Сридеви'с Беаути анд Фитнесс Сецрет је савршена рута за срећу
Једном је владала сребрним екраном и још увијек узима звијезде гдје год иде. Гледајући фаб у више од 50 година, Сридеви има велику тајну иза своје љепоте и задивљујућег тијела
Суперстар и поносна мајка двију лепих ћерки, Сридеви има у себи шарм публике. Изгледа да изгледа лепше како године пролазе. на јогу. Њени прилагођени фитнес и лепотни савети су учинили чуда за њу и погодите шта, такође звучи изводљиво!
Ево Сридевијева тајна лепоте и фитнеса
„Вјерујем да једем праву храну иу право вријеме, бавим се јогом и пуно воде; и редовно пратим ово.
Играм игре на отвореном са својом децом као што је тенис, и покушавам да будем редован са својом моћи јоге.
Такође сам одлучио да идем трчати са својом кћерком.
То је то! Много воде, много јоге и вежбања и чаша свјежег воћног сока је како Сридеви одржава свој сјај и сјајно тијело. Између јутарњих трчања, тренинга у теретани и тениских сесија, она је посвећена снази јоге. Уз помоћ ветерана јоге, Манисха Тиварија, Сридеви се бави овом древном дисциплином већ више од пет година. Она га комбинује са кардио вежбама и одржава свој дневни режим кондиције пет дана у недељи.
Овај Међународни дан јоге, зашто не узмете лист из књиге и загрлите своју лепоту. Употријебите овај 10-минутни водич за почетнике јоге и обећавамо да ћете се осјећати боље у трен ока!
Сридеви'с Диет План
Сридеви започиње свој дан са две чаше топле воде прожете лимуном и медом и прати биљни чај. У ствари, никад не иде без врећица зеленог чаја у торбици! За доручак, она има здјелу зобене пахуљице или муесли са сувим воћем, медом и обраним млијеком, након чега слиједи свјежи сок од поврћа. Свеже зелене салате и дал је њена исхрана за ужину, понекад праћена димљеним или печеним лососом, тофуом и фета сиром. Вечера се обично састоји од јуха или кари поврћа са ротисом. Осим тога, свака два сата залогаје целе воће, кикирики и козји сир са крекерима са више зрна. Њена једина слабост је тамна чоколада. То је потпуно разумљиво!
Ако и ви планирате да пређете на здравију исхрану - честитам! Овај брзи водич о томе шта Болливоод Момс једе за доручак може вам помоћи да почнете. Покушано и тестирано је увијек боље, зар не?
Сридеви'с Беаути Типс
Права лепота је када сјаје од среће, каже предивна сирена на екрану. Управо због чега јој она бљесне од среће? Сридеви лепотни режим укључује регуларне масаже главе и косе које су одговорне за њене густе и сјајне власи. Она остаје подаље од третмана за косу, преферирајући да одржи ствари природним. И она не боји косу различитим бојама. Редовне спа сесије и пакети с воћним воћем помогли су јој да задржи сјај коже и младост. Заиста, она нас и даље хипнотише. Погледајте Сридевијеве фотографије са породицом овде - одмах вас орасположе!
Сридеви'с Маке-Уп Типс
Сридеви има неколико корисних савјета за понуду када је у питању шминка. Не претјеривати с козметиком, увијек га држи пригушеним и снажно препоручује уклањање свих трагова шминке прије спавања. Оно у шта се она куну је глицерин и ружина вода за њено лице, које користи још од лансирања своје каријере. Воли да експериментише са различитим нијансама ружа за усне, али никада не прелази преко ње. Врхунац њеног прелепог изгледа су њене очи, на које она више наглашава коришћење кајала и црне сенке за очи за димни изглед.
За Сридеви, љепота и фитнес произлазе из задовољства, задовољства и придржавања дневне сесије јоге. Њена веза са јогом постала је њена највећа предност и омогућава јој да остане мирна, фит и здрава. То је заиста инспиративно!