Штављење током трудноће - ризици и мере предострожности

Садржина:

У овом чланку

• Је ли штављење док је трудно сигурно?
• Ризици од сунчања у трудноћи
• Доступне су различите опције сунчања
• Предострожности за узимање
• Сигурне алтернативе

Ако сте жена са веома поштеним теном, сунчање доноси дивну тамну нијансу на кожи. Ово вам је увек помогло да се осећате самопоуздано у свом телу и да добро упарите своју одећу. Али када сте трудни, све што радите вашем телу може утицати на бебу на један или други начин. Да ли штављење спада у исту категорију? Хајде да сазнамо.

Је ли штављење док је трудно сигурно?

Што се тиче повреде бебе, још увек не постоје никакви увјерљиви докази који могу доказати његову сигурност или штету. Штављење под сунцем излаже ваше тело УВ зракама. Када се одлучите за соларијуме, иако би зрачење могло бити исто, његова концентрација је већа од сунца.

Позната је чињеница да висока изложеност УВ зрачењу може довести до рака коже или чак оштетити кожу и узроковати прерано старење. Истраживања су показала да коришћење соларијума пре него што навршите 35 година повећава шансе за добијање меланома у великој мери. Процес штављења је уствари заштитни механизам тела који се штити од штетних зрака који могу разградити вашу ДНК структуру.

Ризици од сунчања у трудноћи

Пошто се већина поступака сунчања врти око УВ зрачења, неопходно је разумети ефекат тог зрачења на људско тело.

Осим што разлажу ДНК, УВ зраке су такође одговорне за деградирање фолне киселине која је присутна у телу. Ово оставља много мање фолне киселине за бебу која се синтетизира, јер је изузетно битна у развоју нервног система фетуса. Ово много погађа нарочито током првог триместра и почетне фазе другог. Развој мозга је на врхунцу, а потражња фолне киселине је на високом нивоу.

У раним фазама трудноће, која је једва у року од мјесец или два након зачећа, фетална формација је најугроженија и стога је под већим ризиком. Излагање УВ зрачењу изнад нормалних нивоа може довести до мултипле склерозе, која може јако оштетити вашу бебу.

Доступне су различите опције сунчања

Постоји неколико начина за тан. Неки од најчешћих су:

1. Солариј

Употреба постељице за сунчање у трудноћи може бити ваш први корак. Лежање у кревету у предвиђеном времену може бити безазлено, јер се соларијум прилично понавља оно што сунце чини вашем телу. Али то би могло бити оно што највише наноси штету.

Колико је сигуран?

Коришћење соларијума често је директно повезано са удвостручавањем шансе за изазивање рака коже код људи. Ово не утиче само на мајку, већ има и штетне ефекте на бебу.

Чак и изван УВ зрака, још један услов који се дешава у соларијуму је повећање температуре. Када температура почне да расте за око 39 степени, они почињу да утичу на материцу и допиру до бебе, што може негативно утицати на њен развој. Овај ефекат се примењује и када се одлучите за сауне.

Пошто се кожа током трудноће много мења, излагање УВ зрачењу убрзава знакове старења који доводе до оштећења коже.

2. Штављење боца

Још једна техника тамњења слична је наношењу боје на тело. Постоји мноштво доступних производа на тржишту, који су прилично приступачни, могу се лако користити и дати заиста добре резултате.

Колико је сигуран?

За труднице то је вјероватно једна од најсигурнијих опција за сунчање коју могу изабрати. Они су без ризика који долазе са излагањем вашег тела УВ зрачењу у соларијуму. Међутим, најбоље је изабрати само оне производе који су тестирани и потврђени као сигурни за употребу. Осетљивост коже је на високом нивоу током трудноће, а најмања неравнотежа може изазвати реакцију или алергију.

3. Плажа Таннинг

Сунчање током трудноће лежећи на плажи или на тераси је најприроднији начин да се препланете. Допустити природи да учини њену ствар може изгледати као најсигурнија опција, али ствари нису како се чини да су овде.

Колико је сигуран?

Сви ризици који се јављају приликом коришћења соларијума се примењују и за сунчање. Изложеност УВ зрачењу је моћан фактор, нарочито када је кожа осетљива на екстремне услове. Превише дуго задржавање на сунцу може проузроковати појаву осипа и кошница на телу. Најбоље је упарити кратка сунчана времена пијући пуно воде, користећи снажну крему за сунчање и покрити лице капом. Најбоље је да имате неки хлад или околину, тако да можете пустити своје тело да направи паузу између.

4. Лосиони и креме за самотамњење

Постоје лосиони за сунчање и креме које не користе кожу и тиме спречавају оштећење ткива коже. Они обично садрже ДХА или дихидроксиацетон. Обично реагује са мртвим ћелијама коже присутним на кожи, што доводи до замрачења спољне површине и наликује тен. ДХА није штетна јер се добија из разних биљака као што су шећерна трска или цикла.

Колико је сигуран?

Сигурни самотамери током трудноће су обично ови јер чак и лосиони и креме дозвољавају да само 0, 5% ДХА присутно у њима апсорбује кожа. Чак и ако се то апсорбује до те мјере да заврши до постељице, она уопће не штети беби. Ови самотабици су такође присутни у облику спрејева. Али спрејеви могу завршити ако се случајно удахну, или у уста или очи, што заиста може бити врло штетно. Због тога, када је то могуће, треба избегавати прскање.

5. Таннинг пилуле и ињекције

Употреба одређених хемикалија или лекова уграђених у пилуле или ињекције такође може бити изабрана за добијање тан. Али то дефинитивно није сигурна опција за труднице.

Колико је сигуран?

У случају пилула за сунчање, оне се обично производе мешањем високих нивоа хемикалија на бази боје названих каротеноиди или чак кантаксантин. Познато је да директно утичу на бебу и да узрокују штете које могу бити фаталне.

Ињекције за сунчање познате су и као меланотан, које се могу наћи у салонима за штављење. Не постоји коначно истраживање или студија које би ове ињекције учиниле сигурним за употребу. Према томе, боље је погријешити на страни опреза, него ризиковати реакцију или штетити вашој беби помоћу ових ињекција.

Предострожности за узимање

• Користите креме на бази ДХА, али их пробајте на малом делу коже да бисте тестирали алергије. У трудноћи, кожа је подложнија вањским реакцијама и то треба избјегавати.
• Одлучите се за лосионе и креме преко спреја када сте трудни.

Сигурне алтернативе

• Лажни производи од тан-а који садрже ДХА су најбољи избор. Они не садрже отровне хемикалије и немају најштетније ефекте. Тан од ових лосиона продире само у горњи слој коже.
• Ако мирис почне да вам буде непријатно, покушајте са опцијама без мириса.

Одлазак на тен може имати опуштајући ефекат на ваше тело или вас осећати емоционално мирно. Али током трудноће, чување бебе мора бити приоритет. Ако нема доступних сигурних алтернатива, најбоље је да одложите препланулост док се испорука не заврши, тако да је ваша беба здрава и онда можете вратити свој мрачни сјај.