Како одбити вашег малишана
Сви знају колико је добра дремка (подједнако за родитеље и малишане). Уморно дете је несрећно дете. Али натерати своју малу да се успава није лак подвиг. Неке маме и тате месецима се боре са дететом како би се одморили. На крају, време за дремање постаје од пресудног значаја за све у породици. Међутим, без обзира колико добро или лоше спавало ваше дете, долази тренутак када времена за дремање више не би требало да буде. За већину деце, дремање би требало да заврши у доби између 2 и 5. Ево неколико корисних савета за успешно вађење вашег малог беба.
Мало у исто време
Хладна ћурка ретко успе, без обзира на то шта неко покушава да исече. Исто важи и за вашег малишана и за дремање. Само елиминисање из распореда породице донеће вам више штете него користи. Вероватно ћете добити читаву кућу мрзовољних и уморних људи. Уместо тога, покушајте да смањите мало напса одједном. На пример, ако се ваше дете сваки дан дремка двосатно, покушајте да је бријете у интервалима од 20 минута сваке недеље. То ће бити прелазак за вашег малишана и пружиће свом телу времена да се прилагоди. Нешто што иде руку под руку са уклањањем времена за спавање је уклапање ранијег времена у кревет. На тај начин он или она неће изостати у потпуности на Ззз-у. Ако вам је тешко да га ставите у кревет пре уобичајеног времена, покушајте раније ујутро. Ово би могло резултирати ранијим креветом на крају сваког дана. Омогућићете вашем детету све потребне снове који му требају без дремке.
Избегавајте поподневни одмор
Средња дневна поспаност може бити смртоносна за људе свих старосних група. Обично је то одмах после ручка или дуге активности. Нормално је да се осећате уморно и желите да легнете да се одмарате. Међутим, важно је да током овог времена ваше дете мало настави. У супротном, ваше дете ће одмах положити главу или главу. Покушајте да избегнете активности код којих је климање главом неизбежно, попут дугих вожња аутомобилом, телевизијских емисија и филмова или великих, нездравих оброка. Уместо тога, одлучите се за бављење играма попут игрица или одлазак у парк. На овај начин ваш ће дијете остати активан и трчати уоколо док се забавља. Он или она могу чак и пухати кроз сан, а да то ни не схвате.
Напомена: Храњење вашег детета нечим здравим и хранљивим може помоћи његовом енергији за остатак дана. Масна, пржена храна успорит ће ваше дијете. Вежбајте добре прехрамбене навике са свежим воћем и поврћем.
Не гурај га
Ни две бебе нису исте, тако да не треба очекивати да ће ни одвикавање бити једно од њих. Током овог прелазног периода, поспаност, квари и лудост су повремено неизбежни. Али покушајте да не постављате породицу на строгу временску линију. Неке бебе одустају од порођаја преко ноћи, а другима требају месеци. Дајте себи и вашем малишану онолико времена колико је потребно. На путу ћете заборавити када је напитак чак био проблем.
Савет: Обавезно разговарајте са другим родитељима. Они могу имати технике које би вам могле добро послужити и за ваше малишане! Никада не знате какви савети и трикови постоје ако их не питате.