Топ 10 ефективних хоме лијекова за киселост

Садржина:

У овом чланку

• Еаси Хоме лијекови за рефлукс киселости
• ФАКс

Ако ваше тело излучује више киселине у желудачним жлездама стомака, можете патити од киселости. Киселост узрокује жгаравицу, болове у стомаку, лош дах, гас и друге сродне симптоме. Пикантни или тешки оброк, претјерани унос напитака са кофеином, дуги јаз између два оброка или друга таква питања су неки од уобичајених разлога који могу довести до киселости. Ако сте у потрази за неким природним кућним лијековима који вам могу помоћи у рјешавању овог досадног здравственог стања, требате прегледати сљедећи чланак. У овом посту ћемо расправљати о неким практичним начинима бављења киселошћу са неким једноставним кућним лијековима.

Еаси Хоме лијекови за рефлукс киселости

Киселост је уобичајено здравствено стање од којег већина нас може патити. Један од главних разлога за ово стање је праћење нездравог начина живота. Ево неколико једноставних корективних мера за уклањање киселости или рефлукса киселине:

1. Сјеме коморача

Сјеме коморача нуди мноштво погодности за одржавање здравља пробавног тракта. Ове сјеменке нуде гастроинтестиналне користи и стога су корисне у одржавању различитих болести желуца као што је киселост. Жлицу жличице сјемена коморача можете јести након јела или направити чај од коморача кувањем кашичице сјемена у чаши воде 5 до 10 минута, како би се ублажили симптоми киселости.

2. Свети бос

Свети босиљак је дјелотворна биљка која се бави рефлуксом киселине. То је зато што свети босиљак нуди карминативна и умирујућа својства, која помажу у рјешавању желучаних киселина. Можете прокувати неколико листова босиљка у чаши воде 10 до 15 минута и попити чај два до три пута дневно да бисте се ослободили рефлукса киселине. Алтернативно, после јела можете жвакати свеже лишће босиљка.

3. Буттермилк

Млаћеница се обично јела са оброцима у северним деловима Индије. Овај укусни млечни напитак је ефикасан у ублажавању симптома рефлукса киселине. Млијечна киселина присутна у млаћеници помаже у стабилизацији желучане киселине и дјелује као антацид. Да бисте постигли најбоље резултате, можете додати со, црни бели прах и прашак кумина у млеку.

4. Цимет

Цимет је мирисни зачин који помаже у неутрализацији желучаних киселина и сматра се природним антацидом. Цимет добро функционише у побољшању варења и такође помаже апсорпцију различитих виталних хранљивих материја. Да би се Ваше здравље под контролом гастроинтестиналног здравља одржало, у вашу исхрану можете укључити чај од цимета.

5. Јаггери

Завршни оброци са комадима јаггери су норма у већини индијских домаћинстава вековима. Међутим, већина нас можда не зна да је ова прастара пракса заправо имала научне разлоге за то. Јаггери или "Гур" је напуњен магнезијумом, који је добар за здравље црева и такође помаже у смањењу киселости тако што пробавни систем постаје алкалнији.

6. Семе куминова

Семе кима је корисно за ваш пробавни систем. Ова семена нису само ефикасна у боловима у стомаку и помажу у варењу, већ су и добра за неутрализацију желучане киселине. У кашичици можете нарезати чашу воде и попити ову децоцтион након сваког оброка како бисте се борили против симптома рефлукса киселине.

7. Цловес

Клинчићи се користе у многим биљним и ајурведским медицинским препаратима. Овај ароматични зачин има карминативна својства, која су ефикасна за здравље гастроинтестиналног тракта. Овај зачин је дјелотворан у одржавању рефлукса киселине, а добар је и за борбу против лошег даха.

8. Кокосова вода

Ово тропско воће је идеално да помогне са болестима везаним за желудац. То је зато што конзумирање кокосове воде помаже у претварању пХ нивоа киселине у стомаку до алкалног. Као богат извор влакана, кокос такође помаже у пробави и тако чува било коју формацију киселине. Конзумирање кокосове воде такође помаже у формирању слузокоже око желуца, која помаже у заштити желуца од штетног дејства прекомерне киселине у стомаку.

9. Банана

Банана је један од најбољих и лако доступних кућних лијекова за рјешавање рефлукса киселине. Банана није само добра за спречавање формирања киселине у желуцу, већ и редовна конзумација овог воћа помаже у осигуравању здравља пробавног тракта и спречавању даљих напада киселости.

10. Гингер

Као богат извор различитих нутријената, овај коријен је идеалан за борбу против киселости у желуцу. Ђумбир садржи антиинфламаторна својства, која су корисна у стабилизацији желудачних киселина и одржавању здравља пробаве у добром стању. Можете укључити ђумбир у свом сировом облику тако што ћете га додати храни или конзумирати кришку након оброка. Алтернативно, можете скувати ђумбир у чаши воде и попити овај чај после оброка да бисте смањили киселост.

Можете сигурно пробати било који од ових домаћих лијекова за лијечење киселости или рефлукса киселине. Ови правни лијекови нису само дјелотворни, али већина наведених ствари је лако доступна у већини домаћинстава.

ФАКс

Ево неколико често постављаних питања везаних за киселост или рефлукс киселине:

1. Који је најбољи хоме лијек за киселост тијеком трудноће и дојења?

Трудноћа и дојење је деликатно вријеме у животу жене, гдје она мора свјесно и намјерно бирати не само у смислу опћег здравља и благостања, већ и онога што узима у вријеме болести. Иако је већина кућних лекова безбедна, међутим, ако сте трудни или дојите, можда ћете морати да проверите са својим опстетричарем пре него што се одлучите за било коју кућну меру за лечење киселости. Међутим, неки од препоручених кућних лекова за киселост у грудима током трудноће и дојења укључују млаћеницу, хладно млеко, кокосову воду и семена коморача.

2. Који је најбољи хоме лијек за киселост код беба?

Бебе такође могу патити од киселости или рефлукса киселине. Међутим, није препоручљиво давати било шта усмено беби док није навршио шест мјесеци живота. Неке од уобичајених пракси које могу помоћи бебама које пате од рефлукса киселине укључују подизање главе за вријеме спавања, држање бебе усправно након храњења или уклањање неких од могућих активатора из прехране мајке. Разговарајте са својим лекаром да бисте сазнали шта је најбоље за вашу бебу.

3. Које компликације изазива честа киселост?

Већина нас може доживјети жгаравицу барем једном у нашим животима. Међутим, могу постојати појединци који би могли да доживе овај феномен на редовној основи. Ово није само неугодно, али то може довести и до фаталних компликација, ако се не лијечи на вријеме. Здравствене компликације које могу настати укључују сужавање једњака, Барреттов једњак, езофагитис и рак једњака, астму, проблеме са зубима и друга респираторна питања.

Пре него што помислите на најгоре, важно је разумети да само када се не лече на време, може ли киселост или рефлукс киселине довести до фаталних компликација. Стога, чим се региструју симптоми рефлукса киселине, можете почети са третманом било које од горе поменутих поправних мера. Ако поправне мјере код куће не показују никакво побољшање, морате потражити медицинску помоћ.