11 недеља трудница: Трудноћа из недеље у недељу

Садржина:

Добродошли у једанаесту недељу ваше трудноће! Ваша беба је званично плод и близу сте да је покажете! Ево шта треба знати о једанаест недеља трудноће.

Беба у 11. недељи трудноће

Ви сте беба ове недеље само нешто већи - о величини великог липе. Дани пораста за центиметар и унцу готово су иза њега или ње. Од сада, беба ће се утростручити у дужину и његова тежина ће се повећати осам или девет пута до 20. недеље. Крвне жиле у постељици наставит ће да се повећавају и умножавају, јер функционише у снабдевању храњивим материјама које беба захтева.

У 11 недеља је беба потпуно тешка - има пола главе! Има потпуно обликоване прсте и ножне прсте, тело које се исправља и ноге које се могу истезати и ударати. Ако сте имали ултразвук сада, могли бисте видети да се беба већ 11 недеља креће унутар амнионске вреће.

На ултразвуку бисте могли да видите и очне утичнице, нос, можда чак и уши. Иако су уши скоро на месту, ваша беба још није у стању да чује. И црева му се крећу на место у стомачној шупљини. А репродуктивни органи настају из ситног пупољка ткива који је предодређен да постане пенисом или клиторисом и срамним уснама.

Ваше тело у 11. недељи трудноће

Са 11 недеља трудноће, ви сте врло близу краја првог тромесечја. За многе жене то значи да ће најгори симптоми ране трудноће почети да се смањују. И како вам се материца шири даље према трбушној шупљини, ваше путовање у купатило постаће мање учестало јер матерница више не врши притисак директно на бешику.

Још увек се осећате као да сте на емоционалном роллер цоастеру, а ово је уобичајено. Како се ваше тело навикава да је трудна, веће је вероватноћа да ће ваше емоције остати у току.

У 11 недеља трудноће, многим женама је теже да се уклопе у своју уобичајену одећу и да то почну да показују, посебно за маме које су раније биле трудне. Међутим, нормално је да се у овој фази покаже врло мало.

Једанаест недеља трудноће на ултразвуку

Ултразвук у трудноћи у недељи од 11 недеља може понудити преглед ваше растуће бебе и откуцаје вашег беба. Алтернативно, ваш лекар ће у 11-тој недељи трудноће моћи да лоцира убрзани откуцај ваше бебе помоћу ручног феталног доплера.

Колико је месеци трудноћа једанаест недеља?

У овој фази ваше трудноће трудни сте два месеца, три недеље (2м3в).

