Назална ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π° - ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ вашС Π±Π΅Π±Π΅ Π‘Ρ‚ΡƒΡ„Ρ„ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Π½ нос

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Π¨Ρ‚Π° јС носна ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅?
  • Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅ΡšΠ° носног Π±Π΅Π±Π°
  • Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π΅ носа ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅
  • Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ носнС ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅
  • Π₯ΠΎΠΌΠ΅ РСмСдиСс
  • ΠŸΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°
  • Када Π΄Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°?

МногС одраслС особС ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΠ²Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° ΠΈΡ… носна ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π° ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π°Π²Π° Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ’Ρƒ свој Π΄Π°Π½. Π’ΠΎ ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ°Π²Π° дисањС, Π° Ρ†ΡƒΡ€Π΅ΡšΠ΅ ΠΈΠ· носа ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° Ρ„Ρ€ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›Π΅. Π˜ΡΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ, Π±Π΅Π±Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°Π·Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ· Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡƒ Π½Π΅Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π±ΠΎΠ³ носнС ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π΅, ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π°Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ бСсаних Π½ΠΎΡ›ΠΈ. ΠŸΠΎΡˆΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ›Π°Ρ˜Ρƒ, Π½Π° Π²Π°ΠΌΠ° јС Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ симптомС Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΠ³ носа ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›Π΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅.

Π¨Ρ‚Π° јС носна ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅?

Назална ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π° јС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΈΡ†Π°ΡšΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΏΠ°Π»ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Π° Ρƒ носу, ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡšΠ° вишка слузокоТС. НоворођСнчад ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Π·Π°Π³ΡƒΡˆΡ™ΠΈΠ²ΠΈ нос ΠΏΡ€Π²ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π΄Π°Π½Π° Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈ. ΠŸΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Ρ‚ΠΎ Π΄Π° прочистС ΠΊΠΈΡ…Π°ΡšΠ΅ΠΌ. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅Π½ нос вашС Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ са дисањСм, Π½Π°Ρ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π΄Π° Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈ Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° малишана Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ дисати ΠΊΡ€ΠΎΠ· уста.

Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅ΡšΠ° носног Π±Π΅Π±Π°

Назална ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π°. НСки ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡˆΡ›ΠΈΡ… ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠ° су

  1. ΠžΠ±ΠΈΡ‡Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Ρ…Π»Π°Π΄Π°

ΠžΠ±ΠΈΡ‡Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Ρ…Π»Π°Π΄Π° ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π° сС ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π° Π·Π±ΠΎΠ³ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈΡ… вируса; ΠΌΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, Π½Π°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡˆΡ›ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡšΠΈΡ… јС риновирус. Ови вируси ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π°Ρ˜Ρƒ ΡƒΠΏΠ°Π»Ρƒ ΡƒΠ½ΡƒΡ‚Π°Ρ€ΡšΠ΅ слузницС носа вашС Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈ ΡΡ‚Π²Π°Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π΅Π±Π΅Π»Ρƒ слузокоТу која Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π° дисајнС ΠΏΡƒΡ‚Π΅Π²Π΅ који Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠ³ носа.

2. Π˜Π½Ρ„Π»ΡƒΠ΅Π½Ρ†Π°

Π‘Π° симптомима који су Π²Ρ€Π»ΠΎ слични симптомима ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ…Π»Π°Π΄Π΅, Π³Ρ€ΠΈΠΏΠ° Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ карактСрисана Ρ†ΡƒΡ€Π΅ΡšΠ΅ΠΌ носа, Π° Π½Π΅ ΡƒΠΏΠ°Π»ΠΎΠΌ Ρƒ носу. Π’Π°ΡˆΠ° Π±Π΅Π±Π° Ρ›Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ високу Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Ρƒ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Π³Ρ€ΠΈΠΏΠ°. ΠŸΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΎ јС Π΄Π° вирус Π³Ρ€ΠΈΠΏΠ° ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΡƒΡ›Π°, Π³Ρ€Π»ΠΎ ΠΈ нос.

