Шта је високи крвни притисак?

Садржина:

Сматра се да око 30% популације има висок крвни притисак, мада је многи недијагностицирани. Очитавање крвног притиска мери снагу којом крв притиска на зидове ваших артерија док се пумпа по телу. Високи крвни притисак ставља ваше срце и артерије под напон и повећава ризик од срчаног удара, можданог удара и болести бубрега.

Видећете очитавање крвног притиска записано као један број над другим. Највећи број је систолички притисак, изражен у милиметрима живе (ммХг). Ово је мера снаге ваше крви када вам срце испумпа. Доњи број је ваш дијастолички притисак: притисак крви када вам се срце одмара између откуцаја. Високи крвни притисак се дијагностикује када су вам очитавања више или више од 140/90 ммХг у неколико засебних прилика. Сматра се да је за нормалан крвни притисак испод 130/80 ммХг.

Високи крвни притисак је нарочито чест код људи који су упорно под стресом; имају вишак килограма; имају породичну анамнезу високог крвног притиска; су афричког или карипског порекла; дим; пијте пуно алкохола; јести пуно соли; не вјежбајте или сте старији од 65 година.

Високи крвни притисак такође може бити узрокован трудноћом, а крвни притисак ће се често контролисати ако желите да постанете мама. У 2-5% трудноћа, висок крвни притисак у трудноћи симптом је прееклампсије, потенцијално опасног стања за мајку и бебу.

Који су симптоми високог крвног притиска?

Пошто су ретки симптоми високог крвног притиска познати је као "тихи убица". У ретким случајевима када је крвни притисак веома висок, симптоми могу укључивати упорну главобољу; замагљен или двострук вид; недостатак даха или крварење из носа.

Који су третмани и лекови високог крвног притиска?

Први курс лечења повишеног крвног притиска обично је промена вашег животног стила, а лекар опште праксе може да вам предложи да повећате вежбање; изгубити сувишну тежину; смањите унос соли и препустите се пушењу. Током ових промена требало би да вас редовно надгледате. Ако након што сте испробали мере самопомоћи лекар опште праксе сугерира да је крвни притисак и даље висок, биће вам прописан лек. Може бити покушај и грешка и комбинација различитих лекова пре него што је равнотежа баш за вас. Свим одраслим особама треба проверити крвни притисак на сваких пет година, тако да ако нисте проверили своје, закажите састанак код свог лекара опште праксе или медицинске сестре.

Овај водич

Овај чланак није замењен лекарским саветима који пружа медицински стручњак - ако имате било каквих недоумица, одмах се обратите свом лекару.