Учините свој дом лаком за алергију
Користећи једноставне технике за заштиту од алергија ваш дом може много да помогне у осигуравању здравља вас и ваше породице. Проблеми у вези са дисањем и астмом могу бити погоршани загађењем у затвореном простору, због чега је толико важно да се ухвати у коштац са стварима.
Међу многим облицима живота који муче данашњу генерацију су респираторне болести. Раст нивоа загађења, непредвидиви сезонски циклуси и појављивање различитих нових вирусних инфекција доводе до тога да ризик за добијање респираторног поремећаја буде заиста висок. Овај ризик је вишеструко повећан ако је циљ дјеца и старије особе. Зато је важно да се у затвореном простору држе што је могуће чистије и без алергена.
Начини смањења алергена у вашем дому
Иако је немогуће у потпуности задржати алергене, чак и мале промјене могу имати велики утјецај. Почните са анализом сваке од соба у вашој кући да бисте видели шта може да изазове алергије и уклоните их. Можда ћете морати да инсталирате и неколико уређаја који ће одржавати ваздушни чистач.
1. Поткровље и подрум
Ако се питате како да ваш дом буде алергичан, држите поткровље и подрум сухим што је више могуће. Цијеви које цуре могу ускоро изазвати стварање плијесни. Увек носите маску за прашину када чистите ове просторије.
2. Спаваћа соба
Покушајте да прозори буду затворени да би спречили улазак полена. Ако је могуће, покушајте да не попуњавате собе са много комада тапацираног намештаја, јер они могу да ухвате алергене. Уклоните вишак јастука, јастучића и тепиха. Набавите постељину отпорну на алергије као што су навлаке од микровлакана за ваше душеке и јастуке. Побрините се да их перете најмање два пута недељно у врелој води.
3. Тхе Цлосетс
Повремено очистите ормаре и уклоните одјећу и материјале које не користите. Донирајте их или их пренамијените. Ваши ормари ће бити чишћи и слободнији од прашине, што је уобичајени алерген у домаћинству који може да садржи хиљаде бактерија и гљивица.
4. Дневна соба
Ако га већ немате, ставите систем за филтрирање за ваш клима уређај и редовно га сервисирајте. Држите облаке прашине далеко од алергија и ваш дом користите помоћу усисивача са правим ХЕПА филтером. Немојте заборавити да очистите прозоре и пресвлаке на страну од усисавања тепиха.
5. Кухиња
Док ваша кухиња може бити углавном чиста, не заборавите да се усредсредите на простор испод судопера који може да угости калуп и инсекте. Такође желите да се уверите да постоји довољна вентилација у просторији. Испушни вентилатор може смањити кондензацију.
6. Купатило
Смањите влагу у купатилу уз употребу вентилатора након сваког купања. Обришите влажне површине како бисте уклонили плијесан од формирања. Отворите прозоре и врата и укључите вентилатор да бисте брзо осушили влажне површине.
7. Перионица
Можете очекивати да ова соба има вишак влаге, али можете учинити све што је у вашој моћи да то не постане опасност по здравље. Уверите се да је добро проветрен и инсталирајте вентилатор ако је потребно. Поново отворите прозоре и врата и обришите мокре површине.
Ови једноставни начини како смањити алергене у затвореном простору могу радити за сваки дом. Међутим, ако се не можете правилно носити с њима, можда бисте требали размислити о томе да се распитате о професионалним услугама дубинског чишћења и контроле штеточина.