10 Производа за трудноћу који су вам потребни

Садржина:

Трудноћа може бити леп тренутак у животу жене. Тело јој се мења свакодневно како расте беба. Међутим, трудноћа није увек сунце и дуге. Неке жене осећају главобољу, несаницу и отицање стопала - само да набројимо неколико не баш великих симптома. Срећом, постоји доста производа који ће вашу трудноћу учинити пријатнијом. Ево 10 у које бисте свакако требали уложити:

1. Крема за трбух

Унутар вас расте мала особа, што значи да ће ваше тело - посебно трбух - проћи кроз неке драстичне промене .. Да би овај процес текао несметаније, ваша кожа мора бити влажнија него што је то нормално. Док пролазите кроз триместра, можда ћете приметити да је ваша кожа дехидрирана него што сте навикли, па ћете желети да пијете више воде. Поред тога, коришћењем хидрираног лосиона, уља или креме учиниће вашу кожу еластичнијом, омогућавајући је лакшем истезању. То такође може спречити стварање стрија.

Урадите своје истраживање да бисте видели која марка крема за трбух је права за вас. За трудницу је најбоље да посегну са нечим што је нежно и без мириса, јер ће се за то време ваше тело и чула повећати.

Погледајте ову крему за трбух на Амазону

2. Јастук за тијело

Много ваших свакодневних активности мора се променити сада када сте трудни - једна од највећих спавања. Већина жена има потешкоћа са спавањем током трудноће, било да је то због сталног бацања и окретања или грчева у ногама. У томе вам може помоћи јастук за тело. Мекани јастук подржава ваша леђа, стомак, колена, ноге и кукове. Јастук ублажава болове у зглобовима које можете осећати, тако да можете спавати чврсто и удобно.

Погледајте овај јастук за труднице на Амазону

Постоји много различитих врста и величина јастука за избор, укључујући У-облик и Ц-облик. Обе варијације омогућавају вам да манипулишете својим телом у различитим положајима како бисте ви и беба могли да спавате добро.

3. Помоћ за јутарње боловање

Можда сте једна од оних срећних жена које не доживе никакву јутарњу мучнину, али изгледи за то нису случај. На почетку трудноће, већина жена осећа јаку мучнину, али не мора бити ујутро! То се може догодити у било које доба дана, с различитим нивоима озбиљности. Ево неколико опција за решавање јутарњих болести:

Поједи неколико крекера са соли.
Сисајте лизалицу за трудноћу. Долазе у умирујућим укусима попут лаванде или ђумбира.
Испробајте лекове против морске болести.
Њушите свеж мирис попут лимуна или поморанџе.
Останите хидрирани пијући најмање осам чаша воде дневно.

4. Подлога за грејање

Стопала би вам се могла болити након цјелодневног ходања по њима са додатном тежином. Топлота за грејање може вам помоћи да се опустите и чак ублажите део боли. Исто важи и ако осјетите бол у доњем делу леђа. Савет: Најнижа температура топлоте је вероватно довољно топла за вас и бебу.

5. Удобне ципеле

Поред тога што вас боли, велика је шанса да вам ноге набрекну током трудноће, тако да је одабир праве ципеле од виталног значаја. Желећете да купите неке тенисице и натикаче. Ове су ципеле јастучне како би вам помогле да лако ходате.

6. Гардеронски наставци

Без обзира где сте у трудноћи, вероватно сте приметили да вам се тело мења. И иако је неминовно да ћете морати да купите неку одећу за мајке, то не значи да би требало да купујете и потпуно нову гардеробу. Ту су згодни додаци за одећу. Ово су сјајне гумене тракице које се омотавају око дугмета ваших хлача како би вам се удобно уклопиле током трудноће.

Погледајте ове екстензоре на Амазону

7. Грудњаци за неговање

Нећете дојити све док ваше дете не испадне, али постоји велика шанса да ће вам се груди током трудноће повећавати. Купите неколико грудњака за дојење пре рођења бебе да бисте се навикли да их носите. На тај начин нећете се осећати непријатно када се млеко смири.

Још нисте спремни одустати од свог омиљеног грудњака за не-трудноћу? Купите пар продужетака за грудњак. Повећавају траку тако да се грудњак не уреже у леђа.

8. Гвоздене таблете

И ви и ваша малена имаћете користи од додатака гвожђу. Не само да ће помоћи вашем малишану да ојача, већ ће помоћи и у вашем трудноћи умору.

"Шансе су да ће вас беба држати будним ноћу."

9. Лијекови за спавање

Није важно да ли имате најудобнији кревет на свету, беба ће вас вероватно стално држати у току ноћи и окретања. За оне ноћи за које једноставно не можете да заспите, користите лек попут спашавања спавања. Распршујете га по језику пре спавања и лако се можете одлепити. Не правите га навиком, већ га држите око себе јер ће вам можда доћи у корист.

Погледајте ове најпродаваније таблете гвожђа.

10. Пренатални витамини

Вјероватно не чуди чињеница да бисте, ако сте трудни, требали узимати пренаталне витамине сваки дан. Ове таблете садрже фолну киселину, гвожђе и калцијум - све састојке здраве и јаке бебе и маме! Ако нисте сјајни у узимању таблета (пренатални витамини су обично велики), можете их пронаћи у облику за жвакање или жвакаћи. Само провјерите на полеђини посуде да бисте видјели да ли садржи све потребне састојке.

Погледајте ове најпродаваније пренаталне витамине.