Многе труднице не знају за најбоље праксе у храни
Мање од једне треће жене је свјесно да храна која се једе током трудноће и бебе млађе од двије године могу играти улогу у развоју гојазности, дијабетеса типа 2 и алергија на храну.
- Рецепти за храну за бебе
- Исхрана и добробит трудноће
Истраживање објављено у сриједу показује да већина жена у доби од 18 до 44 године није разумјела важност прехране у раном животу.
Неонатолог Јохн Синн је рекао да би период од 1000 дана од пре зачећа до прве три године живота могао имати значајан утицај на здравље особе као одрасле особе.
Само 29% жена је било свјесно да храна која се једе током трудноће и беба у прве двије године живота може бити значајан фактор који доприноси развоју гојазности, дијабетеса типа 2 и алергија на храну, истраживање више од 1000 жене пронађене.
Најчешћи савети који се дају трудницама укључују смањење ризика од штетног утицаја на њихову нерођену бебу избегавањем алкохола, пушења, дроге, сирових морских плодова и меких сирева.
Већина испитаних мајки изјавила је да су марљиво слиједили ове смјернице.
Међутим, савети о начинима за побољшање дугорочног здравља дјетета били су много рјеђи - само у 6% трудноћа - иако је више од половине испитаних трудница изјавило да би жељели добити више информација као што је ова, на Галаки анкету коју је наручио Даноне Нутрициа Еарли Лифе Нутритион.
Роммиллиа Емануел, која је родила кћер Холли Кернеи прошле недеље, рекла је да јој је здрава исхрана током трудноће и дојења била важна.
"Постарала сам се да не једем ствари које нисам требала", рекла је. "Осећам да је то оно што морате да урадите - једете здраво, тако да беба може бити здрава."
Мајка двојице Јоанне О'Двиер рекла је да је јела прилично нормалну исхрану током трудноће, али је избјегавала штетне ствари као што је пијење. Рекла је да је разговарала са својим лекаром о исхрани своје деце.
"Имајући скоро трогодишњака, они могу бити помало немирни, тако да покушавам да добијем што више добрих ствари у њих", рекла је она.
Бабица и консултант за дојење Пенни Махер, помоћница директора сестринства и бабице у Стогодишњој болници за жене и дјецу, каже да је добра прехрана током дојења изузетно важна.
"Посебно је важно да се маме брину о себи и једу здраву и разноврсну исхрану", рекла је она.
"То је важно не само за развој здраве бебе, већ и да једу добро за себе, тако да задржавају здрави индекс телесне масе."
Гђа Махер је рекла да медицинске сестре за мајку и дете имају кључну улогу у информисању нових мајки.
Она је рекла да је у болници управо отворена нова клиника за жене које имају висок индекс телесне масе.
"Нудимо им приступ нутриционисту како би им пружили специфичну помоћ у исхрани како би одржали здраву и одржавали и управљали својом тежином", рекла је она.
Ванредни професор Синн каже да је здрава исхрана током трудноће и током раних година бебе била важна за дугорочне здравствене исходе детета.
Гђа Махер је рекла да је важно да жене имају приступ информацијама о доброј прехрани.
"Мислим да је толико нагласка на контроли тежине да добра исхрана око времена када се жене морају бринути о себи, не постоји исти потицај тамо и било би одлично ако би било много више тога што је усмјерено према женама и имало бебе и управљање њиховим дијета када доје и храни малу дјецу, каже она.
Она је рекла да је важно и за родитеље да буду добра узора за своју децу када је у питању здрава исхрана - не само у смислу хране, већ и времена за јело и оброке.