Мотилитет сперме - како утиче на плодност
У овом чланку
- Шта значи покретљивост сперме?
- Зашто је важно за трудноћу?
- Шта је нормална покретљивост сперме?
- Шта је ниска покретљивост сперме и како она утиче на плодност?
- Шта узрокује ниску покретљивост спермија?
- Како се дијагностицира покретљивост ниских спермија?
- Медицинске процедуре за лијечење слабе покретљивости сперме
- Како повећати покретљивост сперме природно за трудноћу?
Након вишегодишњег слушања о случајним трудноћама, нормално је имати погрешно схватање да је лако затрудњети. Питајте било који пар који покушава да има бебу и видећете да је реалност радикално другачија - трудноћа је једна од најтежих могућих ствари када заиста желите да имате бебу.
Шта значи покретљивост сперме?
Мотилитет се односи на способност објекта или ствари да се креће, мотилитет сперматозоида, дакле, односи се на способност сперме да се креће напред према јајашцу. Сперма човека треба да буде у стању да се креће напред брзином од најмање 25 микрометара у секунди, да би била класификована као "здрава". Ако се сперма не креће овом брзином, стање се назива астеноспермија или астеноозоспермија.
Степен покретљивости сперме може значајно варирати. Сперма може бити спора или спора да би се кретала или имала не-прогресивну покретљивост. Ово последње значи да се сперма креће мање од 5 микрометара у секунди. У неким другим случајевима, проблеми покретљивости такође значе да се сперма уопште не миче. Такође, најмање 40 процената сперматозоида у узорку мора имати одговарајућу брзину која је горе наведена за мушкарца да има „нормалну“ покретљивост сперме.
Зашто је важно за трудноћу?
Као што већ знате, сперма мора доћи до јајне ћелије и спојити се с њом како би се трудноћа десила. Због тога је изузетно важно да је сперма довољно покретна да дође до јајне ћелије, која је унутар материце женке. У случају слабе покретљивости сперме, сперматозоиди не пливају добро и на крају умиру пре него што стигну до јајне ћелије. Дакле, трудноћа се не дешава, парови остају неспособни за зачеће.
Човек обично ејакулира сперму близу цервикалног канала, када има сексуални однос са женом. Иако не мора, сперма може чак и да плива од вагиналног отвора до цервикалног канала. Сперма мора бити у близини цервикалног канала за боље шансе за оплодњу. Јаје једноставно остаје унутар јајовода, чекајући да му се сперма дохвати. Зато је важно да сперма дође до ње пре него што јаје умре од недостатка хранљивих материја.
Сперма се мора кретати кроз цервикални канал у материцу и прелазити кроз њу да би дошла до јајовода где ће јаје чекати да буде оплођено. Чак и тада, сперма мора бити у стању да се креће у јајашце да би оплодња била потпуна. Стога је сигурно рећи да је покретљивост сперме један од најважнијих фактора и да директно говори о томе да ли ћете бити благословени бебом.
Шта је нормална покретљивост сперме?
Све сперме не морају да пливају за нормалну покретљивост, само око 40% сперме треба да се креће да би дошло до зачећа. То значи да најмање 40% сперме мора бити јак пливач, пре него што пређе на следећи фактор.
Прогресивни мотилитет је још један важан фактор, који игра велику улогу. То значи да сперма мора да плива са једног места на друго, уместо да се креће у круговима или на цик-цак начин. Референтна вриједност за покретљивост напретка је 32 посто, што значи да најмање 32% сперме у узорку мора бити прогресивно покретљиво, да би се сматрало здравим.
На крају се проверава и брзина сперме. Сперма мора бити брза и кретати се равном стазом, да би се сматрала здравом. Ако је брзина кретања сперме око 25 микрометара у секунди, сматра се да је здрава, ништа мање од тога није велико, а сперма се сматра прогресивном ако је брзина мања од 5 микрометара у секунди. Најмање 12% узорка сперме мора бити брзо, правоцртно и прогресивно за мушкарца да има нормалну покретљивост сперме.
Шта је ниска покретљивост сперме и како она утиче на плодност?
Помоћу ниске покретљивости сперме, подразумева се да сперма вероватно неће стићи до јајне ћелије у време за оплодњу. Ово је водећи узрок неплодности код мушкараца који покушавају да зачну. Сперма може бити сувише спора, не прогресивна или може једноставно пливати у круговима, а не на брзим, равним стазама. У сваком случају, мораћете да се консултујете са лекаром да бисте исправили ситуацију.
Шта узрокује ниску покретљивост спермија?
Узроци ниске покретљивости спермија код мушкараца могу варирати. У неким случајевима, то је генетски код других, може бити здравствено стање или због нездравих фактора начина живота. Окружење око њега такође може одиграти велику улогу у одлучивању о мотилитету његове сперме.
- Пушење је избор нездравог начина живота који доводи до слабе покретљивости сперме. Ако мушкарац пуши више од десет цигарета дневно, шансе за ниску покретљивост сперме су знатно повећане.
- Проблеми плодности изазвани радом су такође чести код неких мушкараца, посебно оних који раде у војсци, или боје, возе или су једноставно подложни поновљеним траумама око подручја карлице.
- Варикоцела је здравствено стање које узрокује повећање вена унутар скротума. Такође може узроковати ниску покретљивост спермија код мушкараца.
Како се дијагностицира покретљивост ниских спермија?
Да би се дијагностицирала покретљивост сперме, анализа сперме је најбољи начин. Морате дати најмање два узорка ваше сперме доктору, како би он анализирао сперму. Сперма се може обезбедити или путем мастурбације, или је можете повући из коришћеног кондома. Узорцима треба пажљиво руковати и увијек их је потребно чувати на собној температури. Морате га доставити у року од једног сата до канцеларије у којој ће се спроводити тест.
Медицинске процедуре за лијечење слабе покретљивости сперме
Слиједе медицинске процедуре које могу лијечити ниску покретљивост спермија код мушкараца:
- Ако је узрок низак ниво хормона у телу или варикокела, постоје медицински поступци као што су операције или лекови за повећање покретљивости сперме, укључујући фоликул-стимулишући хормон који вам може помоћи да побољшате покретљивост сперме.
- Ако се покретљивост сперме не побољшава чак ни након дугог времена, можете користити процесе интраутерине инсеминације да бисте помогли да останете трудни. У овом процесу, сперматозоид се убризгава директно у материцу тако да морају пливати само на краткој удаљености да би дошли до јајне ћелије. Ово је корисно ако је покретљивост сперме само мало ниска код мушкарца.
- Ако ИУИ не ради, увек се можете одлучити за Ин витро оплодњу. Сперма и јајашце су направљене да се оплоде у лабораторијској посуди, након чега се оплођена јаја уграђују у сурогат мајку или праву мајку. Ово има веће шансе за успех у поређењу са другим методама.
Како повећати покретљивост сперме природно за трудноћу?
Трудноћа са ниском покретљивошћу сперме је чешћа него што мислите. Постоји много начина како повећати покретљивост сперме код мушкараца. Неколико њих је дато овде:
1. Добро једите
Морате конзумирати праву храну, како би ваша сперма имала велику покретљивост. Прерађено месо може резултирати падом сперме, док храна попут тамне чоколаде, јаја, банана и чешњака може побољшати здравље сперме.
2. Држите електронику даље од крила
Морате држати телефон и лаптоп далеко од крила, за здравље ваше сперме. Топлота и радијација нису добри за покретљивост сперме.
3. Смири се
Скротум треба да буде неколико степени хладнији од остатка тела. Зато избегавајте уске одеће као што је мршав трапер или доњи веш да би сперма добро плавала.
4. Престаните пушити
Откривено је да пушење има директан утицај на здравље ваше сперме, па брзо угасите те цигарете ако покушавате да направите бебу.
5. Слееп
Треба да надокнадиш свој лепотни сан ако желиш своју трудну жену. Утврђено је да мушкарци који имају лоше обрасце спавања имају ниску покретљивост сперматозоида, због недостатка тестостерона.
6. Вежба
Када човек вежба, његово тело производи тестостерон који је веома важан за одржавање здравља сперме. Зато почните са вежбањем за одличне резултате у погледу покретљивости сперме.
Покретљивост спермија је важан фактор када је у питању трудноћа, тако да морате да водите рачуна о вашем животном стилу ако желите да ускоро постанете отац. Ако се и даље суочавате са проблемима након свих тих промена, требало би да добијете савет од лекара и тестирате здравље ваше сперме да бисте видели како ствари стоје и шта се може урадити.