Куркума за бебе - погодности и нуспојаве

Садржина:

У овом чланку

• Да ли је куркума безбедна за бебе?
• Када треба да уведете куркуму у дијету ваше бебе?
• Користи и куркума
• Нежељени ефекти куркуме

Када бебе почну да расту, једна од најважнијих ствари о којој заиста треба да размишљамо је шта храну можемо да дамо нашем малом. Увек је добро проверити разне намирнице, када можете почети и колико можете дати вашој малој беби.

Ако размишљате о давању своје куркуме малој беби, онда се побрините да сазнате да ли је то у реду и како и када можете дати вашој беби куркуму. Важно је да будете свесни њених предности и да истовремено проверите да ли постоје било какве нуспојаве.

Куркума која је из корена биљке куркуме користи се у Индији већ неколико векова за различите сврхе. То је врло уобичајен зачин, а користи се и за церемонијалне активности. Осим ових употреба, уобичајено се користи и за своју љековиту вриједност. Куркума има скоро три стотине природних компоненти које укључују бета-каротен, витамин Ц, калцијум, флавоноиде, влакна, гвожђе, ниацин, калијум, цинк и многе друге високо хранљиве компоненте.

Да ли је куркума безбедна за бебе?

Куркума се може дати бебама након што су прешле 6 до 8 месеци. Приликом увођења куркуме за бебу, важно је почети са малим количинама. Превише куркума није веома безбедно јер може изазвати проблеме са стомаком.

Када треба да уведете куркуму у дијету ваше бебе?

Важно је знати када и како можете дати куркуму свом дјетету. Имајте на уму да давање куркуме било којег облика новорођенчади није сигурно. Можете дати куркуму за бебе које могу да узимају чврсту храну, али не пре тога. Можете додати куркуму у исхрану вашег дјетета од тренутка када је стар 6 мјесеци.

Добро је додати природне састојке у исхрану ваше бебе одмах након што је он млад, јер ће то ићи дуг пут. Стога је додавање куркуме у право време исхрани ваше бебе потпуно добро.

Користи и куркума

Куркума је један од оних природних састојака који се могу конзумирати или се може примијенити извана. Већина користи и користи које долазе од куркуме је из једне од главних компоненти које се називају куркумин.

Ево неких од многих предности куркуме:

1. Поремећаји борбе у систему

Куркума има компоненту звану куркумин која је истакнута биоактивна компонента која помаже у лечењу неуродегенеративних поремећаја као што су Алцхајмерова и Паркинсонова болест. У ствари, куркумин је компонента која се чак може борити против депресије. То је нешто што помаже у борби против блуза током трудноће.

2. Помаже у пробави

Куркума се може додати исхрани вашег дјетета јер помаже у производњи жучи и лијечи проблеме с плином, а тиме помаже у процесу варења.

3. Спречава упалну болест цријева

Недавна истраживања су открила да компонента куркумин у куркуми може да спречи Црохнов и улцеративни колитис и друге инфламаторне болести црева код деце и одраслих.

4. Натурал Паин Киллер

Куркумин који је важна компонента у куркуми помаже у смањењу упале и помаже надбубрежној жлезди да направи више кортизона који је природни аналгетик.

5. Балансира нивое холестерола

Истраживања показују да жути пигмент у куркуми такође зна да куркуминоиди смањују ЛДЛ холестерол који је лош холестерол у телу. Он такође зауставља оксидацију лошег холестерола и тако смањује шансе за срчане болести.

6. Побољшава кожу

Куркумин у куркуми има анти-оксидативна својства која помажу у зацјељивању рана и смањењу упале. Наношење куркуме за кожу бебе чини кожу сјајном и чини је заиста меком. Чак и када се бебе боре са сврабом и болном кожом, куркума за екцем на бебама је одличан лек.

7. Помаже код јутарње болести

Куркума која је стварно блага и разређена може помоћи код јутарње мучнине. Има зачин и оштар окус и заправо помаже у борби против мучнине.

8. Бори се против хемикалија у телу

Куркумин има способност да неутралише слободне радикале и штетне хемикалије које тече у телу и нападају здраве ћелије и ћелијске мембране.

Нежељени ефекти куркуме

Куркума је свакако одлична опција за храну коју можете додати вашој малој дијети, али постоје дефинитивне нуспојаве куркуме. Неке од нежељених ефеката треба да буду свесне

• Морате схватити да ли је ваше дијете у реду са куркумом. Као и многе друге опције хране, куркума може изазвати алергијске реакције на кожи, па чак и кроз конзумирање. Дакле, важно је пазити на благе симптоме као што су сврбеж коже или чак и узнемиравање желуца.

• Превише куркума може довести до мучнине и пролива за бебе. Остали проблеми су хиперактивне контракције жучне кесе, контракција материце током трудноће и повећан ризик од крварења, па чак и мучнине.
• Куркума има много љековитих својстава и користи се за борбу против многих здравствених проблема већ дуги низ година. Међутим, употреба куркуме уз лијекове може изазвати озбиљне проблеме. Иако куркума сама по себи нема таквих нуспојава, када се комбинира са лијековима она реагира доводећи до других проблема.

Куркума има дефинитивне користи и за децу и за одрасле. Додавање куркуме као зачин док је кување одличан извор исхране. Међутим, потребно је да се тестира пре него што се редовно даје детету.

Ако будете сигурни да додајете куркуму у право вријеме иу правој количини, ваше дијете ће сигурно добити много невјеројатних здравствених користи од ове невјеројатне биљке.