3. Бинусна ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°

Ако ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈ ΡƒΠΏΠ°Π΄Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ синусС носа (Π·Ρ€Π°ΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΡƒΡšΠ΅Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Ρ›ΠΈΡ†Π΅) којС су присутнС Ρƒ носу Π½Π° Π²Ρ€Ρ…Ρƒ ΠΈ Π½Π° странама, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°ΡšΠ° вишка слузи која јС густа ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌΠ½Π°. ΠšΠ»ΠΈΡ†Π΅ Ρ›Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ слузницу носа ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΡƒΠΏΠ°Π»Ρƒ.

4. ΠΠ»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜Π΅

ΠΠ»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ринитис (ΠΏΠ΅Π»ΡƒΠ΄Π½Π° Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Π°) су Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ чСсти ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π»Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π΅. АлСргСни који сС Π½Π°Π»Π°Π·Π΅ Ρƒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ супстанцама ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°Π· Ρƒ носу који Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΡƒΠΏΠ°Π»Π΅ ΠΈ Ρ†ΡƒΡ€Π΅ΡšΠ° ΠΈΠ· носа. Ово ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π°Ρ›Π΅Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° Ρƒ стомаку ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ€Π΅Ρ˜ΠΎΠΌ.

5. Вонсили и адСноиди

Π’ΠΊΠΈΠ²Π° Ρƒ Π»ΠΈΠΌΡ„Π½ΠΎΠΌ систСму која сС Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΊΡ€Π°Ρ˜Π½ΠΈΡ†ΠΈ ΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈ сС ΠΏΡ€Π²ΠΎ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π°Ρ˜Ρƒ Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ³ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅. Π£ Ρ‚Π°ΠΊΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ°, Ρ‚ΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π΅ ΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈ Π²Ρ€ΡˆΠ΅ притисак Π½Π° носнС ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°Π·Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ°Π²Π° дисањС.

6. Носни полипи

Носни ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈ су ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ аномалијама раста ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ сС Ρƒ Π²ΠΈΠ΄Ρƒ Скстра раста. ОнС су Π±Π΅Π½ΠΈΠ³Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρƒ ΠΎΠ΄ слузокоТС. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Ρƒ Π½Π°Π·Π°Π»Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°Π·Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π»Π½Ρƒ ΡˆΡƒΠΏΡ™ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π»Π½Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ константан Ρ†ΡƒΡ€Π΅ΡšΠ΅ носа.

7. Астма

Астма ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Π΅ ΡΡƒΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ°Ρ˜Π½ΠΈΡ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅Π²Π°, ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ°Π²Π° дисањС. Π£ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° ваша Π±Π΅Π±Π° ΠΈΠΌΠ° астму ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρƒ ΡƒΠΏΠ°Π»ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Π° Ρƒ рСспираторном ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρƒ, ΠΎΠ½Π΄Π° Π±Π΅Π±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Ρƒ носа. ΠœΠΎΡ€Π°Ρ‚ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су нСдостатак Π΄Π°Ρ…Π°, ΠΊΠ°ΡˆΠ°Ρ™ ΠΈ Π±ΡƒΡ‡Π½ΠΎ дисањС, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ осталих.

8. ΠŸΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ›Π°Ρ˜ΠΈ носа

Π‘Π΅Π±Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΈΡ… Π½Π°Π·Π°Π»Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ›Π°Ρ˜Π° који ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Ρƒ Π½Π°Π·Π°Π»Π½Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Ρƒ. Π‘Ρ‚Π°ΡšΠ΅ којС сС Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π° Π³Ρ€Π°Π½ΡƒΠ»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ·Π° са полангиитисом Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΡƒΠΏΠ°Π»Π΅ ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΡ… судова Ρƒ ΠΏΠ»ΡƒΡ›ΠΈΠΌΠ°, носу ΠΈ синусима, ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ Ρ†ΡƒΡ€Π΅ΡšΠ° носа. Π¦Ρ…ΡƒΡ€Π³-Бтрауссов синдром јС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ којС ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Π΅ ΡƒΠΏΠ°Π»Ρƒ која Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅ΡšΠ° носа. ΠžΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΡšΠ΅Π½ΠΈ сСптум јС ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ Ρƒ којСм сС Ρ‚ΠΊΠΈΠ²ΠΎ којС ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π²Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ двијС Π½ΠΎΠ·Π΄Ρ€Π²Π΅ нагињС вишС ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° јСдној страни. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈ дисањС ΠΈ довСсти Π΄ΠΎ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅ΡšΠ° носа.

9. Π˜Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ

Π‘ΠΈΠ»ΠΎ којС чСстицС Ρƒ Π²Π°Π·Π΄ΡƒΡ…Ρƒ којС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° ΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρƒ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Π° Ρƒ носној ΡˆΡƒΠΏΡ™ΠΈΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΡƒΠΏΠ°Π»Ρƒ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π»Π½Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Ρƒ. Ово ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ вишка слузи. Ако јС Π±Π΅Π±Π° ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° сувом Π²Π°Π·Π΄ΡƒΡ…Ρƒ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π΄Π½Π΅ слузокоТу, ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ°Π²Π° дисањС.

10. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρƒ носној ΡˆΡƒΠΏΡ™ΠΈΠ½ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ јС ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½ΠΎ Π΄Π° Π±Π΅Π±Π΅ Π΄Ρ€ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅ ствари којима сС ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ носу. ПонСкад, ΠΊΠ°Π΄Π° сС ΠΎΠ½Π΅ поставС Ρƒ носну ΡˆΡƒΠΏΡ™ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π»Π½Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Ρƒ.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π΅ носа ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅

Π”ΠΎΠΊ ваша Π±Π΅Π±Π° Π½Π΅Ρ›Π΅ ΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ ΡˆΡ‚Π° осСћа, ΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ симптома који ΡƒΠΊΠ°Π·ΡƒΡ˜Ρƒ Π½Π° Ρ‚ΠΎ Π΄Π° ваша Π±Π΅Π±Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Ρƒ носа. НСки ΠΎΠ΄ ΡƒΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π½ΠΈΡ… симптома ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Ρƒ,

  • ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Π°Π½Ρ‚Π½ΠΈ Ρ†ΡƒΡ€Π΅ΡšΠ΅ носа : Ако Π²Π°ΠΌ сС Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π° Π±Π΅Π±Π° ΠΈΠΌΠ° Ρ†ΡƒΡ€Π΅ΡšΠ΅ ΠΈΠ· носа ΠΎΠΊΠΎ сата, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° шанса Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Ρƒ носа.
  • Π‘ΡƒΡ‡Π½ΠΎ дисањС: ΠŸΡ€ΠΈΠΌΡ˜Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ стС Π΄Π° ваша Π±Π΅Π±Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ Π±ΡƒΠΊΡƒ сваки ΠΏΡƒΡ‚ ΠΊΠ°Π΄Π° ΡƒΠ΄ΠΈΡˆΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π»Π°Π·ΠΈ. Ово ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΡΡ‚Π°ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΎΠ½ спава.
  • Π₯Ρ€ΠΊΠ°ΡšΠ΅: Назална ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Ρ…Ρ€Ρ‡Π΅ Π΄ΠΎΠΊ спава.
  • Π‘Ρ€Π°ΡšΠ΅ њСговог носа: Ако јС ваша Π±Π΅Π±Π° ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΈΡ˜Π° ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° сС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ»Π° Π²Ρ˜Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π° прста, ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° ΠΎΠ½ стално Ρ‚Ρ€ΠΏΠΈ нос Ρƒ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈ Π·Π°Π³ΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ΅.
  • КијањС: Ако ваша Π±Π΅Π±Π° ΠΈΠΌΠ° Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅Π½ нос, Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈ Π·Π°Π²Ρ€ΡˆΠ΅Ρ†ΠΈ који сС Π½Π°Π»Π°Π·Π΅ Ρƒ слузници носа ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ стимулисани ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ рСфлСкс ΠΊΠΈΡ…Π°ΡšΠ°. Π”ΠΎΠΊ ΠΊΠΈΡ…Π°ΡšΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ очистити нос Ρƒ Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡ€ΠΈΠ½Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜ΠΈ носа.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ носнС ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅

{title}

Π£ зависности ΠΎΠ΄ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ Π»Π΅ΠΊ Π·Π° Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅ΡšΠ΅ носа ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΡƒΡ˜Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€. Назална ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π° ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Π½Π° вирусима ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΡ†ΠΈΠΌΠ° ΠΈ антивирусним Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°. Π£ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ°, лијСкови сС ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΡƒΡ˜Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈΠ»ΠΈ симптоми ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ која нСлагодност. Ако сС Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π° лијСкови Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡˆΡ›Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Ρ›Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚ΠΈ ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠΈΡ€ΡƒΡ€ΡˆΠΊΠΈ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ јС Π·Π°ΠΏΠ°ΠΌΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° ΠΊΠ°Π΄Π° ваша Π±Π΅Π±Π° ΠΈΠΌΠ° носну ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Ρƒ, ΠΏΡ€Π²ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ јС Π΄Π° осигуратС Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ дисати. Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° којС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠ΅ Ρ…ΠΈΡ‚Π½ΠΎ олакшањС Ρƒ носу.

