10 намирница Свака нова мама би требало да размотри шуљање у њену радну собу
Када је моја прва беба рођена прије седам година, био сам савршен пацијент и увијек сам слиједио упуте моје бабице. Била сам толико уплашена да сам учинила нешто "погрешно", тако да нисам ништа јела након што смо се пријавили на рад и пород. Бар не одмах. Сада када сам неколико пута пролазила кроз порођај, са сигурношћу могу рећи да ћу у ово време сигурно шуњати храну. Заправо, свим мојим трудним пријатељима кажем листу хране коју би свака нова мама требало да размисли у своју радну и породичну собу; знаш, манифестујеш своју судбину и сличне ствари.
За рођење првог детета, у болницу сам у 6:00 увече. Раније сам уживао у лаганој вечери, али нисам много јео. Око 15 сати касније био сам тако гладан да сам молио бабицу да нешто поједе. Буквално је рекла: "О, душо, нисам знала да ниси јела. Само напред и попиј нешто. Требаш своју снагу." Нашао сам гранулу на дну торбице и појео је у три залогаја. Онда сам имао сладолед (који је имао укус као најбоља ствар коју сам икада јео) и лименку Сприте. Волео бих да сам раније проговорио.
Мој други пут да одем на порођај, био сам сигуран да ћу спаковати неке грицкалице и спортска пића у моју болничку торбу. Причао сам за себе и оно што ми је требало. Чак сам се ушуљао у шест пакета омиљеног пивског пива за испоруку. (Сххх. Немојте рећи сестри.) И овог пута, надам се да ће болничко особље бити у реду када једем током порода. Ако не, вероватно ћу у сваком случају нешто ушуљати, ја сам такав побуњеник и знам шта морам да прођем. Дакле, да, следеће ствари ће сигурно доћи са мном у собу за испоруку. #Извини, али није ми жао
Нутс
Орашасти плодови су одличан извор протеина и влакана који су густо хранљиви, преносиви су и лако се конзумирају (и лако се скривају од сумњивих сестара).
Гранола Барс
Преносива, здрава и не-кварљива; можете донети неколико ако ваш рад траје дуже него што очекујете. Вјеруј ми кад кажем да ћеш жељети да се шипак с гранолом поједе, поготово ако је храна у болници срање.
Фруит
Влакна су важна за постпартумско излежавање, тако да воће даје брзу, лако доступну енергију и тону влакана.
Апплесауце
Ако не можете да пробавите цело воће, врећице јабуке или друге мешавине воћа могу бити одлична алтернатива. Такође, они су добра пракса за јело остатака за ваше дијете за оброке или грицкалице.
Спортс Дринкс
Добила сам супер дехидрирана током првог рада. Следећи пут сам донео нека спортска пића и направили су велику разлику.
Фрозен Треатс
Пошаљите своју особу за подршку за попсицле или бљузгавицу. Веруј ми. Нема на чему.
Сир
Воли сир. У болницу сам по други пут узео сир (опет са храном) и сирни сир. Тако укусно . Само немојте претјеривати или може погоршати постпартални затвор.
Кисело бомбона
Имао сам хиперемесис гравидарум током друге и садашње трудноће. Кисели слаткиши су једина ствар која ми смирује желудац. Имам торбе скривене по мојој кући, аутомобилу, иу мојој болничкој торби, у случају да се мучим током порођаја.
Чоколада
Зато што је чоколада, а ти растеш рођење човека, зезаш се!
Боозе
Ако пијете, нема бољег времена за здравицу него након 40 недеља трезвености и расту људског бића у вашем телу. Само не заборави отварач за флаше. Вероватно их неће имати у станици медицинске сестре.
Горња слика је буквално празнични поклон који ми је супружник дао ове године, тако да имам много тога да изаберем када одем у болницу.
Живели!