Уобичајени симптоми у 11. недељи трудноће

• Мучнина и јутарња мучнина: Ако је овај симптом још увек на листи за вас, нисте сами: многе жене не осећају олакшање од јутарње мучнине док се не заврши прво тромесечје. Погледајте ове лекове и загрљаје, јутарња мучнина, мама!
• Умор: Сав развој и промене које ваше тело пролази у првом тромесечју могу вас оставити озбиљно исцрпљеним или чак уморним. Добра вест је да се ваша енергија готово сигурно враћа у другом тромесечју.
• Често мокрење: Ваша матерница која се шири тренутно је смештена директно на мокраћном бешику, тако да ако вам се чини да требате ићи, сада и поново, кривите анатомију трудноће! Добре вести: у наредних недељу или две, материца ће вам се проширити изван карлице и у ваш трбух, олакшавајући притисак на бешику (за сада свеједно!).
• Трбушни притисак и благо болови: Ових се благих болова и болова очекује од ових трбуха. Можда ћете осећати неки притисак у трбуху који расте из материце, а појачан је проток крви у том подручју. Мишићи и лигаменти око ваше материце се такође истежу како би направили простор за ваше бебе. Благи грчеви су нормални, али ако су ваши болови јаки, одмах позовите лекара.
• Затвор: Хормон трудноће прогестерон успорава варење како би ваше тело могло боље да апсорбује храњиве састојке за негу ваше растуће бебе. Када вам дебело црево упија више воде и ваше прехрамбене навике у трудноћи, ствари вам се могу наизглед зауставити у цревима. Ово такође може бити извор гаса и надимање. Погледајте ове савете за померање ствари и избегавање опстипације у трудноћи.
• Без даха: Како се потребе за кисиком бебе повећавају, може вам се јавити краткоћа даха. Ваше се тело прилагођава овим новим захтевима, али пошто су они значајни, немојте се изненадити ако вас лако ошиша!
• Загушење: Ринитис у трудноћи - зачепљење и зачепљење носа као резултат трудноће - су супер уобичајени симптоми трудноће и они који ће се вероватно задржати. Пре него што узмете било који безрецептни лек, упутите се ка свом лекару и упутите га о томе шта је у реду за време трудноће.
• Главобоље: Познато је да промене нивоа хормона у вашем телу изазивају главобоље и чак мигрене током ране трудноће. Ако желите да узмете нешто за њега, верује се да је ацетаминофен (Тиленол) сигуран избор за повремену употребу; питајте свог лекара која је прихватљива употреба и доза. Не узимајте ибупрофен (Адвил, Мотрин), аспирин или напроксен (Алеве), који се не препоручује узимати у било које време током трудноће.
• Варикозне вене: Вероватно сте приметили мапу вена које су укрштале ваше груди, ноге и глежњеве. Вене се проширују како би подржале појачани проток крви у вашем телу. Неке труднице развију варикозне вене које су проширене вене узроковане успореном циркулацијом. Варикозне вене су посебно честе код жена које имају прекомерну тежину или имају породичну анамнезу.
• Хемороиди: Несретна нуспојава трудноће су хемороиди, који су у основи варикозне вене у или непосредно испред ануса. Могу се јавити када се констиповане мајке напрежу и могу бити болне. Сазнајте више о хемороидима у трудноћи.

Контролна листа за трудноћу у 11. недељи трудноће

• Истражите своје могућности пренаталног скрининга: Комбиновани скрининг у првом тромесечју је генетски тест који се врши између 11. и 14. недеље и који користи крвни тест и ултразвучни преглед назван нухална транслуценција (НТ) да би се утврдио ризик да ваша беба има хромозомска стања Довновог синдрома. (трисомија 21) или трисомија 18. Још један генетски тест, прочишћавање феталне ДНК (цфДНА) без ћелија или неинвазивни пренатални скрининг, доступан је већ у десетој недељи трудноће. Додатни тестови попут четвероструког екрана и комбинованог пробира другог тромјесечја могу се обавити током другог тромјесечја. Ови пренатални тестови су необавезни и о њима би требало да разговарате са лекаром.
• Проверите унос биотина: Да ли добијате довољно биотина, званог Витамин Х или Б7? Ваша растућа беба захтева пуно, тако да вам је потребно најмање 30 микрограма дневно. Провјерите свој пренатални витамин и напуните тањир овим добрим изворима биотина: куваним цијелим јајима, зобом, бананама, сојом, орасима, млијеком, пшеницом, слатким кромпиром и карфиолом.
• Шетајте: Вежбање може бити одлично ослобађање од стреса и за већину трудница потпуно је безбедно. Ако имате питања о вежбању током трудноће након 11 недеља или дуже, разговарајте са лекаром.
• Осећате се у реду бојања косе: Кад сте трудни, почнете гледати на све што радите мало другачије и питате се да ли је то сигурно за ваше бебе.

Будите сигурни да су следеће уобичајене ствари које су Гоогле сигурно у трудноћи сигурне:

• Ударање у трбух: Ваша беба је добро заштићена, тако да њежни ударац у стомак неће наудити њему или њој.
• Подизање ствари: Покупити дијете и носити торбе из продавнице у реду је док сте трудни. Питајте свог лекара о томе колико можете подићи или ако у послу или животу често дижете тешке предмете.
• Бојење или перметирање косе: Ове хемикалије нису штетне за вашу бебу.
• Коришћење рачунара или микроталасне пећнице или пролазак кроз аеродромско обезбеђење: Сви су безбедни током трудноће.

Шта очекивати у 12 седмица трудница