Моја 4-месечна регресија за бебу је скоро уништила мене
Као и сви будући родитељи, моја жена и ја смо много пута били упозорени да је губитак спавања управо дошао са територијем када је реч о бебама. Нисмо стварно очекивали да наше дете буде магични изузетак од правила, па смо покушали да се припремимо да се придружимо остацима непроспаваних, исцрпљених родитеља упоређујући хорор приче о бебама које су инсистирале да буду будне. И првих неколико недеља били смо исцрпљени. Нисам могао вјеровати што се пробудило свака два до три сата дојити мом тијелу и уму, и није ми се чинило да се опет осјећам човјеком. Када је почео да спава преко ноћи - без икаквог подстицања или подучавања од нас, али потпуно сам - били смо толико изненађени да смо у почетку били забринути. Али након што нас је наша бабица и наш доктор увјерили да је добро, пустили смо га да спава, и питао се да ли ће наша срећа трајати. Добијање пристојне ноћи спавања учинило ми је да се осећам као способнији родитељ и способнија особа. Али све се то промијенило када је погодио четворомјесечну ознаку, а ја сам био присиљен да сазнам право значење термина "регресија 4-мјесечне бебе".
Када је наш син први пут почео да спава преко ноћи, рекао сам себи да је то само случајност, и да не може трајати. Моја бабица ме је подсетила да бебе расту, развијају се и мењају веома брзо, а оно што је нормално једног дана можда није нормално следеће. Дакле, када смо разговарали о његовим ноћним навикама сна, увијек смо га квалификовали. "Ох, " рекао бих, као што сам лежерно могао, "ово је чудно, али он заправо спава преко ноћи управо сада." Нисам себи дозволио да формирам реченицу "већ спава преко ноћи Јер то подразумијева сталност. Заправо сам отишао толико далеко да сам постао чудно сујеверан. Углавном не бих о томе разговарао са другим родитељима мале деце, јер су сви били тако уморни, и то је само изгледало зло. Али када сам признао (а то се и осећао као признање!) Једном пријатељу да сам добијао солидних 8 сати одлагања ноћу, она је рекла: "Немој никоме рећи, или ће те свемир казнити због хвалисања, а он" престајем да спавам! "
Узео сам њене речи до срца. Задржао сам га за себе. Била сам престрављена да бих искушала судбину.
Одједном, ми смо били родитељи о којима смо чули, они који су одсутно буљили кроз прозор у 4 ујутро, након што су били два ужасна сата, питајући се шта је стварно. Хтела сам да верујем да је то случајност, али сам очајнички желела да замислим да ствари могу да се врате у нормалу за један дан или чак недељу дана. Уместо тога, само су се погоршали.
Али упркос мојим највећим напорима, сав тај сан ме је уљуљкао у лажни осјећај сигурности. Како су пролазиле недеље, престао сам да уживам у свакој пристојној ноћи спавања, непрекидно сам размишљао "вечерас би могла да буде ноћ кад се све заврши!" На крају, храбро, моја жена и ја смо почели да будемо мало након што је беба отишла бед. Мислим да смо почели да верујемо да смо некако створили једну од оних митских "добрих спавача". И онда једне ноћи, баш као што се Пепељуга враћа назад у бундеву, нешто у нашем малом анђелу се променило, и уместо да мирно спава, он био је будан и вриштао као ђаво.
Прве ноћи, једном се пробудио. Моја жена и ја смо били шокирани и збуњени. Која је била та бизарна ствар која се дешавала у један сат ујутру и зашто смо се изненада пробудили? Али ја сам га хранио, а његови панични крикови су се смирили, и сви смо се вратили на спавање. Али друге ноћи, друге ноћи, наше дивно дете се пробудило три пута, и свако будно је било ружније од претходног. Одједном, ми смо били родитељи о којима смо чули, они који су одсутно буљили кроз прозор у 4 ујутро, након што су били два ужасна сата, питајући се шта је стварно. Хтела сам да верујем да је то случајност, али сам очајнички желела да замислим да ствари могу да се врате у нормалу за један дан или чак недељу дана. Уместо тога, само су се погоршали.
Било је немогуће знати шта је најбољи потез као родитељ, и то је за мене био пакао.
Испрва сам био збуњен и нисам имао појма шта би могло да се догоди. Онда сам, у очају, урадио своје истраживање. Након што сам претражио различите комбинације типова "четворомјесечне бебе које не спавају", брзо сам сазнао да наша ситуација није страшно неуобичајена. Како се испоставило, око 4 мјесеца старости, обрасци спавања беба се заувијек мијењају. У суштини, њихова способност да заспу и оставе у сну, која је претходно била на аутопилоту у фази новорођенчета, постаје више налик на одраслог или старијег дјетета. Као резултат тога, много и много беба пролази кроз регресију спавања у овом тренутку. Они се заправо не регресују, јер је то знак да се нормално развијају, али спољашњи обрасци њиховог спавања могу ићи од лаког и структурираног до непредвидивог и немогућог. И то је срање, срање је пуно, за све укључене.
Почео је да се бори не само због сна, већ и због сна. Раније се чинило да има ову магичну способност да заспи, и преспава, скоро све. Али када је дошло до регресије сна, све је изашло кроз прозор, и одједном је његов сан постао та крхка и неухватљива ствар. Изгледало је као да га било шта може одржати будним, а најгоре је било то што често нисмо знали шта га држи. Понекад, чак и ствари које су га држале будним изгледале су контрадикторно. Дефинитивно неће заспати ако буде сам, али ако се помакнемо или удишемо гласно или на неки други начин покажемо било какве знакове живота, то би га и задржало. Да ствар буде гора, иако смо покушали да се побринемо за његове промјењиве потребе, нисмо били у могућности понудити најтишу и мирнију околину. Били смо између места за живот, боравили смо са неким пријатељима, радили најбоље што смо могли да држимо главе изнад воде.
Све је то узело свој данак. Били смо сви - моја жена, моје дете, и ја - већином времена исцрпљени и нервозни. Осећала сам се као лоша мама јер нисам могла да разбијем шифру за спавање и пронађем чаробну комбинацију ствари које би му помогле да се одмакне и остане спавати лакше. Осјећао сам се као лоша особа јер ме је цијела ствар толико узнемиравала и нисам била у стању одржати зен као што је то "и то ће проћи" став о цијелој ствари. А онда сам се осећала још горе, јер је моја исцрпљеност отежавала њега током дана теже него иначе. Умјесто да му понудим обогаћивање и јединствена искуства у својим драгоцјеним раним данима, држао сам га храњеним, чистим и сувим, али га је иначе углавном телефонирао.
Хтео сам да будем родитељ који је показао саосећање према свом детету док је пролазио кроз нешто тешко. То није олакшало, и још је било невероватно тешко, али је учинило да се може живјети.
Открио сам да се разбијам више или мање дневно. Био сам ухваћен у петљи исцрпљености и фрустрације, и нашао сам сав савјет који је био на располагању за кретање регресијом спавања крајње неадекватан. Непрестано сам се бринуо да ако промијенимо рутину за спавање, можемо створити нове "штаке на спавању" и учинити га снажнијим за њега, али сам се такођер бринуо да ако се ствари одрже исте, нитко од нас неће заспати. Било је немогуће знати шта је најбољи потез као родитељ, и то је за мене био пакао. И све то узнемиреност је била појачана чињеницом да сам патила од несанице он-и-офф још од времена које се могу сјетити, а преношење мог ужасног сна мојем дјетету је нешто што једноставно не желим учинити.
Сигуран сам да је веома различит за сваку породицу, и различит за сваку бебу, али у нашем случају, једино што је радило било је бацање свих савета. На крају, морао сам одлучити да нас је сва тројица колико год спавала што је више могуће имала приоритет у односу на савршено обављање ствари или избјегавање будућих проблема. Одлучио сам да изнад свега желим да будем родитељ који је показао сажаљење за своје дијете док је пролазио кроз нешто тешко. То није олакшало, и још је било невероватно тешко, али је учинило да се може живјети. То је омогућило да престанем да се мучим. Моја супруга и ја смо донијели одлуку да са нама у кревет са пуним радним временом доведемо дијете у кревет, што је значило да се чак и ако се будимо шест пута на ноћ, нисмо устајали шест пута по ноћи. И даље се борио, али за неколико дана могао сам да видим разлику. Био је опуштенији прије спавања, а то је било довољно да знам да смо на правом путу.
Волео бих да могу да се сетим када је регресија спавања "завршила" и ствари су постале лакше, али све што знам је да је то трајало дуже него што сам очекивао. Био сам сувише уморан да бих заиста схватио промјену у његовом понашању, а смјена је ипак била постепена. Није се вратио на спавање преко ноћи - та радосна авантура је била готова (барем неко вријеме!) - али се постепено будио ноћу мање и остао је будан краће вријеме. Вратио се својој уобичајеној срећној срећи, а ја сам поново постао мама која је могла више или мање функционисати већину дана. Ако постоји лекција за научити овде, то је да не можете да се држите добрих времена са бебама, и када дођу тешка времена, урадите све што морате да бисте преживели. Није посебно лијепо или племенито, али претпостављам да је то један од оних родитељских значака части које сви зарадимо.