Π˜ΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ° - Π·Π½Π°Ρ†ΠΈ, симптоми ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° Π±Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Π¨Ρ‚Π° јС ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ ΠΈΠ· ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅?
  • Када сС дСси ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΎ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅?
  • Π€Π°Π·Π΅ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠšΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅?
  • Π—Π½Π°Ρ†ΠΈ ΠΈ симптоми ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅
  • Колико Π΄ΡƒΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π΅ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°?
  • Π Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ° ΠΈ мСнструалног циклуса
  • Како ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° Π»ΠΈ јС ваша ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Π°?
  • Како ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ својС шансС Π·Π° ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ?
  • ЀАК'с

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π° јС Π½Π΅ΡˆΡ‚ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Ρ™ΠΈΠ²ΠΎ. МоТС сС Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π½ΠΎΠΊΡ‚ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΌΡ˜Π΅ΡΠ΅Ρ†ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚Ρƒ. ЧСсто, ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π΅ ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ ΠΆΡ€Ρ‚Π²Π΅ Ρ˜ΡƒΡ‚Π°Ρ€ΡšΠ΅ ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΊ ΠΎΠ½Π΄Π° ΡΡ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° су Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅! ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Π»ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π΄Π° схватитС Π΄Π° Π»ΠΈ стС Π±ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈ ΡƒΠ±Ρ€Π·ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ›Π°? Π”Π°, Ρ‚ΠΎ јС Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ који сС Π·ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΎ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅, ΠΈ са Ρ‚ΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ схватити Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Ρƒ Π΄Π°Π½Π° Π΄Π° Π»ΠΈ стС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅!

Π¨Ρ‚Π° јС ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ ΠΈΠ· ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅?

Ово јС врста Π»Π°ΠΊΠΎΠ³ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ° (ΡƒΠΎΡ‡Π°Π²Π°ΡšΠ΅) којС јС ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ вСзивања Ρ˜Π°Ρ˜Π΅Ρ‚Π° Π·Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Ρ˜Π΅ΡšΡƒΡ˜Π΅ сС Π΄Π° 33% Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ†Π° Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Ρ™Π°Π²Π° ΠΎΠ²ΠΎ. НијС Ρ…ΠΈΡ‚Π½Π° мСдицинска ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ› ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Π° јС ΠΊΠ°ΠΎ сунцС Π½Π° истоку.

ЊСгова присутност јС ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π° Ρƒ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒ смСђС ΠΈΠ»ΠΈ руТичастС нијансС. Π—Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΡƒ ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π΅ Π΄ΡƒΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ Π±ΠΎΠ»Π°. Π—Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, Ρ‚ΠΎ јС Ρ‚Π°ΠΊΠΎ суптилно Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρˆ њСн Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ˜.

Π‘Π²Π°ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π½Π° јС ΡƒΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π° са својим искуством мСнструалног циклуса. Π‘ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π·Π°Π½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅, Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΌΠ°Π»Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° Ρƒ боји ΠΈ смањСном ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° сазнатС Π·Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΎ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅.

Када сС дСси ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΎ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅?

Π£ просСку, ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΎ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ сС дСшава ΠΎΠΊΠΎ Π΄Π΅Π²Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ›Π°. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, опсСг јС Π²Π°Ρ€ΠΈΡ˜Π°Π±ΠΈΠ»Π°Π½, Π° исти сС дСшава ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Ρƒ Π΄Π°Π½Π° Π΄ΠΎ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Π΅. Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ°, ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ Ρ›Π΅ сС дСсити нСпосрСдно ΠΏΡ€Π΅ мСнструалног циклуса. Како сС ΠΎΠ²ΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° одвија Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ 11-14 Π΄Π°Π½Π°, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ шансС Π΄Π° сС ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ с вашим мСнструалним циклусом. Π’ΠΎ јС ΠΎΠ½ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ°Π²Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅, Π° ΠΆΠ΅Π½Π΅ Π½Π΅ ΡΡ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° јС ΠΎΠ½ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ мислС Π΄Π° јС ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅!

