Мом-То-Бе Кареена Капоор је жудња за нечим заиста чудним током трудноће
Лимуни, кисели краставци, сладолед - ово је врста жудње коју обично повезујете са трудницама. Очекује се да ће маме често развити жељу за храном, као и аверзије, а за породицу може бити веома важан задатак да их прати. Међутим, оно што мама за будуће жели је нешто заиста чудно и нечувено! Заправо, питамо се како тата-да-Саиф узима ову посебну жудњу! Можете ли погодити шта би то могло бити?
Изненађење! Скромна карела (или горка тиква) коју Кареена не може добити довољно! Она воли горчину кареле, најчешће уништеног поврћа међу одраслима и децом, и чак не разређује ову горчину шећером. Са плус стране, карела може бити веома корисна за трудне маме јер је богат извор фолне киселине или фолне киселине која је неопходна за спречавање урођених дефеката код ваше бебе. Такође одржава здрав пробавни систем, спречавајући затвор и смањујући вероватноћу хеморрхоидс.
„Непрестано жудим за много кареле, што је прилично
веома различит. Стварно ми се свиђа укус, уживам у укусу. Сви кажу да му додају мало шећера, а горчина иде, али то ми се не свиђа. Волим да има горак, оштар укус. То је нешто у чему уживам. Изузетно је богата гвожђем и има толико користи у њој. Уживам у поврћу - данашњи ручак је био лауки муттер. "
Она је наставила да каже да је то необично довољно, да ужива у традиционалним домаћим индијским слаткишима као што су сооји ка педа и бесан ке ладдоо више од западњачких слаткиша као што су колачи, колачи и шлаг. Па, жудња за будућом мајком, иако чудна, није без разлога. Рујута је објаснила да трудне жене интуитивно жуде за храном која је здрава за њих. Управо због тога Кареена жуди за нечим неподношљивим као карела, која помаже у регулисању шећера у крви и стабилизује расположење. За преференцију за домаћи митхаи над западним десертима - индијски митхаи има низак ниво гликемијски индекс и поново помаже у регулацији шећера у крви.
Ово не значи да ова мама неће свесно јести здраво. Насупрот популарним индијским обичајима, Кареена се не пуни храном само зато што је трудна. Заједно са Рујутом, она је наговорила начин да једе за двоје, а не да се преједе. Као и свака мама, она је свјесна да оно што једе утјече и на своју бебу и да је тако додатно свјесна своје прехране. То је изазов за некога тко је признао своју љубав за све зачињене и лијепе ствари - од цхоле батуре до паста и пизза. Чак је открила своју тајну да не добија додатну тежину!
„Сви мисле да сада преједем, али идеја није да се преједемо само зато што сте трудни. Само зато што носите другу особу, то не значи да морате имати слободу да једете 20 особа. Рујута такођер вјерује да ако се држите онога што сте радили чак и прије него што сте били трудни, идеја да добивате на тежини или Промена твог типа тела се неће десити. Држите се онога што сте радили последњих 10 година. План који смо пратили је био прилично основан, можда додатна паратха. "
А за све вас маме које се питате како Кареена сјаји током трудноће, ево напојнице равно из уста коња.
„Сви ме стално питају које савете добијам. То је моје путовање и моје тело. Нешто што волим и волим можда не одговара другој особи. Једем оно што волим, али пратим одређену дијету. Имамо разноврсно приступачно и економично домаће поврће. Треба експериментисати са тим, уместо да покушавамо да опонашамо западну исхрану. Не могу да живим свој живот једући само броколи и спанаћ. "
Иначе, добро се брине о себи. Чак и када данас напуни 36 година, неће бити странке која би прославила ову прилику. У ствари, то ће бити тиха прослава са само породицом и блиским пријатељима. И то што ће бити у децембру, она ће узети тромесечно породиљско одсуство да проведе време са својом бебом. Желим Карееена сретан рођендан и трећи триместар !!!