"Нисам мислио да ћу имати бубуљице као одраслу особу ... онда сам се трудила"

Садржина:

Фрустрирајуће, имала сам савршену кожу у тинејџерским годинама - иако, наравно, нисам цијенила свој младеначки сјај, необјашњиво прекривајући моју млијечно меку кожу с темељима, коректором и прашком. Како сам остарела, кожа ми је остала дебела и напета, и без знакова врана, осећала сам се прилично срећном са својом групом.

Али, чим сам почео да ценим моју богату кожу него што сам је почео презирати. Зато што сам у доби од 28 година почео да трпим места на нивоу који никада нисам искусио - по целом лицу, па чак и грудима, сувише озбиљан да би се покрио шминком и, искрено, одвратан.

Нисам сам: дерматолози пријављују пораст одраслих који долазе у њихове клинике са акнама. А жене су посебно склоније, са једном студијом која сугерише да смо пет пута чешће него мушкарци били погођени касним животним акнама.

Главни кривац су наши хормони. Акне се јављају као резултат жлијезда које стварају уље на кожи које се блокирају и бактерије улазе у то подручје - а полни хормони повећавају производњу уља из ових жлијезда (себум), због чега тинејџери могу патити с њом. Међутим, то такође може бити проблем у одраслој доби - чак и за оне који, попут мене, уживају у чистој кожи у тинејџерским годинама - а жене више пате због комплексних хормонских циклуса и промјена узрокованих трудноћом или контрацептивним методама као што је пилула.

Када су ме акне први пут погодиле, покушао сам да се опоравим, шамарам било шта и све на свом лицу од абразивних пилинга за лице до недељних маски за дрвени угаљ, домаћег средства за чишћење кокосовог уља за уље чајевца (заједно са коректором за кореографију и фондацијом за шминку) ). Али све је било без успеха, и коначно сам се обратио свом лекару, који је препоручио антибиотике, затим лек за акне Роаццутане.

Они су понудили привремени предах, али ипак није претјерано рећи да су акне промијениле мој живот. Сада ретко гледам своје слике - месецима нисам могао да погледам ни своје свадбене фотографије и још увек нисам видео видео, упркос чињеници да заправо нисам имао никаквих видљивих тачака на дан.

Мој однос са лицем се потпуно променио. Провео сам толико времена гледајући своју кожу у увеличавајућем зрцалу, прелазећи преко отворених пора и јадикујућих митесера, да сада не могу да гледам у себе а да се не осећам невероватно критично према свакој последњој несавршености.

Никада нисам схватио шта је изазвало моје акне - чини се да то није повезано са стресом. Када је мој отац умро, моја 25-годишња кожа остала је чиста и блистава, иако замрљана. Куповина куће, путовање свијетом и суочавање с прекомјерним породичним драмама нису изазвали вулканске ерупције. Када сам добио свој први бијег, био сам у прилично доброј форми, пио и јео умјерено, и тек сам упознао свог садашњег мужа. Чини се да је то једноставно био случај "укључивања акни".

Др Ањали Махто, консултант дерматолога у Цедарс Дерматологи Лондону, каже да акне погађају 20% жена, а неки подаци сугеришу да је почело раније и да траје дуже него што је претходно наведено. Још увијек није јасно зашто би то могло бити - неки стручњаци окривљују стрес због нашег све бржег начина живота и промјена у исхрани.

Само у протеклој деценији установљена је улога исхране у акнама, каже др Махто. "Постоје докази који сугеришу да рафинирани шећери и високи ГИ (гликемијски индекс) хране акне код одабраних појединаца."

Међутим, др Махто каже: "Сам третман дијете неће у потпуности разјаснити питање. То је један дио много веће загонетке."

Генетика такође може играти улогу, иако то није случај за мене јер су и моја мајка и сестра биле благословљене савршеном кожом.

Др Махто каже да су акне током трудноће честе, што погађа половину жена. "Најчешћи је током првог тромесечја када хормонални скокови, посебно прогестерона, имају велику улогу."

За оне који још увијек пате у другом тромјесечју, као и ја, лијечење може бити лукаво јер многи традиционални лијекови, као што су топикални или кремни третмани, нису адекватно тестирани за процјену сигурности. "Генерално говорећи, креме које садрже бензоил пероксид и еритромицин се сматрају сигурним; средства за чишћење која садрже гликолну киселину су такође задовољавајућа."

Може се користити и орални антибиотици као што су еритромицин, азитромицин и цефалексин, каже она. Под надзором дерматолога, сигурне су и лаке терапије и стероидне ињекције за велике цисте акни.

Др Махто каже да је вриједно погледати и дијету, смањити шећер и шећерна пића, те бијеле угљикохидрате, и јести пуно воћа и поврћа.

Први корак је увек да посетите свог лекара опште праксе, који вам може помоћи да дођете до дна онога што се дешава и упутите вас дерматологу.

У жељи да избегнемо антибиотике, уложио сам у Лумие Цлеар уређај за светлосну терапију који је безбедан за употребу током трудноће. Ово користи црвену и плаву светлост (обе су безбедне за употребу током трудноће) за убијање бактерија које изазивају акне, као и за смањење упале и лечење коже. Уређај је развијен након истраживања дерматолога, у којем су пацијенти са умереним акнама пријавили 76% побољшање упале након 12 недеља терапије плавим и црвеним светлима, са 58% побољшања броја тачака.

Иако не треба очекивати драматичне резултате за мање од 12 седмица, већ сам видио разлику у величини и тежини мојих точака. Што, за 30 минута ноћу, држим га на погођеним подручјима на лицу, потпуно се исплати.

Тхе Телеграпх