10 речи које вероватно никада нисте чули пре него што сте добили бебу

Садржина:

Беба се петља са вашим сном, убија ваш друштвени живот и редефинише ваш осећај себе. Али ти никад ниси мислио да ће и тај сјајан свежањ прерадити твој речник.

Ево 10 речи и термина који вам никада нису ушли у ум пре мајчинства.

Рођење воде: основе

Водич за вјежбање у трудноћи

1. Перинеум

Никада ниси знао да постоји, али у данима након порода твој перинеум је део твоје анатомије коју нећеш брзо заборавити. Ако сте имали природну испоруку, ово је ваша нулта тачка.

Перинеум је деликатна површина коже између вагине и ануса. Током порођаја, она се ставља кроз средњовјековни затезач, а често ће имати и ожиљке од борбе да то докаже (мислим на сузе или епизиотомију). Не брините, то није ништа што неки шавови и ледене кутије не могу поправити.

(Прочитајте више о томе да смањите шансе да вам се пробуши перинеал)

2. Мецониум

Небеса, јесте ли управо родили демонско дијете? Та страшна црна гоо, коју излучује, изгледа као нешто од ђаволског стварања.

Да, тај први лепљиви катран је толико ужасан да је тешко поверовати да је дошао од таквог анђеоског керубина. Зеленкасто-црни и вискозни, меконијум садржи све добре намирнице које је беба уносила у утеро-слуз, амнионску течност, жуч, воду и лануго (више о томе даље).

(Прочитајте више о кретању цријева за бебе овдје)

3. Лануго

Увек си замишљао да ће твоја секундарна буба бити свиленкасто глатка са кожом као пупољак. Онда може доћи као шок, да открије да је она Длакави Мацлари.

Лануго је фина, беба која расте у материци и често је концентрисана око ушију, чела и рамена. Ако је ваш новајлија преурањен, вероватно ће имати много косе, као што је то уобичајено у последњем месецу трудноће.

4. Верник

Добро, дакле, ваша беба може бити рођена длакава (чек), прокишњава црна жица (чек), спортска облога од моззарелла сира ... шта?

Када бебе праве свој велики улаз на свету, оне су често прекривене дебелим белим филмом који се назива верник. Ова природна превлака штити кожу од 'резидбе' у материци и обично се испире. Алтернативно, утрљајте га у кожу бебе како би новац за крему могао да се купи.

5. Рецтус абдоминис

Јесте ли се икада осјећали као да се ваша унутрашњост може подијелити на пола са свим тим притиском од ношења бебе у трбух? Они то некако раде.

Често током трудноће ткиво које повезује две траке трбушних мишића се раздваја, што доводи до одвајања, познатог као дијастаза мишића ректум абдомина. Звучи страшно, али лијечење из физиологије и неке њежне вјежбе опоравка могу помоћи.

6. Фундус

Размислите о фундусу крова дома ваше бебе девет мјесеци. То је веома горњи део материце, а део вашег стомака бабица ће се трљати у сатима и данима након рођења да би се уверио да се ваша материца смањује до величине пре трудноће. Када га опипате, осећа се као тврда мала лопта.

7. Вентоусе

У филмовима, бебе се рађају за неколико минута - од првог трзаја рада до сечења кабла, једва да је вријеме да се укључи чајник. У стварности, рођење није тако брзо и ријетко тако лако.

Ако се ваша беба заглави, ваш акушер или бабица могу да користе вакуумску чашу за екстракцију, познату као вентилациони отвор (бољи рођак пинцета) како би помогли да се он мало смањи.

8. Лоцхиа

Мајка свих периода, лоцхиа је исцједак након порода који избацује тело из слузнице материце. Проток је тежак и свијетло црвен да почне, а затим се сужава до ружичасте, смеђе и жућкасто-бијеле боје.

Можете очекивати крварење до шест седмица након рођења, избацивање менструалне крви, слузи и ткива материце ... Сада је право вријеме за улагање у ваге.

9. Утикач слузи

Да, то је одвратно као што звучи, али долазак чепа слузи најављује почетак нечег заиста магичног. Утикач слузи је желатинаст глоб, који штити отварање грлића материце током трудноће.

Када је скоро приказано време, чеп се помера, приказујући се као гњецав и често крвав депозит у вашим гаћама. Није пријатно, али је знак да би труд могао бити неизбежан.

10. Дно здјелице

Чудно је како не цениш оно што имаш док је не нестане. Можда се и сами рукујете тиме што не посвећујете више пажње свом дну карлице сада када је побегла са вашим струком.

Ваш карлични дно је трамполински ремен мишића и лигамената који се протежу од ваших водених радова до Ваших задњих врата и држе све ваше приватне делове на месту. Ако сте имали епски труд и проводили дуго времена, мишићи су могли да се потроше ... здраво цурење бешике!

Пуцајте на Кегеловим вежбама пронто (помислите стезање и стискање).