Π€Π°Π·Π΅ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠšΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅?

Након ΡˆΡ‚ΠΎ јС Ρ˜Π°Ρ˜Π°ΡˆΡ†Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ’Π΅Π½ΠΎ спСрмом, Π΄Π΅ΠΎΠ±Π° Ρ›Π΅Π»ΠΈΡ˜Π° сС дСшава Π΄ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ’Π΅Π½ΠΎ Ρ˜Π°Ρ˜Π°ΡˆΡ†Π΅ Π½Π΅ постанС бластоциста, послС ΠΎΡ‚ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Π½Π°. Бластоциста Π·Π°Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΏΡƒΡ‚ΡƒΡ˜Π΅ ΠΎΠΊΠΎ јСдан Π΄Π°Π½ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈ Π³Π΄Π΅ сС ΠΎΠ΄Π²ΠΈΡ˜Π°Ρ˜Ρƒ слСдСћС Ρ„Π°Π·Π΅ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅:

  • ΠΠ΄ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°: Када јС Π΅ΠΌΠ±Ρ€ΠΈΠΎΠ½ стар ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Ρƒ Π΄Π°Π½Π°, Π²Π΅ΠΆΠ΅ сС Π·Π° Π·ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π΅.
  • ΠΠ΄Ρ…Π΅Π·ΠΈΡ˜Π°: Π΅ΠΌΠ±Ρ€ΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ€Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ· Π·ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сигурно учврстити.
  • Инвазија: Π—Π°Π²Ρ€ΡˆΠ½Π° Ρ„Π°Π·Π°, Π΅ΠΌΠ±Ρ€ΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΠ΅ Π΄Π° сС ΡƒΠ²Π»Π°Ρ‡ΠΈ Ρƒ Π·ΠΈΠ΄ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π΅.

Π—Π½Π°Ρ†ΠΈ ΠΈ симптоми ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅

Π£ наставку су Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ симптома Π²Π΅Π·Π°Π½ΠΈΡ… Π·Π° ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, нису свС ΠΆΠ΅Π½Π΅ искусилС ΠΎΠ²Π΅ симптомС, Π° тСст Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ јС јСдини сигуран Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π΄Π° Π·Π½Π°Ρ‚Π΅ Π΄Π° стС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΡ€Π΅Π΄ Ρ‚ΠΎΠ³Π°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΡ… симптома ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ˜Ρƒ сС наставити најмањС Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Ρƒ Π΄Π°Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Π·Π°Π²Ρ€ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΠ° циклуса ΠΎΠ²ΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅.

{title}

1. ΠšΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ / ΡƒΠΎΡ‡Π°Π²Π°ΡšΠ΅

Π˜ΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ° ΠΌΡ€Ρ™Π° јС Π½Π°Ρ˜ΠΏΠΎΡƒΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ˜ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Ρ™ Π΄Π° јС дошло Π΄ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅. Π›Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ Π±Π΅Π· ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½ΠΈΡ… Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π° јС Π·Π½Π°ΠΊ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ΡƒΠΎΡ‡Π°Π²Π°ΡšΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ сСксуалног односа Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π½Π΅ осСтљивости Π³Ρ€Π»ΠΈΡ›Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π΅.

2. Π¦Ρ€Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Ρ који сС одвија Ρƒ вашСм Ρ‚Π΅Π»Ρƒ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π° Ρƒ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΈ. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, овај Π±ΠΎΠ» сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ мСнструалних Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π° Ρ˜Π΅Ρ€ јС њСгов ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ мањи. ЈСдан аспСкт који Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡƒΡ‚ΠΈ јС Π΄Π° Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅ нису Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ³ ΡƒΠ³Ρ€Π°Ρ’ΠΈΠ²Π°ΡšΠ° Ρ˜Π΅Ρ€ јС ΡΡƒΠ²ΠΈΡˆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ Π΄Π° Π±ΠΈ сС осСтио. Π‘Π»Π°Π³ΠΈ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ су Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ хормонских ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π° којС сС Π΄Π΅ΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ послС ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅.

3. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠ°

Након ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅, Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΡƒ слати Ρ…Π΅ΠΌΠΈΡ˜ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ Π΄Π° сС ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ. Као ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΡƒ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½Π΅. МоТда Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π±ΠΎΠ³ Ρ‚ΠΎΠ³Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.

4. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π½Π° Π±Π°Π·Π°Π»Π½Π° тСлСсна Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°

Π‘Π°Π·Π°Π»Π½Π° тСлСсна Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° (Π‘Π‘Π’) јС Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° вашСг Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡ‚Π°ΡšΠ° нСактивности. МногС ΠΆΠ΅Π½Π΅ којС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Π‘Π‘Π’ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΎΠ½ Π·Π° ΠΏΡ€Π°Ρ›Π΅ΡšΠ΅ ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠ²ΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅. ΠΠ°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ΡšΠ΅ јС ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Π±ΡƒΡ’Π΅ΡšΠ°. Када ΠΎΠ²ΡƒΠ»ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅, Π‘Π‘Π’ сС ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π²Π° Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π½ΠΎΠ³ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° прогСстСрона. Π£ Ρ‚ΠΎΠΊΡƒ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅, Ρƒ Π‘Π‘Π’-Ρƒ сС ΡΠΏΡƒΡˆΡ‚Π° испод 98.6 стСпСни Π€Π°Ρ€Π΅Π½Ρ…Π°Ρ˜Ρ‚Π°, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ‡Π΅Π³Π° Π΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Ρ€Π°ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ пораста Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅.

5. ЧСсто ΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅

Π˜ΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π° Π½Π°Π»Π΅Ρ‚ активности ΡƒΠ½ΡƒΡ‚Π°Ρ€ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡ˜ΠΈΡ… јС јСдан пораст ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΊΡ€Π²ΠΈ Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Π»ΠΈΡ†ΠΈ. Π’ΠΎ ставља нагласак Π½Π° ΠΌΠΎΠΊΡ€Π°Ρ›Π½Ρƒ Π±Π΅ΡˆΠΈΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° осСћатС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Ρƒ Π·Π° чСстим ΠΌΠΎΠΊΡ€Π΅ΡšΠ΅ΠΌ. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, Ρ‚ΠΎ јС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½ΠΎ ΠΈ са мСнструалним циклусима ΠΈ нијС Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π·Π° ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ.

6. Π–ΡƒΠ΄ΡšΠ° Π·Π° Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²Π΅Ρ€Π·ΠΈΡ˜Π°

ΠŸΠΎΡ€Π°ΡΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ вас Π½Π°Ρ‚Ρ˜Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° ΠΆΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΎΠΌ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ˜Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅. АлтСрнативно, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ осСтити ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Ρƒ Π°Π²Π΅Ρ€Π·ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° Π½Π°ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΈΡ†Π°ΠΌΠ° којС стС Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ јСли Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ.

7. Π’Ρ€ΡƒΡ›Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΏΡ›Π΅

Π’ΠΎ сС ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ дСсити Π·Π±ΠΎΠ³ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° која сС дСшава Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅.

8. Π¦Π΅Ρ€Π²ΠΈΠΊΠ°Π»Π½Π° слуз

ΠŸΠΎΡ˜Π°Π²Ρ™ΡƒΡ˜Π΅ сС Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ˜Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°ΡšΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° слузи Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°ΡšΠ° Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° који Ρ›Π΅ стимулисати цСрвикс.

9. ΠœΡ˜Π΅ΡˆΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡšΠ°

Π”ΠΎΠΆΠΈΠ²Ρ˜Π΅Ρ‚ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ€Π·ΠΎ ΠΌΠΈΡ˜Π΅ΡšΠ°Ρ˜ΡƒΡ›Π΅ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π΅ којС сС ΠΊΡ€Π΅Ρ›Ρƒ ΠΎΠ΄ јСдног ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° Π΄ΠΎ плакања Ρƒ сљСдСћСм Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΡƒΡ‚ΠΊΡƒ. Ово јС Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Ρƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, Ρ‚ΠΎ су ΠΈ прСдмСнструални симптоми ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΡƒΡ˜Ρƒ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ.