  1. Π‘Π°Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΈ Π·Π° ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±Π°Ρ’Π°ΡšΠ΅ слузи

ΠžΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ„Π΅Π½Π΅ кашикС соли Ρƒ 240 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π° бистС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡ™ΠΈΡ†Π΅ сланС Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π³Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΡƒ Π°ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ†ΠΈ. ΠœΠΎΡ€Π°Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ Π½Π° њСгова Π»Π΅Ρ’Π° ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈ сланог раствора Ρƒ њСгов нос. Након 30 Π΄ΠΎ 60 сСкунди ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΊΡ€Π΅Π½ΡƒΡ‚ΠΈ Π±Π΅Π±Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΠΈ Π³Π° Π½Π° стомак. Ово Ρ›Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ†Π°ΡšΠ΅ слузокоТС са сланим раствором. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π° ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π°Π³Π°Π½ΠΎ стиснитС нос ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ очистили прСостали слуз.

Овај ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ јС користан Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° ваша Π±Π΅Π±Π° ΠΈΠΌΠ° суву слуз ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ сланС Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° јС ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΡˆΠ°Ρ˜Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ ΠΈΡΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ°.

  1. Насал Π‘ΡƒΡ†Ρ‚ΠΈΠΎΠ½ Π‘ΡƒΠ»Π±

НазалнС ΡΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡ†Π΅ сС Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈ аспиратори ΠΈ Сфикасно ΡΠΈΡΠ°Ρ˜Ρƒ слуз ΠΈΠ· носа Π±Π΅Π±Π΅. Π”Π° бистС Π³Π° користили, ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π³Π° притиснути ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС ослободили Π·Ρ€Π°ΠΊ Ρƒ ΡšΠ΅ΠΌΡƒ ΠΈ ставили Π³Π° Π½Π° Ρ€ΡƒΠ± носних Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. НС ΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³Π° Π΄ΡƒΠ±Ρ™Π΅ Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅ΡšΠ΅ носнС ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³Π΅ вашС Π±Π΅Π±Π΅. Када стигнСтС Π½Π° својС мСсто, Π»Π°Π³Π°Π½ΠΎ ослободитС Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ ΠΈ пуститС Π΄Π° мукус Π±ΡƒΠ΄Π΅ усисан Ρƒ ΡΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡ†Ρƒ.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ очистити ΡΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π°Ρ‚ΠΈ јС Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π΅. ΠΠ΅ΠΌΠΎΡ˜Ρ‚Π΅ користити ΡΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡ†Ρƒ носног носа Π±Π΅Π±Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ.

Π₯ΠΎΠΌΠ΅ РСмСдиСс

Ако ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅ΡšΠ° носа ΠΊΠΎΠ΄ вашС Π±Π΅Π±Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° испробатС Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΊΡƒΡ›Π½ΠΈΡ… Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° Π΄Π° бистС смањили нСлагодност са којом сС Π±Π΅Π±Π° суочава. Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ… Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ који ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° Ρ€Π°Π΄Π΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π·Π° Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Ρƒ Π±Π΅Π±Π°.

  1. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡšΡƒ усну Π±Π΅Π±Π΅

Π‘Ρ‚Π°Π»Π½ΠΎ Π±Ρ€ΠΈΡΠ°ΡšΠ΅ Ρ†ΡƒΡ€Π΅ΡšΠ° ΠΈΠ· носа ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π±Π΅Π±Π΅. Π”Π° бистС Ρ‚ΠΎ спрСчили, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° нанСсСтС ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡšΡƒ усну вашС Π±Π΅Π±Π΅ Π΄Π° бистС јС Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ сталног Ρ‚Ρ€Π΅ΡšΠ°. Π‘ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ посСбно ΠΎΠΏΡ€Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ користитС ΠΌΠ΅ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΌΠ°Ρ€Π°ΠΌΠΈΡ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½Ρƒ Π·Π° Π±Ρ€ΠΈΡΠ°ΡšΠ΅ носа Π±Π΅Π±Π΅.

