Моје тело није било једино што се променило после бебе
Када сте трудни, ваше тело престаје бити потпуно ваше. Не говорим само о томе да ви дијелите своју крв и храњиве твари и ваш трбух са својом бебом; Говорим о чињеници да се људи изненада осјећају као да је ваше тијело њихов посао. Помислите само на то како се лече познате личности. (Или још горе, славне личности које су ставиле неколико килограма у стомак и изненада нагађале да је то „беба бумп“ је помахнитао.) Часописи у линији за одјаву у продавници стално рекламирају „Тако-и-тако \ т њено тело пре бебе за само шест недеља! ”и заиста, то ме мучи.
Дакле, када сам имао две бебе, направио сам свјесни избор да загрлим постпорођајно тијело које сам населио. Није увек лако. Сећам се када сам био у 36. недељи трудноће са својом првом и пробудио сам се једно јутро до тачкице Морзеове ознаке стрија по целом стомаку. Тачке су се убрзо претвориле у линије. Скоро да сам стигао до краја трудноће са безгрешним трбухом и одједном сам пожелео да се родим рано само да се стрије не би повећале.
Размишљајући о томе, ово није био мој рационални ја. Моје рационално себство је желело да моја беба кува колико год је потребно, али ме је обузела постојаност стрија. Моје тело никада не би било исто.
Али онда сам постигао неку јасноћу: ништа у мом животу никада не би било исто након рођења, па зашто бих очекивао да моје тело некако буде изузето од тога? Ако бих прихватио емоционалне промјене и промјене у начину живота, зашто не бих прихватио и промјене у свом тијелу?
Данас постоји велики притисак на маме да њихови животи не буду потпуно компромитовани новим додацима. Немојте ме погрешно схватити, драго ми је што се жене не одлажу само у огњиште и дом. Ја сам, на пример, кућна кућица смећа, и ако нисам имала писање да бих задржала мозак ангажованим, сигурна сам да бих била јадна, јадна особа. Али мислим да постоји велики притисак на запослене маме да се брзо врате на посао и да имају све исте приоритете које су имали раније. А маме се често осећају као да би требало да се врате у заузет друштвени распоред и да се врате у секс, иако је заиста, барем у мом случају, све што сам желео да урадим је да се привијем новом бебом и сестром.
И један од начина на који се нове маме подмукло очекују да избрише трансформативно искуство које су управо проживјели је притисак да се њихова пред-беба тијела врате.
Током моје друге трудноће, препустио сам много стреса. Када су се појавиле нове стријке, само сам помислила да сам зарадила нове пруге како бих указала и рекла својој кћерки: " Ово је мјесто гдје сам расла да направим мјеста за тебе." Није ме било толико брига када су бројеви на скали више сваке недеље. Зато што сам имао поверења да моје тело зна шта ради. Већ сам прошао кроз то. Видио сам како се моје тијело повећавало и смањивало, растезало и мијењало. Знао сам да сам додао мало вишка масти свом телу и да ћу се држати те масти све док не почнем да дојим. Знао сам да ће се масноћа откинути, јер је беба постала већа и неговала више.
Можда је сираст, али ја сам заиста почео да видим ову трансформацију као чудесну. Као клинац, био сам фасциниран процесом трудноће и рођења. Видео сам моју мајку када је била трудна са мојом млађом сестром. Видела сам како јој тело расте и осетио сам како мој брат удара. Проучавала сам књиге са сликом које су дуго разматрале трудноћу. Моја мајка је била учитељица Ламазе. Њена страст за рођењем прешла је на мене. Волела сам да се играм са њеном лутком, која је дошла са сопственом пупчаном врпцом, постељицом и карлицом. Задивила ме.
Када сам ушла у сопствено рађање, одједном сам се сјетила колико сам страшно мислила да је све то било, и колико сам сретна што сам била изложена позитивним ставовима своје мајке према трудноћи и порођају.
Моја мајка је увијек наглашавала да трудноћа није стање болести или слабости или лошег здравља. То је само део спектра здраве женствености. Можда сам се осећала уморно или болесно, али ништа није било у реду са оним што је моје тело радило.
Овај став ми је помогао да схватим да нема ништа лоше у овом новом тијелу. Ја немам никакав недостатак. Драго ми је због мојих стрија. Помогли су мојој кожи да прихвати растућу материцу. Заглавили су се да ме подсећају колико сам велики. Нисам се осећала огромно када сам била трудна - можда зато што је промена постепена - али кад год се вратим и погледам слике мојих трудноћа, импресионирана сам колико је растао мој стомак. И можда још импресивније, да се поново спустио, чак и ако се никада не врати на начин на који је био. Још једна ствар која ме задивљује: трудна материца је невероватно јака. Без икаквог напора да га ојача, има снагу да избаци бебу. У ствари, осећао сам се заиста моћним током порода, због тога колико су моје контракције биле јаке. И материца се веома брзо смањује до величине песнице веома брзо након порођаја. Посебно са мојом другом бебом, сваки пут кад је била дојена, имала сам снажне, неудобне после. Иако су ови грчеви били интензивни и неугодни, било је прилично чудно знати посао који је моје тијело радило.
Промене у мојим грудима су такође биле невероватне. Током трудноће су нешто порасли, а ареоле су постале тамне боје шљиве гдје су прије биле блиједо ружичасте. Ништа ме није сасвим припремило за то колико ће бити велике кад ми дође млијеко. Биле су усамљене и пуне до те мјере да су биле тешке на додир. Неугодно, да, али невероватно да је моје тело добило поруку: Имао сам бебу да се нахраним. И, да, они су изгубили део своје напетости и неке од својих скокова када су се вратили у нормалну величину. Али ипак, веома сам импресиониран послом који су ове груди урадиле.
Када сам имао новорођену фотографију за своју кћер, сјећам се да сам замолио фотографа да покуша да ухвати моје постпартално тијело. Заправо сам га волео. Мислио сам да изгледам као нека богиња плодности. Тако сам се осјећао тијеком трудноће, али сам био угодно изненађен када су се позитивне слике тијела наставиле тједнима и мјесецима након рођења. Трудноћа и порођај су трајно позитивно утицали на моју самопоштовање и слику о телу. Одједном сам цијенио све што је моје тијело могло учинити. Осећао сам самопоуздање у својој способности да негујем бебу. Има нешто врло примарно у вези тога.
Неће се све мајке осјећати на овај начин. И то је у реду, такође. Одрежите се ако се нађете како мрзите шире кукове. Али такође се надам да ће нове маме себи дати дозволу да живе и воле тело које имају данас.
Моје тело није једино што се променило. И мој ум и моје срце су се променили. Није ми сметало да ме трбух након порођаја воли, јер је моја беба волела да се ту одмара. Нисам се жалио на чињеницу да моје траперице нису одговарале, јер се моја материца и мој абдоминални зид још увијек скупљају и плете заједно.
Када сам се усредсредио на здраво, на добро јело и вежбање, могао сам да пустим да површне ствари иду. А у данима када су ме површне ствари гњавиле, јер сам само човјек, покушао сам да се видим кроз очи моје дјеце. Никада ме нису познавали. Они су само знали ово обележено тело које је постало мало мекше и мало више живело. И, знате шта? Они ме воле. Они воле ово тело.
Зато се само потрудим да поштујем своје тијело. Упити добре осјећаје и пустити лоше. Не желим да се враћам у време пре него што сам имао бебе. Не бих их заменио за савршено бикини тело, шта год то значило.