Помегранате Смоотхие

Садржина:

У овом чланку

• Састојци
• Метход
• Нутритивне информације

Овај смоотхие је већи од своје врсте на укусу, а са нутриционистичког становишта је богат антиоксидантом. Главни састојак, нар, такође је богат витамином Ц, Б5 и калијумом. Комбинирајте их са нутритивним аспектима јабуке и шаргарепе, и то је чаша здравља. Уживати!

Сервес	Време припреме	Цоокинг Тиме
2 особе	5-10 Минутес	5-10 Минутес

Састојци

• 1 шалица сока од нара
• 1 јабука
• 1/2 царрот
• 1 тсп Сугар (опционално)

Метход

Корак 1

Додајте сок, а затим меки плод.

Корак 2

Мешајте на високој температури 30 секунди или док је смоотхие кремаст.

Нутритивне информације

136 Кцал0.1 г0.0 г34.6 г0 мг16 мг446 мг

Калорије

Протеини

Дебео

Угљени хидрати

Холестерол

Натријум

Калијум