Колико Π΄ΡƒΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π΅ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°?

ВСшко јС Π΄Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π°Ρ‡Π°Π½ Π±Ρ€ΠΎΡ˜ Π·Π° ΠΎΠ²ΠΎ, Ρ˜Π΅Ρ€ јС свака ΠΆΠ΅Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π°. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Π° јС Π΄Π° Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ° услСд ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π΅ 24-48 сати. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ°, Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π°ΡšΠ΅ јС достигло вишС ΠΎΠ΄ ΠΌΡ˜Π΅ΡΠ΅Ρ† Π΄Π°Π½Π° ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΈΠ·ΡƒΠ·Π΅Ρ‚Π°ΠΊ, Π° Π½Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°.

Π Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ° ΠΈ мСнструалног циклуса

Π‘ ΠΎΠ±Π·ΠΈΡ€ΠΎΠΌ Π½Π° Ρ‚ΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΡƒΠ·ΠΈΡ˜Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ ΠΎΠ²Π° Π΄Π²Π°, ΠΎΠ²Π΄Π΅ су Π½Π΅ΠΊΠ΅ карактСристикС ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΎΠ³ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ сС ΠΎΠ½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΡƒΡ˜Π΅ ΠΎΠ΄ мСнструалног циклуса.

1. Π¦ΠΎΠ»ΠΎΡ€

  • Π˜ΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠšΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅: Π˜ΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΎ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ јС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ руТичастС ΠΈΠ»ΠΈ смСђС бојС. Π‘ΠΌΠ΅Ρ’Π° боја која сС ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ ΠΎΠΏΠ°ΠΆΠ° само Π·Π±ΠΎΠ³ ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΡ€Π²ΠΈ.
  • ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»Π½ΠΈ циклус: Π‘ΠΎΡ˜Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° јС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π° ΠΈ сматра сС биолошким здравствСним Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΆΠ΅Π½Ρƒ. Π”ΠΎΠΊ Ρ˜Π°Ρ€ΠΊΠΎ Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½Π° боја ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠΊΠ°Π·ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²Ρƒ ΠΊΡ€Π², сивкасти Ρ‚ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠΊΠ°Π·ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π°Ρ‡Π°Ρ˜.

2. Π’Ρ€Π°Ρ˜Π°ΡšΠ΅

  • Π˜ΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠšΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅: НС Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π΅ Π΄ΡƒΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΈΠΌΠ° максимално Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ 1-2 Π΄Π°Π½Π°.
  • ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»Π½ΠΈ циклус: МоТС Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ 2-7 Π΄Π°Π½Π°. Π’Π΅ΠΎΠΌΠ° јС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ™ΠΈΠ²Π° ΠΈ зависи ΠΎΠ΄ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏ Ρ‚Π΅Π»Π°.

3. Π˜ΡΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ΅

  • Π˜ΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠšΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅: Π˜ΡΡ†Ρ˜Π΅Π΄Π°ΠΊ јС ΡƒΠ²ΠΈΡ˜Π΅ΠΊ високо вискозан.
  • ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»Π½ΠΈ циклус: Π˜ΡΡ†Ρ˜Π΅Π΄Π°ΠΊ сС мијСња овисно ΠΎ циклусу ΠΎΠ²ΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈ чСсто сС сматра Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π΅ΠΌ ТСнскС плодности. Π‘Π»ΡƒΠ· јС боја бјСлањака ΠΈ Ρ€Π΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅Π½Π° ΠΊΠ°Π΄Π° јС ΠΆΠ΅Π½Π° најплоднија. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ странС, ΠΏΡ€Π°ΠΆΡšΠ΅ΡšΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ Π»Π΅ΠΏΡ™ΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΈΠΌΠ° крСмасту тСкстуру ΠΊΠ°Π΄Π° јС ΠΆΠ΅Π½Π° Ρƒ својој нСплодној Ρ„Π°Π·ΠΈ.

4. Π¦Ρ€Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³

  • Π˜ΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠšΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅: Π˜ΡΠΊΡƒΡΠ½ΠΈ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ су Π±Π»Π°Π³ΠΈ Ρƒ ΠΏΠΎΡ€Π΅Ρ’Π΅ΡšΡƒ са ΠΎΠ½ΠΈΠΌ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°. Π“Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ су ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ хормонском Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡˆΡ›Ρƒ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅.
  • ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»Π½ΠΈ циклус: Π“Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ сС ΠΊΡ€Π΅Ρ›Ρƒ ΠΎΠ΄ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ³ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ³ Ρƒ сваком ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρƒ. Π₯ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ простагландин ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π° ΡƒΠ½ΡƒΡ‚Π°Ρ€ Π·ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π΅ који су ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½ΠΈ Π·Π° Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅.

5. Π’ΠΎΠ»ΡƒΠΌΠ΅

  • ΠšΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ Ρƒ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΈ: ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ° јС ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π° ΠΈΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ Π·Π°Ρ…Ρ‚Π΅Π²Π° Ρ‡Π°ΠΊ Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠ³Π΅. Π’ΠΎΠ»ΡƒΠΌΠ΅Π½ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ° јС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ нСзависан ΠΎΠ΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… услова.
  • ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»Π½ΠΈ циклус: ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ° јС Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ˜Π΅ΠΊΡƒ ΠΎΠΊΠΎ 10-30 ΠΌΠ» ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΈΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ›ΠΈ ΠΈ 500ΠΌΠ»! ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ јС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ™ΠΈΠ² ΠΈ зависи ΠΎΠ΄ услова ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡ˜Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ†Π°, Π½ΠΈΠ²ΠΎ вСТбања ΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°.

Како ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° Π»ΠΈ јС ваша ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Π°?

Иако су симптоми Π²Π΅Π·Π°Π½ΠΈ Π·Π° ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Ρ€ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Ρ™, ΡƒΠ²ΠΈΡ˜Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ·ΠΈ Π·Π° ΡšΠΈΡ…, ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су ниски Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈ. ΠΠ°Ρ˜Π±ΠΎΡ™ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π΄Π° ΠΏΠΎΡ‚Π²Ρ€Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ јС тСст Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ. ΠŸΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄Π° ΡƒΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ тСст најмањС 10 Π΄Π°Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π»ΠΈ Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π°Π½ тСст.

{title}

Како ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ својС шансС Π·Π° ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ?

МногС ΠΆΠ΅Π½Π΅ нису Ρƒ ΡΡ‚Π°ΡšΡƒ Π΄Π° сС ΡƒΡΠΏΡ˜Π΅ΡˆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠ°Ρ’ΡƒΡ˜Ρƒ упркос ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ˜ΠΈΠΌΠ° Π²Π΅Ρ› ΠΌΡ˜Π΅ΡΠ΅Ρ†ΠΈΠΌΠ°. Π£ наставку јС Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚Π° који ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° ΡƒΡ€Π°Π΄Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Ρƒ Π΄Π° Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅:

1. Π“ΠΎ Π₯ΠΈΠ³Ρ… ΠΎΠ½ Π€ΠΈΠ±Π΅Ρ€

Π₯Ρ€Π°Π½Π° Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²Π»Π°ΠΊΠ½ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ лиснато ΠΏΠΎΠ²Ρ€Ρ›Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΎ јС Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ Π΄Π° ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π² Π½ΠΈΠ²ΠΎ прогСстСрона.

2. ОмСга 3 маснС кисСлинС

Π ΠΈΠ±Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су лосос ΠΈ ΡΠΊΡƒΡˆΠ°, којС су Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅ ОмСга 3 масним кисСлинама, ΡΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π΅, ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ» ΠΈ слабо ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π΅.

3. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ стрСс

БтрСс ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΎΠ²ΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ΅ Ρ˜Π΅Ρ€ сС Π·Π½Π° Π΄Π° високи Π½ΠΈΠ²ΠΎΠΈ ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Ρƒ Π½Π° хипоталамус, област која Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡˆΠ΅ вашС Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π΅. МоТС Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ€Π°Π½ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³, Ρ˜Π΅Ρ€ Π½Π΅ добивањС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ стрСса, ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π° Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚Π΅. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Π΅ стрСса Ρƒ вашСм Ρ†Π΅Ρ€Π²ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΡ†Ρ˜Π΅Π΄ΠΊΡƒ, који умСсто ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π²Π°ΡšΠ° Π·Π°ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ пјСгав ​​и испрСкидан. Π—Π°Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ·ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ…Π»Π°Π΄Π½Ρƒ ΠΏΠΈΠ»ΡƒΠ»Ρƒ ΠΈ сигурно Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ својС шансС Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ.

4. ΠžΡΡ‚Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ ксСноСстрогСна

Π’ΠΎ су Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΡ˜Π΅ којС ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ СстрогСна ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π°. Π’Ρ€Π»ΠΎ су ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½Π΅ Π·Π° Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΡšΡƒΡ˜Ρƒ Сластичност Π·ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π΅. ΠšΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½ сС чСсто Π½Π°Π»Π°Π·ΠΈ Ρƒ нСорганским Π½Π°ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΈΡ†Π°ΠΌΠ° ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΡ˜Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ° раста.

5. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»

Π—Π° Π½Π΅ΠΊΠ΅, посСдовањС Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Ρ‡Π°ΡˆΠ° Π²ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡˆΠ°Π²Π°ΡšΡƒ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡšΠ°. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡšΠ° су ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π΄Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡšΠΈΡ‚ΠΈ шансС Π·Π° ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ. Π‘Π°ΠΌΠΎ Π΄Π΅Ρ™Π΅ΡšΠ΅ јСднС Ρ„Π»Π°ΡˆΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡšΠΈΡ‚ΠΈ шансС Π΄Π° сС ΠΏΠ°Ρ€ замисли Π·Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ!

6. Π“Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°

Ово ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ΄Π½ΠΎ, Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Π²Π΅Ρ›Ρƒ ΡˆΠ°Π½ΡΡƒ Π΄Π° Π΄ΠΎΡ’Ρƒ Π΄ΠΎ Ρ˜Π°Ρ˜Π΅Ρ‚Π° са Π³Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ Π΄Π° јС Π»Π°Π³Π°Π½ΠΎ Π³ΡƒΡ€Π½Ρƒ. Π›Π΅Π·ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ· Π½Π΅ΠΊΠ΅ Ρ˜Π°ΡΡ‚ΡƒΠΊΠ΅ испод Π΄Π½Π° ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π΅ су ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ²Π°Π»Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°Π»ΠΈ покрСтљивост спСрмС.

7. ΠžΠΏΡƒΡˆΡ‚Π΅Π½ΠΎ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅ΡšΠ΅

ΠŸΡ€Π΅Π²Π»Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Π²Π°Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚Π΅ нијС Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π° идСја Π·Π±ΠΎΠ³ стрСса ΠΊΡ€ΠΎΠ· који вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΡ€Π° Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ’Π΅. Π’ΠΎ Π±ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π° Π΄Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ дајС прСдност ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΡƒ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ снаТнС Π²Π΅ΠΆΠ±Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Ρ’ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° лакшС ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Ρ€ΠΆΠ°ΡšΠ° Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су јога ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΡšΠ΅. Они који ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Π½ Π΄Ρ€ΡƒΡˆΡ‚Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±ΠΈ јС ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡšΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ фокусирати сС Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΡˆΠ΅ΡšΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅.

8. Π‘ΠΈΡ™Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ

Π‘ΠΈΡ™Π΅ јС ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ› Ρƒ ΡƒΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΌ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π΅, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π° ΠΈ смањСњСм Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π°. НСки ΠΎΠ΄ Π±ΠΈΡ™Π°ΠΊΠ° којС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Ρƒ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°Ρ€ΠΈ ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Ρƒ Π³Ρ€Ρ‡Π½Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ†Ρ€Π½ΠΈ Ρ…Π°Π² ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Π³Π΅Π±Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ.

ЀАК'с

Π’Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° ΠΆΠ΅Π½Π° нијС свјСсна ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΎ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅, Π° ΠΊΠ°ΠΌΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π° Π·Π½Π°Ρ˜Ρƒ симптомС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½Π΅ с њим. ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈ смо Π½Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡˆΡ›ΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡšΠ° која Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΌ свСта ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Ρƒ Π²Π΅Π·ΠΈ са ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΎΠΌ:

1. Π¨Ρ‚Π° јС исплата Π·Π° ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ?

Π’ΠΎ јС Π·Π°Π΄Π΅Π±Ρ™Π°ΡšΠ΅ Ρ†Π΅Ρ€Π²ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΎΠ³ ΠΈΡΡ†Ρ˜Π΅Π΄ΠΊΠ°. Π’ΠΎ сС дСшава ΠΊΠ°Π΄Π° сС јајС ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ’ΡƒΡ˜Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈΠ»ΠΎ јајС ΠΎΠ΄ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π°, Π° мања прСдност сС дајС ΠΏΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρƒ спСрмС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°ΡšΠ΅ ΠΏΡ€Π°ΠΆΡšΠ΅ΡšΠ° којС Π±ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΠΎ чСсто Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΌ Ρ€ΡƒΠ±Ρ™Π΅ΠΌ. Ово ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ‚ΠΈ слСдСћи ΠΊΠΎΡ€Π°ΠΊΠ΅ Ρƒ наставку:

  • ΠžΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС избјСгли ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ’ΠΈΡ‚Π΅ мСсто Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ приступити цСрвиксу.
  • ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ›ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ‚ Π·Π° ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π°ΡšΠ΅ Π½Π°Π³ΠΎΡ€Π΅, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅ каТипрст Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡƒΠΏΡ™Π°ΡšΠ΅ ΠΏΡ€Π°ΠΆΡšΠ΅ΡšΠ°.

2. МоТС Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½Π°?

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ јС ΡƒΠ²ΠΈΡ˜Π΅ΠΊ Π»Π°Π³Π°Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΈ Π·Π°Ρ…Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π²Π°Π»Π° Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ˜Π°ΡΡ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ›. Π‘ΠΈΠ»ΠΎ ΡˆΡ‚Π° Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Π½Π΅ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎ. Ако искуситС Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠ° ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ° ΡƒΠ· ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π°Ρ›Π°ΡšΠ΅, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊ Π²Π°Π½ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π½Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅, ΡˆΡ‚ΠΎ јС Ρ…ΠΈΡ‚Π½Π° мСдицинска ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›.

3. Ако Π½Π΅ΠΌΠ° ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠšΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ Π¨Ρ‚Π° Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π²Π°?

НијС Π½Π΅ΠΎΠΏΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π° сваки ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΡ€Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅. Π”ΠΎΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π΅ ΠΆΠ΅Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Ρ™Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅, ΠΎΠΊΠΎ 2/3 Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ†Π° Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Ρ™Π°Π²Π°! Π£ ΠΎΠ²Π°ΠΊΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π° Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ симптомС Π²Π΅Π·Π°Π½Π΅ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ. Ако стС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈ, ΠΎΠ½Π΄Π° Π±ΠΈ хормонскС Ρ„Π»ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Π²Π΅Ρ› ΠΏΠΎΡ‡Π΅Π»Π΅, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΈΠ½Ρƒ, ΡƒΠΌΠΎΡ€ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

4. Π¨Ρ‚Π° ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ Π°ΠΊΠΎ сС ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ° одвија Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡˆΡ‚Π΅Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°?

