Болови у раду: Шта то заправо осећа
У овом чланку
- Лабор ин Прегнанци
- Како се осећа радна бол?
- Током пре-лабуристичке фазе
- Током раног рада (прва фаза)
- Током активног рада
- Фаза транзиције
- Током гурања (друга фаза рада)
- Након рођења (трећа фаза рада)
Рад је и интригантно и застрашујуће искуство. Помисао на коначно довођење вашег дјетета у овај свијет, заједно са повезаним болом, изазива дугу емоција које укључују анксиозност, страх и узбуђење. Већина жена се пита како је лош радни бол и какве су контракције. Међутим, рад је изузетно индивидуалистичко искуство и свака мајка пролази кроз различите нивое бола и нелагодности.
Лабор ин Прегнанци
Рад је у основи процес који мајка пролази за испоруку бебе и често је повезана са болом. Можете се испоручити на два начина, вагинално (природно кроз породни канал) или царским резом (хируршки захват). Ми ћемо описати најчешћа искуства мајки током различитих фаза рада која вам могу помоћи да се припремите за незабораван дан у вашем животу.
Како се осећа радна бол?
Док не стигне ваш тренутак рада, нико не може тачно да предвиди какав ће бити ваш рад, јер је искуство јединствено за сваку мајку. Али пре него што дубоко закорачите у концепт рада и замислите како се осећају контракције идеално је разумети фазе рада.
Рад се може поделити у три фазе са јединственом фазом: Прва фаза пред-рада и раног рада; друга фаза активног рада, транзиција, гурање; а завршна фаза укључује испоруку плаценте.
Током пре-лабуристичке фазе
Фаза пре порођаја често почиње са Брактон-Хицкс (лажним радом) контракцијама које се могу замијенити са стварним радом. У неким случајевима, они се могу искусити много рано у трудноћи око 20 недеља. Мајке које носе више од једног дјетета могу то осјетити и раније. Названи по енглеском доктору Јохну Брактону Хицксу, ове пре-трудне контракције се сматрају праксом прије стварног рада која помаже припремити бебу и мајку за пород. Такви грчеви у порођају нису правилни, безболни и не узрокују ширење грлића материце.
Рано-радне контракције могу настати као резултат екстремне активности, одсуства воде или глади и стреса. Они се често осећају у одвојеним местима уместо целој материци. Осећај се може осетити као обична беба или гас, али опет је искуство препознатљиво.
Током раног рада (прва фаза)
Ова фаза је почетак процеса рада. Размишљате како се рад осјећа (додан) у овој фази? Пре-трудне контракције нису регуларне, док су рани радни стези, често описани почетак порођаја, редовни, али не преблизу и обично се не повлаче ако једете, пијете воду или одмарате. Такве контракције су примјетне и остају мање трајање и нису јако интензивне. Ране контракције се могу осећати као понављајући менструални грчеви у порођају.
У овом тренутку, ако осећате да се контракције одвијају у скоро редовним интервалима и грлић материце почиње да се шири и брише, ви сте званично ушли у рад. Контракције трудова у раним фазама су понекад тешко разликовати од неефикасних Брактон Хицкс контракција које се осећају у претходној фази.
Почетак редовних и конзистентних контракција је време да се узбуђује јер то значи да је рад неминован, а деветомесечно путовање ће кулминирати у рађању. На почетку, постоје прекиди дужег трајања између контракција, често пет до 20 минута паузе и свака контракција може трајати 40 до 60 секунди. То су знакови за будуће родитеље да се припреме за предстојеће фазе.
Током активног рада
Улазите у активан рад када контракције постану регуларније, дуге и истакнуте. Ово би требало да буде најтежи део порођаја где грлић материце почиње да се шири и отвара се како би се беби омогућило да се спусти доле. Почећете да се осећате тешко у доњем стомаку док се беба окреће и спушта, извршавајући силу на цервикс.
Контракције у активном породу се чине ближе и често су на размаку од око пет минута, али се задржавају око минут. То често изазива ниже болове у леђима који избијају болне сензације низ ноге. У овој фази почиње и циклус грчева који долазе и одлазе са контракцијом.
Материца активно гура цервикс који омогућава беби да се склизне доле. То се осјећа код неких као контракција у подручју желуца док се може осјетити на отварању грлића материце.
У интервалима можете да узмете дах, да једете и да се опустите јер је за мајку неодољив. Подршка вашег супруга или члана породице у овој фази може бити од велике помоћи јер се од вас очекује да се бавите интензитетом регуларних контракција.
Фаза се може протезати између четири до осам сати (посебно за прве тајмере), док за многе може чак и дуже трајати. Само неколико сретника има то кратко једносатно искуство.
За мајке које су имале природну испоруку или оне које добијају окситоцин (Питоцин), фаза је обично краћа. Многе жене се такође опредељују за лекове за ову фазу. Међутим, као и величина бебе, употреба епидуралне терапије може повећати трајање фазе.
Фаза транзиције
Већина жена се плаши овог дела који долази непосредно пре порођаја и може бити период брзог отварања. Ово је фаза у којој се цервикс шири на око 10 центиметара. Ово је прелаз између почетног рада и коначног гурања када беба почне да стиже и за неке жене то може бити болно и неодољиво. Међутим, ова фаза транзиције обично траје између 15 и 30 минута, у неким случајевима и до неколико сати.
Распоређене контракције ранијих фаза сада се повећавају у интензитету и толико су блиске да се чини да се преклапају или чак и да истовремено достигну врхунац. Ова фаза може бити допуњена дрхтавицом и повраћањем док беба почиње да клизи у положај идеалан за рођење.
Чак и када вас доктор пита да будете фокусирани, емоционално се можда осјећате као да одустајете током ове фазе. Покушајте да се подсетите да је ова фаза најбитнија и покушајте се отворити притиску тако да се беба спусти док се цервикс потпуно рашири. Фаза транзиције је краткотрајна и награђена јер на крају ове фазе можете држати бебу у рукама.
Током гурања (друга фаза рада)
Сада уђете у фазу у којој ћете бити замољени да гурнете са свом снагом, када се цервикс потпуно рашири. крајњи спуст када беба изађе. У овој фази, можете осетити да су контракције на празнини остављајући вам неко време да се одморите између сваке контракције.
У ствари, неким женама је лако да се затегну у овој фази него у активном раду, јер гушење олакшава. За неке, то би могло бити безболно искуство док су неки исцрпљени притискањем. Већина мајки описује фазу гушења као сличну потреби за кварењем јер беба врши притисак на сличне органе и изазива исте реакције у време дефекације. Овај нагон инстинктивно усмерава тело да ефективно настави да гура бебу.
Постоји потреба за раним померањем током друге фазе или пре тога ако је беба нижа у карлици. Али ако беба остане на врху, нећете имати осећај да одмах кренете.
Ако успијете извући транзициони рад без лијекова, тада ћете бити спремнији и судјеловати у том активном дијелу рада. Ако успијете да задржите усправне положаје то ће учинити процес лакшим и физички мање опорезивим.
Како фаза напредује, наићи ћете на процес крунисања када бебина глава изађе. До сада, порив за гурањем постаје толико јак да ћете бити вођени да дувате или дашчате за време контракција како бисте се супротставили. У тренутку крунисања можете искусити сензацију познату као ' ватрени прстен ' док се ткиво вагине чврсто протеже преко главе бебе. Овај кратак, али болан осећај је од помоћи јер мајке имају тенденцију да престану да гурају и да се ткива лагано протежу преко главе бебе. Спора и контролисана испорука може помоћи да се спријечи кидање перинеума. Цијела друга фаза може трајати од неколико минута до неколико сати.
Након рођења (трећа фаза рада)
Посљедња фаза је у основи када испоручите постељицу. Неке мајке једва посматрају овај дио. У овој фази дојење може да обезбеди контракцију материце после порођаја и изазове пост-болове или мале контракције. Када се одвоји, постељица се задржава у материци и чини да се осећате тешким, али испоручује вам олакшање јер је процес готово безболан јер се лако отклања. У просеку, трећа фаза рада не би требала трајати више од пет до 10 минута.
Закључак: Сада имате идеју о томе како се осећа бол као да вам је потребно да се подсетите да је природа створила те болне знакове да би подсетила тело како да реагује у свакој фази. Рад се, дакле, не треба посматрати као бол који се може избјећи, већ као неизмјерно особни чин довођења вашег малог дјетета у овај свијет - незаборавно искуство. Једино што је заједничко свим мајкама током успешног рада - блаженство на крају.