Независна прехрана код мале деце
Подучавање трогодишње деце правим начинима храњења штеди мамицу и чини децу независном. Када беба почне да узима храну, усвојите ове савете за предшколску децу. Почните рано. Видећете како он развија љубазно везивање за храну у стилу самосталног храњења!
Родитељство предшколског узраста је пуно радно вријеме које захтијева стрпљење, напоран рад и много стручних савјета - зар не? Ово је посебно тачно за оне дуге, исцрпљене оброке који вас присиљавају да седите и наговарате своју малу да заврши. С обзиром на то, постоје једноставни, али ефикасни савјети који уче ваше дијете како да једе самостално и сретно. Чувајте тањир, кашику, виљушку, тепих, столицу, салвете и мало времена за предавање!
Подучавање мале деце јести самостално
1. Сеатинг
Прва ствар у помагању дјеци да сами једу је да их удобно и самопоуздано сједну. Инвестирајте у високу столицу, или скуп столица и столица за бебе које ће усадити здравије навике у исхрани и забаву у вашим напорима. Запамтите да под столицом држите неред. Колико год се трудили, морат ћете се носити с изљевима и изметом!
2. Дајте избор - барем неколико
Твоје три плус године воли неке припреме хране и иде "уф" на спомен других. Поштујте његово мишљење и преференције у храни. Прихватите заједничке одлуке о томе шта хранити, вријеме проведено у храњењу, тко храни храну и тако даље. Осим што детету даје осећај независности и контроле, можете му помоћи да научи како да узоркује различите намирнице, текстуре и укусе у овим седницама.
3. Држите Фаворите Цутлери Реади
Док се уче да се сами хране, деца воле да имају на располагању своје омиљене помоћне намирнице. Било да је у питању смеђа дрвена кашика са широком закривљеном дршком за лагано јело, или акрилна разнобојна вилица која скреће пажњу од досадне хране, не можете занемарити потребу за таквим помагалима. Купујте кашике са дубоким посудама и тупим вилицама које чувају храну од пада.
4. Поучавање употребе виљушке
Када имате сигурну виљушку, покушајте да је ставите на јело попут сира, банана, пилетина или других плодова које је лако пробити. Резанци и тестенине су мекани, али се испоставило да су неуредни јер се лако склизну. Наставите да мотивишете и омогућите правилне покрете очију руке да зауставите падове са вилице. Ово су неки од најбољих начина да помогнете деци да једу независно и уредно.
5. Допусти простор за имитацију
Док помажете свом дјетету да се храни с храном лаком за јело, покушајте са узимањем малих залогаја. Заједно са посматрањем правих начина да једете за столом, ваше дете ће такође научити дивну уметност куцања усана и правити слатка лица док једе.
Забринут си да твој клинац заостаје? Немој. Док ваш сусједов син може течно јести салату од купуса у доби од 3 године, ваша може трајати нешто дуже. Не постоји ниједан одговор на заједнички упит који гласи „У којој доби дијете почиње самостално јести?“ Ево, редовна пракса је оно што помаже!