Микед Берри Милксхаке

Садржина:

У овом чланку

• Састојци
• Метход
• Нутритивне информације

Цоол милксхакес и смоотхиес могу направити за савршен десерт за љето. У овом рецепту нисмо користили сладолед, уместо тога користили смо екстракт ваниле и шећер да бисте добили тај умирујући и освежавајући гладак напитак. Овај доручак за попуњавање трбуха, испуњен добротом бобичастог воћа, идеалан је за свакодневни доручак или за брзу ужину између оброка.

Сервес	Време припреме	Цоокинг Тиме
6 Пеопле	5-10 Минутес	0 Минутес

Састојци

• 2 шоље замрзнутих бобица (јагоде, боровнице)
• 2 шоље млека
• 4 коцке леда
• 1/3 шоље шећера
• 1 жличица екстракта ваниле
• Неколико листова менте за гарнитуру

Метход

Корак 1

У блендеру, узмите све састојке и помијешајте док не постане глатко.

Корак 2

Послужите у стаклу и украсите га ментом.

Нутритивне информације

111 Кцал3.0 г1.8 г20.9 г7 мг43 мг109 мг

Калорије

Протеини

Дебео

Угљени хидрати

Холестерол

Натријум

Калијум