  1. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°ΡšΠ΅ Ρ˜Π°ΡΡ‚ΡƒΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π΄Ρ€Π°Ρ†Π°

Ово ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ ΡΡ‚Π²Π°Ρ€Π°ΡšΡƒ Π»Π°Π³Π°Π½Π΅ наклоности Π·Π° Π±Π΅Π±Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ ΠΌΡƒΠΊΠΈΠ·Ρƒ Π΄Π° сС излијСва Ρƒ Π³Ρ€Π»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π° Π³Π° Π±Π΅Π· Π½Π°Π·Π°Π»Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π΅.

  1. ВапорисС

Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ испаривач ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‡ Ρƒ собу Π·Π° Π±Π΅Π±Ρƒ Π΄Π° бистС спрСчили сув Π²Π°Π·Π΄ΡƒΡ…. Ово Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° очиститС Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΏΡ™Π΅Π½ нос вашС Π±Π΅Π±Π΅. ΠžΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° чСсто очиститС ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‡ Π΄Π° бистС спрСчили раст плијСсни Π½Π° ΡšΠ΅ΠΌΡƒ.

  1. Π›ΠΎΠ²Π΅ ΠŸΠ°Ρ‚Ρ

Π—Π°ΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π»Π°Π½ ΠΈ Π»Π°Π³Π°Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΏΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ Π±Π΅Π±Ρƒ Π½Π° Π»Π΅Ρ’Π° Π΄ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡ™Π΅Π½Π°. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π³Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΈΠ»Ρƒ ΠΈ наслонити Π³Π° Π½Π° ΠΎΠΊΠΎ 30 стСпСни ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΏΡˆΠΈΡ‚ΠΈ ΠΌΡƒ Π»Π΅Ρ’Π°. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡšΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π°Π³ΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ΅ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠ°, ΠΎΠ»Π°Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ слузницу ΠΈ ΠΎΠ»Π°ΠΊΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ дисањС.

  1. Π”Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π‘Π°Π±ΠΈ Π’Π΅Π»Π» Π₯ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π΄

Када ваша Π±Π΅Π±Π° ΠΈΠΌΠ° Π·Π°Π³ΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ΅, шансС су Π΄Π° Π½Π΅Ρ›Π΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Ρ˜Π΅ΡΡ‚ΠΈ. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ Π΄Π΅Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ која ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅. Π‘Ρ‚ΠΎΠ³Π°, Π΄Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈΠΌ млијСком.

  1. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ Π±Π΅Π±Ρƒ Ρƒ Π±Π΅Π±ΠΈ слинг Ρƒ усправном ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ³Π°ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ°Ρ˜Ρƒ

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°ΡšΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ Ρƒ слинг Π±Π΅Π±Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° сС смири, Π° усправна ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π³Π½ΡƒΡ‚Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° сС Π»Π°ΠΊΠΎ излијСва њСгова слуз.

  1. Π‘Π°Π±ΠΈ ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΡ†Ρ

ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΡ†ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ Ρ˜Π°Ρ‡Π°ΡšΡƒ ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ³ систСма вашС Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ ΠΌΡƒ Ρƒ Π±ΠΎΡ€Π±ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈ вируса. ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ сС са Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ унСсСтС ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ својој Π±Π΅Π±ΠΈ.

  1. Насал МассагС

Π”Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ вашој Π±Π΅Π±ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρƒ масаТу Π·Π° нос ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ смањили Π·Π°Π³ΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ΅. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ›Ρƒ Π²Ρ€ΡˆΠ°ΠΊΠ° прста, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ синуснС Ρ‚Π°Ρ‡ΠΊΠ΅ Π½Π° мосту носа ΠΈ Π²Ρ€ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ€Ρ…ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡ€ΡΡ‚ΠΈΡ˜Ρƒ са странС носница вашС Π±Π΅Π±Π΅. ΠŸΠ°ΠΆΡ™ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ исту стазу Π½Π°Π·Π°Π΄.

ΠŸΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π΅ Π΄Π° спрСчитС ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Ρƒ носа ΠΊΠΎΠ΄ вашС Π±Π΅Π±Π΅ користСћи Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Ρ˜Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ€Π° прСдостроТности.

  • Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‡ Ρƒ собу својС Π±Π΅Π±Π΅.
  • Π”Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Π·Π΄ΡƒΡ… ΠΎΠΊΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ чистим. ΠΠ΅ΠΌΠΎΡ˜Ρ‚Π΅ Π³Π° ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈΠΌ Π·Π°Π³Π°Ρ’ΠΈΠ²Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠ°.
  • ΠΠ΅ΠΌΠΎΡ˜Ρ‚Π΅ користити јакС мирисС ΠΈΠ»ΠΈ дСзодорансС ΠΎΠΊΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ Π΄Π° бистС спрСчили њСгово ΠΏΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π°ΡšΠ΅.
  • ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ прочистач Π²Π°Π·Π΄ΡƒΡ…Π° Ρƒ својој ΠΊΡƒΡ›ΠΈ ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π΅Ρ›Ρƒ, ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ ствари вашС Π±Π΅Π±Π΅ Π½Π° Π΄ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ са ΠΊΠ»ΠΈΡ†Π°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΠΌΠ°.

Када Π΄Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°?

Ако зачСпљСност носа ΠΊΠΎΠ΄ вашС Π±Π΅Π±Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡƒΡ˜Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠ±Π½Π°Π²Ρ™Π°ΡšΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ слСдСћС ΡΡ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΡ˜Π΅, ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… Π΄Π° сС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Ρƒ Π±Π΅Π±Π΅.

  • Π‘Π»ΠΈΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡ€Π²Ρ™Ρƒ обојСна: Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π° јС Ρ…ΠΈΡ‚Π½Π° мСдицинска ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°.
  • Π‘Π»ΡƒΠ· јС ΠΆΡƒΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π° Ρƒ боји: страна Ρ‚Π΅Π»Π° Ρƒ носној ΡˆΡƒΠΏΡ™ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡƒΡΠ½ΠΎΡ˜ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΌΡ€Ρ™Π΅ Π½Π° слузници. Π›Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° очисти страна Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° Сфикасно Π»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅.
  • Назална ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π° ΡƒΠ· високу Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ, осип ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ» Ρƒ Π³Ρ€Π»Ρƒ: Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π½Ρƒ вирусну ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜ΡΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ. Π£ ΠΎΠ±Π° ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π°, Π±Π΅Π±Π° Ρ›Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚ΠΈ Ρ…ΠΈΡ‚Π½Ρƒ мСдицинску ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ.
  • Π‘Π΅Π±Π° ΠΈΠΌΠ° Ρ†ΡƒΡ€Π΅ΡšΠ΅ носа ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ чСтрнаСст Π΄Π°Π½Π°: Ако сС Ρ†ΡƒΡ€ΠΈ нос вашСг Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡƒΡ˜Π΅ Π·Π½Π°ΠΊ Π·Π°ΡƒΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°ΡšΠ°, ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° сС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ са Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ.
  • Π‘Π΅Π±Π° јС ΠΌΠ»Π°Ρ’Π° ΠΎΠ΄ Π΄Π²Π° мСсСца: Π‘Π΅Π±Π΅ којС ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ рСфлСксС Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π°Ρ†Π΅ слузокоТу ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡˆΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ· уста. Π”Π°ΠΊΠ»Π΅, Π½Π°Π·Π°Π»Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΎ спавањС ΠΈ Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΠ΅. ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‚Π° Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Ρƒ јС ΠΎΠ±Π°Π²Π΅Π·Π½Π° Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ°.

Назална ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ нСудобност Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π³Π° спрСчити Π΄Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ спава. Ако ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π»Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠ΄ вашС Π±Π΅Π±Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΊΡƒΡ›Π½ΠΈΡ… Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° Π΄Π° ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΡšΠ΅Π³ΠΎΠ²Ρƒ нСлагодност. Ако ΠΈΠΌΠ° Π°ΠΊΡƒΡ‚Π½Π΅ симптомС, ΡƒΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠ°Π·ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Ρ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›Π΅ мСдицинско упутство Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅Ρ‚Π΅ својој Π±Π΅Π±ΠΈ.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό