Ново путовање названо мајчинство - дојење и други почетни проблеми
Мајка сам трогодишњој девојчици. Било ми је релативно лакше да је подигнем због подршке мојих родитеља и мужа. Дакле, за прве маме тамо, предлажем да узмете сву помоћ коју можете добити јер ће вам бити лакше и мање стресно. Као што ћете морати да дојите бебу, ускладите своје обрасце спавања са обрасцем спавања вашег детета. Кухајте, чистите и водите рачуна о беби.
У почетку, због недостатка производње мајчиног млека, морао сам да дам крављем млеку, помешаном са водом, својој беби. То је био главни узрок стреса за мене јер сам осећао да нисам добра или потпуна мајка. Нисам могао задовољити основне потребе свог дјетета. Педијатар је предложио да будем адекватан сан, да једем здраву и хранљиву храну, и да пијем најмање 4 литре воде сваки дан да бих почео ефикасно да производим млеко. И успело је. Почео сам да једем много зеленила, метхи семе ладдоос, итд. Све захваљујући мојој мајци. И полако, могао сам да видим разлику у количини млека коју производим.
Стрес и мањи унос воде су главни разлози за недостатак или мало производње млијека. Међутим, то је вријеме када се треба покушати опустити, уживати у времену с дјететом и слиједити правилну храњиву дијету како би се увјерили да је беба добро храњена. Поставио сам овај проблем, ријешио сам још један проблем повратка на посао након 4 мјесеца и оставио своју бебу на бризи за свекрву. Након дужег боравка са бебом и изненадног напуштања бебе, наставак посла није био лак. У почетку сам почео са 3 сата рада или пола дана рада и постепено повећавао радно вријеме. Док сам радио са консултантском фирмом, то ми је помогло. Опет, пошто беба треба да се доји барем за првих 6 месеци, проблем с којим сам се суочио решен је куповином пумпе за груди. Отишао сам за ручно. Некада сам пумпао млеко пре него што сам отишао и то је осигурало да је беба збринута до тренутка када сам се вратила са посла. Мој најбољи савет за нове маме би био да научим, изменим или инкорпорирам ствари у вашем животу док идете на пут са вашим дететом. Свако дете је јединствено и њихове потребе. Оно што је радило за мене могло би радити за неке и можда неће радити за неке. Дакле, креирајте рутину која је удобна за вас и вашу бебу.
Хаппи Мотхерхоод !!
Изјава о одрицању од одговорности: Ставови, мишљења и ставови (укључујући садржај у било којем облику) изражени у овом посту су само аутора. Тачност, потпуност и валидност изјава које су дате у овом члану нису гарантоване. Не прихватамо никакву одговорност за било какве грешке, пропусте или представљања. Одговорност за права интелектуалне својине над овим садржајем лежи на аутору и одговорност за повреду права интелектуалне својине остаје на њему / њој.