Зашто ваша беба треба да спава у вашој соби, али у другом кревету!
Индијске маме - радуј се! Радили сте то исправно тако што сте бебе држали у истој соби ноћу! Дјечји здравствени стручњаци недавно су издали нове смјернице за сигурно спавање, по којима је важно да беба спава у истој соби с мајком. Али постоји улов! Сазнајте шта стручњаци могу рећи о идеалним навикама спавања за ваше дијете и могли бисте спријечити катастрофу!
Маме желе да стално држе своју бебу близу. У индијском друштву, спавање са бебом је норма, и као родитељи, ми често спавамо са нашим малишанима барем док се не опораве. Иако цослеепинг дефинитивно има неке недостатке, он има велику корист од одржавања вашег дјетета у непосредној близини. Опет је било контроверзи око ове праксе. Дошло је до конфликтних извештаја о томе да ли је спавање здраво и ако задржавање беба преблизу може бити штетно за њихов развој. Међутим, недавна, закључна студија Америчке педијатријске академије је покренула сва страховања о томе. Ево шта имају да кажу.
Новим родитељима се најбоље саветује да држе бебе близу њих док спавају. Тиме се смањује ризик од смртних случајева повезаних са спавањем и могућност синдрома изненадне смрти дојенчади (СИДС) код новорођенчади. Овај застрашујући синдром доводи до изненадне смрти детета, а узрок остаје необјашњен. Студија је показала да спавање у истој просторији може смањити ризик СИДС-а за 50% код дојенчади до 1 године.
Међутим, ево важног детаља: такође је неопходно да беба спава у другом кревету него мајка - чак и док спава у истој соби! ААП саветује да бебе спавају у спаваћим собама својих родитеља, али у посебном креветићу, најмање првих шест месеци, и оптимално, док беба не наврши годину дана. Након прегледа претходног истраживања, закључак је да је најсигурнији начин да се дојенче спавате на леђима бебе и на одвојеном кревету у близини мајке.
Зашто ваша беба не треба да дели ваш кревет
Основни разлог ове препоруке је да бебе требају кревет који је посебно дизајниран за њих. Простор за спавање никада не смије имати мекану постељину или предмете који могу проузроковати зачепљење њихових дишних путева. Њихови кревети морају бити ослобођени јастука, плахте, ћебади или других предмета који могу ометати њихово дисање. Заправо, спавање у одраслом кревету, за које постоји вероватноћа да ће имати ове објекте, такође може изазвати прегревање. Зато, чак и ако дојите, певате успаванку, или само држите бебу док седите на кревету или кажете, кауч, будите веома опрезни. НИКАД немојте допустити да беба заспи било где осим у свом властитом, особном кревету који има чврсто постављени лим и чврсту подлогу.
Највећи ризик од смрти од стране СИДС-а јавља се код дјеце млађе од 6 мјесеци. Дијагноза смртних случајева узрокованих СИДС-ом и даље је тмурна и ни један разлог не може бити прикован. Међутим, уједињујућа нит у овим шокантним смртима је да се обично јављају током сна. Зато апсолутно морамо гарантовати да су наше бебе сигурне док спавају. Да, непрекидан је изазов задржати себе од дијељења властитог кревета с нашом бебом. Али ако то може помоћи да се оне учине сигурнијим и побољшају квалитет сна, онда је то оно што треба да покушамо да урадимо.
Ево и других смерница издатих од стране ААП-а које помажу да се смањи ризик од смрти повезаних са спавањем код одојчади:
- Беба се ставља на леђа док спава без опасности да би се спречила опструкција дисајних путева
- Беба се може спавати на равној површини са уским листовима, као што је креветац или колевка. Прихватљиви су и преносиви креветићи и оградице са уским прибором за душек и чврсто постављени лим
- Рутинска нега коже на кожи и редовно време на стомаку када је беба будна да би помогла развоју
- Беба је у току са вакцинацијама
- Беба се доји. Искључиво дојење повезано је са смањењем ризика од СИДС-а до 70%!
- Нудећи дуду у време спавања након дојења
Док купујете бебу, запамтите ово критично правило: није све што се продаје на тржишту сигурно за бебе и није све што се продаје на тржишту истина. Спаваћа површина ваше бебе мора бити равна и неометана. Креветићи за бебе, играчке и марамице пажљиво дизајниране за бебе су идеалне. Нагибна седишта и привезнице треба да се користе за бебе, а не као места за спавање. Чак и аутомобилска седишта нису безбедна за спавање јер нестабилни положај спавања може довести до ометања њиховог дисајног пута. Они могу бити посебно опасни ако глава има тенденцију да падне и омета њихово нормално дисање.
СИДС је веома стваран и веома алармантан ризик за наше бебе. Сама помисао на губитак бебе док је наизглед спавао је врста ствари од које су направљене ноћне море. Али добра вијест је да се овај ризик може значајно смањити слиједећи горње смјернице. Наша је одговорност да као родитељи доносимо праве одлуке у право време за безбедност нашег детета.