10 ствари које вам нико није рекао о рођењу детета
Ах, трудноћа - онај блистави маркер женствености који сваку просечну даму претвара у ужарену женску богињу. Али чекај, какав је то мирис? Јесте ли ви ... или сусједова вечера у сусједству? Чекај - сада ти је нос набијен и не можеш ништа мирисати. Те крофне сигурно изгледају добро и можете их имати колико желите јер једете за двоје… зар не?
Како се испоставило, трудноћа није пешачка вештина коју већина људи представља. У ствари, понекад може бити и чудно и одвратно. То је у реду, додуше; ту смо да вам кажемо истину о трудноћи, тако да знате шта да очекујете у наредних девет месеци:
1. Не би требало да једете за двоје
Ако сте забринути за своје тело после трудноће, није добра идеја јести без ограничења. Већина жена се труди да смршави бебу, без обзира колико су строги режим исхране и вежбања. Поред тога, трудноћа због трудноће може вас довести до преоптерећења нездравом храном пуном соли, холестерола и празних угљених хидрата, што никада није добра идеја.
Вечера са печуркама и шпинатом. Не, трудноћа не значи да једете двоје.
2. Можда сте затворени
Ниво прогестерона се повећава током трудноће, опуштајући ваше мишиће. Ово је и добра и лоша ствар; опуштени мишићи материце значе да нећете имати ране контракције, али то такође значи да вам црева не раде ефикасно. Повећајте унос влакана, пијте пуно воде и једите мале оброке како бисте се ствари поново покренуле.
3. Можете се загушити или још горе: крварење из носа
Естроген такође пролази кроз ваше тело током трудноће, због чега слузнице вашег носа набрекну. То, наравно, доводи до вишка слузи и могућег загушења. Можда ћете доживети и неколико крварења из носа овде и тамо.
4. Ваше десни могу да крваре
Ово је такође нуспојава прогестерона, али је релативно безопасна. Четкајте зубе, избегавајте слаткише и исперите уста након бацања да би десни остали здрави. Ако одлучите да одете стоматологу, реците им да сте трудни да не ураде рендгенски снимак.
5. Вероватно ћете добити бензин
Прогестерон је опет кривац! Успоравајући ваше гастроинтестиналне мишиће, а тиме и пробавни систем, хормон омогућава да се гас накупља у вашем трбуху. Наш савет: пуно освеживача ваздуха и мирисних свећа, плус приватна соба у којој морате заиста да је пустите напоље.
6. Можда ћете добити надљудски мирис
Трудноћа би вам могла бити најближа идеја о томе шта пси свакодневно пролазе. Естроген може побољшати ваш мирис или учинити да неке ствари другачије миришу. Звучи сјајно, све док не схватите да то такође погоршава вашу јутарњу мучнину. Ваша омиљена храна може се одједном чинити апсолутно одвратном, а дезодоранс вашег сарадника може вас излудити.
7. Можда мрзите да сте трудни, и то је у реду
Многи људи описују трудноћу као најбољи тренутак у животу жене, али то није увек тачно. Много жена мрзи искуство. Сећате се лома Ким Кардасхиан током прве трудноће? Прееклампсија, праћена постељицом акрета, стање где се плацента прикачила за матерницу, њено пренатално путовање није било тако чаробно.
Наравно, не морате имати трудноћу високог ризика као што је Ким. Чак и једноставно отицање и нелагода чине да неке жене мрзе ово искуство. Ако желите, будите група, и упозорите свакога ко покуша да вам додирне трбух а да га прво не пита.
Азијска трудница има главобољу док сједи на свом кревету. Не осећајте као да морате да волите сваки тренутак трудноће.
8. Можете направити неред на столу за доставу
И не, не говоримо само о материјалу о редовном рођењу. Много жена оштећује током порођаја, што их може угрозити током искуства. Мишићи које користите током порођаја исти су као и на ВЦ-у. Слично томе, хормони који покрећу ваш порођај такође покрећу функције посуда. Спојите то са бебом, како бисте додали додатни притисак на дебело црево, и природно је да вам се може догодити незгода. Не брините, међутим; ваш лекар је потпуно навикнут на такве ствари.
9. И даље ћете изгледати трудно након порођаја
Могли бисте очекивати да ће вам се трбух након порођаја релативно вратити у нормалу, иако са лабавом кожом. У стварности, може проћи два месеца да вам се стомачић смањи. Током трудноће ваша се материца проширује како би направила простор за бебу и потребно је времена да се врати у нормалу. Неке жене и даље изгледају трудно и након порођаја.
10. Желите што пре да се припремите за бебу
Имајући у виду отеклину, жудњу, надимање, крварење и друге симптоме трудноће, велике су шансе да се нећете осећати толико колико пролазе месеци. Као такав, желећете да зграбите опрему за бебу што је раније могуће. На тај начин можете се фокусирати на опуштање током последњих месеци.
Ове трудноће признају нешто што многе жене не желе да признају или признају: Ношење детета може бити непријатно, неуредно и потпуно срамотно. Па ипак, то је и прилика да унесете неуспоредиву љубав у свој живот. Покушајте да се свидите тој идеји и ваш ће мали бити овде пре него што то сазна.