ризик да се храна стави у његово грло и изазове га гушење је сасвим реалан.
3. Дајте му храну само када је гладан
Деца сматрају да је жвакање непотребна активност и да ће учинити све што је у њиховој моћи да је избјегну. Дете са пуним стомаком ће једва додирнути било коју храну која захтева жвакање. Зато окрећите столове тако што ћете понудити те ствари када је глад вашег дјетета на врхунцу. Он би у почетку могао да се одупре, али глад ће ускоро преузети и неће му оставити другог избора него да једе храну тако што ће је добро прожвакати.
4. Допустите му да се храни
Деца која одбијају жвакање су обично веома самоуправна и желе да раде ствари на свој начин. Овај квалитет можете користити иу своју корист. Поставите храну у здјелу и дајте му малу пластичну кашику. Он ће учинити све што је у његовој моћи како би правилно користио кашику, чак и ако укључује једући намирнице које захтијевају да их правилно жваче. Не узнемиравајте се ако управља само неколико залогаја. То је прилично добар почетак.
5. Изаберите А Фруит Феедер
Плодови су веома битни за малу дјецу, али дјеци је тешко да их добро жвачу. Неки би могли да их згрну да би добили укус и оставили плод какав је. У таквим случајевима користите пуњач за воће. То су мрежасте вреће које држе комаде воћа заједно. Пошто су одобрени од стране ФДА, деца могу да их користе да лижу и осећају воће, као и да их удобно угризе.
6. Припремите мале намирнице које су мекане
Ваше дете ће неминовно сазрети до фазе у којој ће лако моћи да једе храну од свих текстура. Али почетне фазе морају бити лаке за њега. Ово се може урадити припремом малих јела са прстима која се лако могу јести. Изабери оне који не улажу много напора да жвачу доле, па чак и почну да се топи када су у устима.
7. Дозволите свом детету да користи играчку за хватање
Осим што жвачу храну, дјеца такођер узму времена за разумијевање како да користе своје руке како би се прехранили. Уз разноврсне текстуре хране, биће случајева када не успију да покупе воће са тањира или да га не испадну из руку. Ове играчке могу помоћи у стимулацији њихових моторичких чула и дати им самопоуздање да експериментишу са жвакањем.
Ворд оф Цаутион
Чак и ако ваше дијете показује брз напредак, важно је држати се подаље од тврдих намирница као што су чоколаде или салате док не научи да жваче у потпуности. Оне могу повриједити десни, понекад, а камоли опасност од гушења коју представљају.
Једном када знате како да научите бебу да жваће храну, остатак напретка је само питање времена. Пре него што то сазнаш, твоја малена би изабрала храну са твог тањира и уживала у њој.