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈ Ρƒ којима ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°. Π£ ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ прСсудно Π΄Π° схватитС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΎΠ³ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ°. Π”Π° Π»ΠΈ јС Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ јС Ρ‚ΠΎ мањС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅? УвијСк ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ тСст Π½Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ Π΄Π° Π±ΠΈ Π²Π°ΠΌ олакшали ΡƒΠΌ. ΠŸΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Π²Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π΄Π°Π½Π° ΠΏΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ тСст Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ Π΄Π° бистС ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π»ΠΈ Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°Π½ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚.

5. Када сС консултовати са Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ?

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ Π΄Π²Π° ΡΡ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΡ˜Π° Ρƒ којима ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚ΠΈ упутства свог Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠŸΡ€Π²ΠΎ, Π΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ³ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ° ΠΏΡ€Π°Ρ›Π΅Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π°Ρ›Π°ΡšΠ΅ΠΌ. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊ Π΄Π° сС Π΅ΠΌΠ±Ρ€ΠΈΠΎΠ½ Π½Π°Π»Π°Π·ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π°Π½ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ Π΄Π° ΠΌΡƒ јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π° мСдицинска ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ сцСнарио јС Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ тСста Π½Π° тСст Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅.

6. Када Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ тСст Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅?

Π‘Π°Π΄Π° ΠΊΠ°Π΄Π° Π·Π½Π°Ρ‚Π΅ ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΡƒ, ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ΅ руТичастог / смСђСг ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ вас ΡƒΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠΎΡ˜Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ€Π·ΠΈ Π΄Π° бистС ΠΈΠ·Π²ΡƒΠΊΠ»ΠΈ ΡˆΡ‚Π°ΠΏ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ. Π₯ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ Ρ…Π¦Π“, који ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ фСтус, ΠΈ који јС ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΊΠΎΠ΄ Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π΅ ΡƒΡ€Π΅Ρ’Π°Ρ˜Π° Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ, Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈ дошао Π΄ΠΎ ΠΊΡ€Π²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°. Π’ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈ Π΄Π° Π°ΠΊΠΎ ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ тСст Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π°Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡ›ΠΈ Π΄ΠΎ Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³. Π’Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ тСста ΠΊΡ€Π²ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π±ΠΈ Π±Ρ€ΠΆΠ΅ Ρ˜Π΅Ρ€ Ρ…Π¦Π“ ΠΏΡ€Π²ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚ доспијС Ρƒ ΠΊΡ€Π²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ. Π”Π° бистС Π±ΠΈΠ»ΠΈ сигурни, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ тСст послС 10 Π΄Π°Π½Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅, Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π°Π²Π°Ρ‚Π΅ ΡƒΡ€ΠΈΠ½ Π·Π° Ρ…Π¦Π“, слСдитС ΠΊΠΎΡ€Π°ΠΊΠ΅ Ρƒ наставку Π΄Π° бистС ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π»ΠΈ Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ:

  • Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ…Π¦Π“
  • Π’Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сС Ρ€Π°Π½ΠΎ ΡƒΡ˜ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ Ρ˜Π΅Ρ€ Ρ›Π΅ Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ висок Ρ…Π¦Π“ ΡΠ°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ˜.

Π—Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π΅ јС свСто, Π° Π½Π΅Π½Π°Ρ˜Π°Π²Ρ™Π΅Π½Π° посСта Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ Π€Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΡƒΡ˜ΡƒΡ›Π΅ искуство. Π£ΠΎΡ‡Π°Π²Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ јС, свакако, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Ρƒ Π±Ρ€ΠΈΠ³Ρƒ. Ако Π½ΠΈΡˆΡ‚Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎ, Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ јС Π΄Π° сС Ρ€Π°Π΄ΡƒΡ˜Π΅ΠΌΠΎ Ρ˜Π΅Ρ€ Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈ Π΄Π° Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ускоро Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ°!

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό