Ваш мозак је промењен у ових осам лепих начина када сте били трудни, каже наука

Садржина:

Постати мајка је један од најљепших дарова природе, који доноси море промјена. Не постоји упутство које можете користити да научите да постанете добра мајка. Међутим, чини се да маме то не требају - оне инстинктивно знају шта њихова беба жели и како да буде срећна. Како је могуће? Да ли постоји нешто магично око нових мајки које им помажу у томе? Одговор лежи у вашем МОЗГУ!

Да ли сте знали да постајање мајке доводи до многих биокемијских реакција у вашем мозгу? Од изазивања осећаја љубави према беби до анксиозности, заштите и снажног осећаја припадности, ваш мозак почиње да ради прековремено. Осим тога, ваши мајчински обрасци понашања често завршавају промјеном ваше цјелокупне личности и дају вам оно што сви називају “мамин мозак” - мозак који је врло различит од оног који сте имали раније!

Истраживачка група са Универзитета Леиден у Холандији проучава мозак жена пре и после трудноће. Чудно је како изгледа, могуће је видјети која је жена трудна само гледајући МРИ скенирање. Неке ствари које је ово истраживање открило су права чуда природе и могу објаснити како мајка добро разумије своју бебу!

1. Промене у мозгу како бисте осетили најосетљивију везу са вашом бебом

Као мајка, мора да сте искусили тај осећај да је ваше дете центар вашег света. Он је све за вас. Испоставило се да ваш мозак игра велику улогу у изазивању ових емоција у вама! Мозак трудноће се мења на такав начин да се осећате снажно емотивно везано за вашу бебу. Због тога, када гледате слике своје бебе, многа подручја мозга осветљавају се одушевљењем!

2. То је опет ваш мозак који учи уметност разумевања потреба ваше бебе и потпуног осећања

Сјетите се како сте још у првим данима знали да ли је ваша беба гладна или хладна, поспана или разиграна? Па, истраживање је открило да се неке од промена преклапају са мозговним склоповима на такав начин да научите неку магију. Уметност да се тачно схвати шта друга особа мисли и осећа! Зато маме разумију своју бебу као што нико други не може.

3. Шта мислите током трудноће утиче на вашу бебу

Не ради се само о томе да мозак трудноће има утицаја, већ и на вашу бебу! Мисли које вам у овом тренутку улазе у мозак могу имати дуготрајне резултате на вашем нерођеном детету. Дакле, древна индијска мудрост која каже да је фетус погођен мислима његове или њене мајке може бити истина. Верује се да до трећег или четвртог месеца трудноће ваша беба почиње да осећа ваше позитивне или негативне емоције и то може да утиче на његов раст. Још један разлог да покушате да останете позитивни и без стреса током овог пресудног времена вашег живота!

4. Ваш мозак ради прековремено - и помаже вашем телу да ради и више

Јесте ли се икада запитали на властиту способност да све то управљате, од мијењања пелена до кухања хране како би помогли беби да спава? Па, изгледа да мајчинство чини жене паметнијима и радоснијима него што су биле прије - и све због промјена у мозгу трудноће. Међутим, постоји и друга страна. Неке студије су показале да су наши животни обрасци и обрасци понашања сасвим различити од оних наших родитеља и то повећава наш ризик од психичких проблема. Превише посла и стреса може вас учинити рањивим на анксиозност, депресију, компулзивне поремећаје, сталне бриге и друге овисности. Па чувајте се да радите на дуплој без помоћи!

5. Можете и да окривите свој мозак за промену дивљих расположења

Ако се осећате изненађени због тога што сте један тренутак жестоко заштитни, а након тога сте добили мајчинске осјећаје заједно са супериорном радошћу - немојте бити. Кривите га за мозак! Да, утврђено је да трудноћа покреће промене у средњем мозгу, паријеталним режњевима, префронталном кортексу и неким другим деловима мајчиног мозга. То је због хормонских промена које се дешавају током постпарталног периода и трудноће. То је посебно тачно у областима које се односе на мотивацију мајке, регулацију емоција, емпатију и друга опсесивна понашања. Под овим околностима, промене расположења, раздражљивост и екстремне радости постају уобичајене. Мозак маме је сродан томе да странац живи у свом дому!

6. Ваш мозак вам помаже да се осећате дивно око ваше бебе, упркос стресу

Вероватно је ово одговор на питање како мајке све то успијевају, а ипак остају нормалне! Наука сугерише да награде које долазе до изражаја у мајчином мозгу (као што је беба која се смеје!) Стварају хемијски гласник који се зове допамин. Овај допамин изазива снажан осећај доброте након интеракције са одређеним можданим ћелијама, чиме се мама осећа срећније него раније. Такође, пријатни крикови и кокоши новорођене бебе су довољни да подигну проток окситоцина у мајчином систему. Ово издање доноси и позитивне промене у њеном расположењу. Резултат: све што има везе са вашом бебом чини да се осећате сретно, без обзира на бесане ноћи!

7. Тате се не подвргавају било којој од ових промена

Ова је занимљива, и можда мало неправедна. Истраживање је показало да нема апсолутно никаквих промена мозга код очева који су први пут примљени. Дакле, очекивање за бебу или помагање њиховим супругама током трудноће не трљају се на њихов мозак да би се створила биолошка промјена. Дакле, једина помоћ коју ваш муж има је у његовим властитим емоцијама и разумијевању родитељства.

8. Ове 'мајчинске' промене нису само током трудноће - оне остају дуго, дуго времена

Коначно, у случају да мислите да су ове промене мозга ограничене само на трудноћу, то није тако. Према налазима, док се промјене почињу појављивати у просјеку 10 тједана након порођаја, присутне су готово двије године након порода. Значи имате дугорочну припрему за мајку!

Зашто се ваш мозак мења током трудноће

Ово је важно питање - да ли су све невероватне промене горе само да вас припреме за мајчинство, као дар природе за маме? Или постоји неки дубљи разлог? Истраживачи мисле да су разлике резултат сполних хормона који преплављују мозак труднице. Они су приметили да постоји смањење обима сиве материје у мозгу - што би могло значити губитак неких можданих ћелија или промену начина на који ваше мождане ћелије комуницирају. Ово је мало слично ономе што се дешава током адолесценције и пубертета - такође због хормонског таласа. Ако реагујете на ситуације необично након што постанете мајка, опустите се; све је природно. Ваш мозак вас једноставно припрема да боље водите рачуна о свом пакету радости на начин на који никада раније нисте размишљали!

Тако маме, уживајте у мамином мозгу. Постоји неколико стресора у мајчинству и много изазова са којима се суочавају - али опустите се, ваш мозак је ту да помогне вама и вашој беби!