Зашто је сисање груди
Пинки МцКаи ... "Као одрасли, треба да једемо и пијемо у складу са сигналима нашег тела - као и бебе."
Да ли сте знали да ћете данас попити чај у 4 поподне, или сте се само осјећали?
Да ли сте рекли својим колегама на послу да нећете моћи ручати с њима у подне јер нисте заказани за још један сат?
Да ли се ваша глад и жеђ мењају према времену и вашим активностима?
Као одрасле особе, треба да једемо и пијемо у складу са сигналима нашег тела, а не унапред одређеним распоредом - а то би требало и бебе. Покушај наметања стриктног распореда храњења, радије него да гледа глад бебе, не само да може резултирати непотребним плакањем, већ може представљати ризик за његово здравље. Када упоредите потребе детета са потребама одрасле особе (која генерално не покушава да се удебља - барем, да не удвостручи или утростручи своју тренутну величину!), Лако је разумети да очекујући бебу да једе према строгом режиму, што ограничава трајање и количину хране, није само нељубазно, већ може допринети и неуспеху.
Постоје докази да је допуштање бебама да се хране према сопственом апетиту, а не наметање строгих планова храњења, више компатибилно са биологијом и мајки и беба. Иако дојење према распореду може изгледати као да дјелује на почетку, многе жене које користе строге планове храњења у првим тједнима откривају да им се млијеко смањује, а њихова беба може бити одбијена након отприлике три мјесеца. Ограничавањем храњења или њиховог поновног раздвајања луткама (које су, на ризик од изношења крварења очигледне, немају калорија), нећете само смањити стимулацију која сигнализира ваше груди да праве млеко, већ можете ограничити развој хормонални процес који повећава производњу млека. Ово се преводи као: рано и често дојење ће промовисати континуирано снабдијевање млијеком, што значи да ће ваше дијете добити пуно млијека, тако да ће вјеројатно плакати јер је гладан.
Други разлог за гледање бебе, а не сата, је да мајке имају различите капацитете за складиштење мајчиног млека: ултразвучне студије биохемичара Др Петер Хартманн и колеге са Универзитета западног света показале су да иако већина жена има капацитет да произведе сличне количине у периоду од 24 сата, капацитет складиштења мајчиног млека може да варира до три пута више између појединачних жена (ово није нужно повезано са величином дојке и не утиче на способност производње млека). То значи да док ће неке жене које имају велики капацитет за складиштење млека моћи да хране своју бебу довољном количином млијека да оду три или четири сата између хране (ако им беба има довољно велики стомак), друге жене ће морати да хране своју бебу више често. За жене са мањим капацитетом за складиштење млека, распоред храњења у трајању од три или четири сата може резултирати гладном, несређеном бебом и мамом која доводи у питање њену способност да произведе довољно млека - када је то заиста неприкладан распоред, а не мајчин способност храњења.
Уместо да будете под стресом о томе колико млека ваше груди праве или чувају, размислите у смислу пијења из чаше - још увек можете попити литру воде, било да је пијете из велике шоље или неколико малих чаша. Ако дозволите вашој беби да доји кад год вам каже да је гладан, никада нећете морати да бринете о капацитету складиштења млека.
Без обзира да ли жели да се храни јер је гладан или једноставно жедан, ваша беба ће моћи да регулише врсту млека која му је потребна, ако му дозволите да одреди темпо. Састав мајчиног млека се мења током храњења. Прво ('предње') млеко је више као обрано млеко. То утиче на жеђ ваше бебе, због чега ће често имати веома кратке, честе изворе у врелим данима (ако храните бебу у складу са његовим потребама, неће му требати боце воде). Како храна напредује, садржај млијека се повећава и више сличи пуном млијеку. Глад ће бити задовољен дужим периодима сисања када ваша беба добије ово масно млеко (као богато, кремасто десерт) које је утиснуто у ваше канале рефлексом испуштања.
Дакле, гледајући своју бебу, а не сат, и поштујући његове знакове (плакање је сигнал касне глади), ваше груди и ваша беба ускоро ће постати синхронизовани у савршеном балансу понуде и потражње - а ви ћете направити тачно право количина млека да помогне беби да напредује!
Биккиес фор иоур Бообиес
Интернационални консултант за лактацију и најпродаванији аутор за негу беба, Пинки МцКаи лансира узбудљив нови производ - Бообие Биккиес, који су храњиви колачићи направљени од свих природних, органских састојака који помажу да се повећа енергија и подржи здраво снабдевање млеком. За вашу бесплатну е-књигу, Макинг Море Мумми Милк, природно од Пинки МцКаи, и бесплатни узорак Пинки'с Бообие Биккиес (узорци доступни од уторка 1. маја), погледајте ввв.бообиебиккиес.цом.ау .